Отказ от наркотиков - выбор Варвары

Отказ от наркотиков — это не просто решение. Это битва за себя, за свою свободу, здоровье, будущее. И эта битва абсолютно реальна и победима, если начать её сегодня.

Почему люди не могут бросить?
Страх: перед ломкой, одиночеством, новой реальностью.
Сомнения: «А смогу ли я?», «А не поздно ли уже?».
Сопротивление окружения: когда «все вокруг употребляют».
Психологическая ловушка: наркотик даёт иллюзию контроля, спокойствия, радости… но забирает всё.

Что даёт отказ от наркотиков?
✔ Возвращается сон, аппетит, ясность ума.
✔ Уходят паранойя, тревога, агрессия.
✔ Появляется энергия, эмоции, желание жить.
✔ Улучшаются отношения с близкими.
✔ Ты снова чувствуешь, что управляешь своей жизнью.

Как бросить наркотики:

✅ 1. Прими решение — осознанное и твёрдое.
Не из страха, не «потому что все говорят», а потому что ты хочешь жить, а не выживать. С этого всё начинается.

✅ 2. Признай зависимость.
Хватит искать оправдания и «контролировать дозы». Просто скажи себе: «Да, я зависим. Но я не хочу так больше.» Это не слабость — это сила.

✅ 3. Обратись за помощью.

• Детокс под наблюдением врачей.
• Реабилитация — в центре с поддержкой специалистов.
• Поддержка близких и форума — чтобы чувствовать, что ты не один.

✅ 5. Займи себя новой жизнью.
Твоя голова и душа должны быть не пустыми, а наполненными.
Найди то, что даёт драйв без химии:

• Спорт
• Творчество
• Волонтёрство
• Обучение
• Работа

И сегодня к нам присоединяется @Варвара с зависимостью от мефедрона.

Варя:

Ты не обязана быть «бывшим наркоманом» всю жизнь.

Ты уже в центре, а, значит, ты человек, который уже победил.

Мы научим тебя жить трезво и не думать о срывах!

Сегодня — лучший день, чтобы начать. Сегодня будет тяжело.

Но! С каждым днём будет легче.

 

Отказ от наркотиков
Мефедроновая зависимость
Лечение зависимости
Лечение от мефедрона

 

@Варвара , заполни опросник


Список вопросов:

1. Как считаете: кто или что подтолкнуло вас к болезни(наркомании, алкоголизму, игромании)?

2. С кем проживали в детстве?(состав семьи). Ктобыл главный в семье? Какие отношения были в семье?

3. Как считаете, вас правильно воспитывали? Если "нет", то почему? В чём видите ошибки родителей?

4. Как учились в школе? Какой был любимый предмет?

5. Какие отношения были с одноклассниками?Были друзья в детстве?

6. Были в доме книги? Вы читали в детстве иподростковом возрасте? Если "да", напишитекнигу, которая произвела наибольшее впечатление. Если "нет", то какое кино больше всего нравилось?

7. В школьные годы вы посещали какие-либо кружки? Какие, сколько по времени? Каковы успехи там были? Платно или бесплатно?

8. Чего вы стыдились в детстве?(внешность, семья, материальное положение и т.д)

9. Чем хвалились в детстве? Чем гордились?

10. Учились ли в ВУЗе? Платно или за деньги? Кто оплачивал, если за деньги? Выбор специальности был осознанный?

11. Работали? Где? Сколько по времени?Распишите все места работы и обстоятельства, по которым были уволены, если это имело место быть

12. С кем проживаете сейчас?(состав семьи)

13. Это первый брак? Если нет, опишите причину развода в предыдущих браках

14. Любите ли вы своих родных? Любите лилюдей, в общем?

15. Каких людей вы уважаете?(черты характера, род занятий и т.д). Каких людей презираете?Каким людям завидуете?

16. Испытываете ли вы жалость к больнымнаркоманией, алкоголизмом? Если "да" - то почему, если "нет" - то почему.

17. Устраивает ли вас жизнь людей в стране? Если "да" - что именно, если "нет" - что именно.

18. Как считаете, кто несёт ответственность за уровень жизни в стране?

