Ты текста песен которые слушала в употребе не крути в голове
А что ты делаешь обычно когда негативом накрывает?
Юля бросаю наркотики
- Автор темы Вадим Пархоменко
- Дата начала
А что ты делаешь обычно когда негативом накрывает?
Разве не круто прокачивать свою личность, в том числе и через стресс и трудности ?
обычно мы с наташей разговариваем перед сном и я минут через 15 вырубаюсь. особо нет времени на подумать. мысли типа: не хочу чтобы день начинался, все меня достали, надоело
Ты знала,что выйдешь оттуда,да и провела прям вот на "ребе" месяц,к тому же они тебе давали " шизотаблетки".
Вряд ли под ними ты могла осознать что-то.ты просто там была и всё
терплю, стараюсь отвлечься
Разгоняешь эти мысли, раскручиваешь?
мне давали только литий и еще какую то хрень. они ни на что не влияли. я не знала что выйду, думала что просижу полгода минимум. просто живу по принципу делай что должно и будь что будет
Ну да, нет толка мозг грузить если рефлекс не убирать, мышление не исправлять и гормоналку не восстанавливать
Да и месяц- это ничто
нет, не люблю копаться в себе. у меня довольно плохо с эмоциями и чувствами. скудный спектр
мама не уточнила что до этого я больше месяца провела там же на предреабилитации - то же самое только чуть меньше нагрузки
А какие эмоции и чувства преобладают?
Эмоциональная тупость это, когда есть 2-3 эмоции и кроме них ничего
Такое от веществ развивается + спектр эмоций формируется в ходе взросления, а у тебя это тормознулось ПАВ
Да не важно
Люди в тюрьме сидят годами, тоже работают, а потом выходят и дальше торчат
А почему? Потому что не работали правильно с мышлением, если есть психозащиты - есть аноза, а если есть аноза, то и рефлекс не уйдет, сколько бы времени и новой инфы не было
Ну и понимание механизмов зависимости играет большую роль, когда ты отслеживаешь свои состояния, понимаешь их природу и не ведёшься на обман мозга
самое частое это агрессия и злость, раздражение, тоска, грусть
ну и привычная маска клоуна - все стараюсь перевести в шутку, так проще
Приведи примеры таких шуток
Засмеивание - это тоже психозащита
Но пока ты засмеиваешь - ты не решишь проблему ТК не воспринимаешь ее всерьез
Что смешно- уже не страшно
да. но это скорее как импульсивные мысли. я прекрасно знаю что в это не вернусь при любом раскладе. гораздо чаще мысли о суициде
А мысли о суициде имеют связь с наркоманией
И то и другое обесценивает жизнь
Будешь раскручивать мысли о суициде - жизнь будет бессмысленным говном казаться, а там не далеко и до мыслей "лучше сторчусь" "дознусь и сдохну"
Мозг штука хитрая и поведет тебя не прямым очевидным путем, а окольными
Ты сама создаёшь свое восприятие жизни
Жизнь будет говном пока ты будешь рассматривать для себя вариант- с.уицид
я засмеивала свое употребление, то что у меня были передозировки, белка, солевая шиза - хаха какая я дурочка вот умора :)))))))))))))))
с соупотребами часто шутили, что мы мыши - был анекдот : мыши плакали, кололись, но продолжали жрать кактус. мы переделали что мыши плакали, кололись, но продолжали колоться
и как с этим бороться? я же не могу сказать себе: не думай о розовом бегемоте
Вадим Пархоменко
Наш человек
Не наверное а так оно и есть ты просто на тягле и для того чтобы это состояние уходило в этом нужно помогать а как жто сделать ?
Перенаправить мысли занять себя чемпто погрузиться в чтение не просто потому что надо на спидране прочитать а именно вдумчиво поделиться проговорить не боясь этого ты для этого и здесь
Мы вчера с тобой разговаривали что пока ты не будешь перенаправлять свои мысли будешь в этом вариться
И жто не тоичто тебе хе.рово а просто на тяги которую ты сам же и продолжаешь разгонять в место того чтобы отгонять ее от себя