Sema
Наш человек
Я овощи и фрукты ем, а глицин и рыбий жир попрошу купить, думаю не помешаетКст забыл совсем, витамины, глицин, можно еще рыбий жир, можешь попринимать это.
Друга попроси чтоб он тебе купил, так быстрее организм в порядок придет.