19. Как считаете, почему в нашей стране так много бедных?

20. Как считаете, от грамотности населения зависит уровень жизни страны? Если да, то в каких вопросах нам не хватает грамотности?

21. Во сколько лет вы впервые выпили алкоголь?При каких обстоятельствах?

22. Во сколько лет вы впервые попробовали какой-либо наркотик? Какой это был наркотик? Прикаких обстоятельствах это происходило?

23. Считали вы тогда наркоманов - крутымиребятами? Ну и, вообще, для вас это казалось чем-то престижным?

24. Во сколько лет вы первый раз попробовали товещество, на которое сильно подсели сейчас и которое не можете бросить. Напишите, какой это был год и какое вещество имеете ввиду.

25. Как вы считаете, вы употребляли с "умом" или как все остальные?

26. Кто первый раз предложил вам употребить это вещество?(или рассказал про него)

27. Как вы относились к этому человеку? Кем он был для вас? Это был авторитет?

28. Сколько времени прошло с того момента и до сегодняшнего дня?(напишите цифру: 1 год, 5 лет, 10 лет).

29. Вы купили наркотик или он достался вамбесплатно? Если купили, то где взяли деньги нанего?

30. Рассказывали ли вы о своём опыте употребления этого вещества друзьям, которые не знали ничего про наркотики? Если "да" - то зачем? Если "нет" - то почему?

31. Чувствовали ли вы стыд, когда первый разпробовали это вещество? Если "да" - то почему,если "нет" - то что вы думали о себе в этот момент.

32. Приходила ли вам в голову мысль: "Такоеклассное ощущение... Нет никакого вреда, если изредка себе такое позволять, для отдыха".

33. Приходила ли вам в голову мысль, когдаэффект от наркотика прошёл: "Нет, лучше непозволять себе больше, а то можно втянуться истать наркоманом?"

34. Вы намеренно провоцировали ситуациювторого употребления? Например, искали встречи с тем человеком, который имеет доступ к наркотику?

35. Где вы взяли деньги для второгоупотребления? Вы купили, вас угостили?

36. В последующие разы: не пугало ли вас то , чтовелика вероятность заболеть неизлечимыми заболеваниями? ВИЧ, СПИД, гепатит?Приобрести шизофрению? Опозориться в момент галлюцинаций? Нечаянно умереть, перепутавокно с дверью или выбежав на скоростную трассу? Заполучить инсульт, инфаркт?

37. Вам было жалко времени и денег, затраченных на добычу и покупку наркотика?

38. Как вы чувствовали себя на отходняках? Опишите своё состояние.

39. Вы давали себе обещание на отходняках, что это был в последний раз? Сколько раз это было?Напишите цифру.

40. Почему вы меняли решение, забывали обещание, данное себе, и снова шли за дозой? Какова причина была, на ваш взгляд?

41. Боялись ли вы, что кто-то заметит, что вы под наркотиком? Если да, то о каких людях речь? И почему вы боялись быть обличены?

42. Приходилось ли вам общаться с людьми асоциальными(ворами, барыгами, проститутками)? Как вы их воспринимали? Они у вас вызывали жалость? Презрение? Уважение?

43. Как вы относились к тем, кто подторговываетнаркотиками(изредка, с целью употребить самому) в момент употребления?

44. Ваши родители(жена) заметили позже, что свами что-то не так? Как вы реагировали на то, что родственники требовали прекратить употребление? Что вы им отвечали? Вы сказали правду или начали лгать? Если вы врали, то зачем?

45. Как вы тогда думали: каковы мотивы родственников, которые вам запрещали употребление?
Подчёркиваю: ТОГДА, в момент употребления. То есть, как вы считали: зачем они это делают?

46. Плакали ли ваши родственники(мама, жена,дети) из-за поступков, которые вы совершали под дозой или на отходняке?

47. Вы осознавали, что ваши родственники страдают именно от вашей наркомании илисчитали, что ваши поступки не имеют отношения к наркотикам?

48. Как вы считаете, вы принесли горе в свою семью? Если да, то какое?

