Урок № 9 Как восстановить здоровье и внешность после наркотиков?
Изложение:
В связи с долгим употреблением ПАВ, организм изнашивается и приобретаются "болячки", которые активно начинают вылезать после отмены и лечения. Обязательно нужно обратиться к врачу и пройти обследование, сдать анализы и лечиться. Помимо лечения необходимо пить витамины. Так же полезно заниматься физическими нагрузками для восстановления тонуса мышц. Помимо физического здоровья, нужно заниматься своим внешним видом - волосы, лицо, зубы и т.д. Вид должен быть чистым и опрятным. Необходимо отказаться от вредной пищи и перейти на полезное питание - белок, фрукты, овощи.
Вывод : После лечения обязательно нужно заняться своим здоровьем. Обратиться к врачу, сдать анализы и пройти лечение (если таковое необходимо). Поменять питание на правильное, заниматься спортом и своей внешностью.
Мысли: Все так, последствия употребления ПАВ неминуемы.
Пример: Этим и займусь после лечения. Страшно стало за свой организм, раньше об этом не задумывалась. А на советы мамы и настоятельное убеждение о том, что мне необходимо заняться своим здоровьем только отбрёхивалась, хамила что сама знаю что мне делать.