Допустим
Спасибо, вот все что я хотел услышать
Ты срывник заехавший в РЦ по второму кругу, употребивший спустя 1.5года, как только сняли с учёта
Главное мышление чтоб было здоровое, не осталось ниточек, самообмана, кривизны любой, это не накручивание
Да ни с чего но а с чего вдруг мне перекладывать свою трезвость на кого то
Нет, мне не этого хочется, мне хочется вылечиться и если есть где то кривизна моего мышления то конечно я буду благодарен тому что вы мне укажите на нее, вот например вчера с опрадваниями , вместо того что бы взять на себя ответственгость и продолжать дальше делать уроки я начал оправдываться и спорить
Не всю кривизну ты способен увидеть, даже после того, как на нее указали
Я сейчас стараюсь менять свои старые паттерны, то есть перекладывание ответственности, ложь, лень, вот сейчас надо еще оправдание надо менять, если у тебя возникнет ко мне вопрос как я их меняю то когда у меня возникает желание напрмиер соврать или переложить ответственность я в этот момент присекаю сам себя и делаю правильно то есть говою правду и беру ответственность за свои поступки, я не скажу что дается это легко но и сложного прям тут ничего нет
До этого перекладывал сейчас не занимаюсь этим после того как мне указали на это, я взял ответственность за свою трезвость на себя, я согласен что не всю кривизну могу увидеть, а поповоду ниточек, это типо в том плане что я все равно в мыслях так или иначе говорю о том что без родни не вылечиться?
Да
С того, с чего тебе было это делать раньше. Или что-то изменилось вдруг? Все, здоров? Ты как сюда залетел, напомнить? Не с визгами ли о том, что раньше не лечился (отсидев 4 (!) месяца в рц), не с манипуляциями ли трезвостью? Не с перекладываниями ответственности на других? Не? Показалось нам? Точно? Можешь тему свою перечитать, освежить память.
Бла-бла-бла, в том, чтоб говорить, у тебя сложностей действительно никогда не было. Только как до дел доходит, как с теми уроками, все, делаешь плохо, зато отговорки. Пустомеля.
Мне есть чем заняться читаю Соммера и делаю по нему задания
Помимо самого задания пиши примеры из жизни к главам
Лер, мне можно бросать курить с помощью никуриллы ?
А по методу когда можно бросать курить ?
Можно наверное с ее помощью снизить колличество, пока это будет идти без сопротивления и стресса, а совсем бросать - стресс в любом случае
Через год, так у меня нет денег на сигареты, а по 5 шт в день я не могу курить и че мне блин делать, мне проще бросить курить так как сигареты скоро закончаться а денег на них не будет а без таблеток бросать курить сложнее