49)Почему вы не могли бросить раньше? Опишите подробно все причины

50)Как вы считаете, наркомания излечима?

51)Как вы считаете, в чем корень болезни? Какой орган или система ор-
ганизма поражена наркотиком?


52).Изменился ли ваш характер? Если да, то чтоизменилось?

53)Можете ли вы назвать себя лживым? Приведите примеры подобных
поступков, если вы их совершали

54).Можете ли вы назвать себя безответственным? Приведите примеры
подобных поступков, если вы их совершали

55)Можете ли вы назвать себя подлым? Приведите примеры подобных
поступков, если вы их совершали

56).Стыдно ли вам за то, что вы наркоман?

57)Виновато ли ваше воспитание в том, что выстали наркоманом?

58)Что вы потеряли в жизни благодаря наркотикам? Опишите подробно

59. Попадали вы в полицию? Если "да" - за что?

60. Попадали ли вы в больницу? Если "да" - скаким диагнозом?

61. Попадали ли вы в тюрьму? Если "да" - по какой статье?

62. Попадали ли вы в неприятные ситуации под дозой?

63. Предавали ли вас друзья по употреблению? Авы их предавали?

64. Как изменилась ваша внешность? Опишите,что именно пострадало(кожа, волосы, зубы)

65. Приобрели вы какие-то болезни от наркотиков?

66. Как изменилось ваше отношение к самомусебе? Вы потеряли уверенность в себе?

67. Ваше сегодняшнее окружение(семья не в счёт) можно назвать благополучным? Или это люмпены?(Лю́мпен — термин, введённый Карлом Марксом для обозначения групп населения, изгнанных или исключённых из гражданского общества — экономически деклассированные слои населения (бродяги, нищие, уголовные элементы и другие асоциальные личности).

68. Потеряли ли вы семью из-за наркотиков? Если да, то кого именно и через сколько времени после употребления?

69. Ваши дети замечали за вами или видели , что вы употребляете наркотики? Если да, то что выпочувствовали при этом?

70. Было ли такое, что ребёнок просил деньги насвои интересы/нужды/еду , а вы потратили все до копейки их на наркотики? Что вы чувствовали при этом?

71. Хотели бы вы такого будущего своемуребёнку(наркоманию)?

72. Как вы считаете, может ли наркотик принести какую-то пользу? Если да, то какую именно?

73. Как вы считаете, наносят ли наркоманы уронобществу, государству? Если да, то какой?

74. Посчитайте, как можно точней, сколько доз вы купили за всё время и сколько это стоило денег вобщем. К сумме доз прибавляйте расходы на такси, услуги почты. Если играли в аппараты, то прибавьте примерную сумму проигрышей. Еслипрогуливали работу, то прибавьте потерянную зп за эти дни(даже, если вы не работали годами, топосчитайте среднюю зп в месяц и умножьте её на года). Сложите всё вместе. Напишите эту сумму.

75. Если бы вам дали эти деньги сейчас, то что бы вы хотели на них приобрести? А по факту - что на самом деле приобрели на эту сумму?

76. Если бы у вас была возможность вернуть время назад, вы бы попробовали наркотик первый раз?

77. Теперь посмотрите на ответ 58. Это точно так? Подумайте хорошо и напишите тут другиеварианты, если они пришли в голову.

78. Как вы думаете, что именно мешает вам бросить прямо СЕЙЧАС? Перечислите этипричины. Если вы уже бросили, то напишите, что вас сподвигло бросить? Как это произошло?

 

@Варвара ознакомься с правилами

 

Здравствуйте Ирина!
Всё в наших руках.
Вы знакомы с данным методом? кто ещё с вами будет помогать в лечении на форуме?

 

Ирина, Вы не ответили на вопрос. Вы сами читали статьи по данному методу лечения?
Пожалуйста, не пропускайте вопросы к Вам, здесь нет вопросов ради любопытства.
Это важно и обязательно. Вы волнуетесь, это понятно, но Вы не одна, весь форум в поддержку и помощь Вам.

 

Опросник отправите только после того, как свой выложит сюда Варвара.
Не спешите. Только после неё!