Ильгар. Бросаю алкоголь
- Автор темы Вадим Пархоменко
- Дата начала
Ильгар
1 триместр
Про барыг достаточно много материала в самоучителе
Anna R
Команда форума
Какие вещи? Ильгар, перестань делать "наотвали".
Ильгар
1 триместр
Урок №3 Часть 1 15. Обостренное ЧСВ или наркоманская гордость
Вывод:
Наркоманы очень горделивые и надменные.
Мысли:
Думаю есть такое.
Пример:
Мне говорят, что я очень горделивый. Скорее соглашусь, но не думаю, что это сильно связано с употреблением. Вспоминая себя, думаю таким был всегда.
Вывод:
Наркоманы очень горделивые и надменные.
Мысли:
Думаю есть такое.
Пример:
Мне говорят, что я очень горделивый. Скорее соглашусь, но не думаю, что это сильно связано с употреблением. Вспоминая себя, думаю таким был всегда.
Ильгар
1 триместр
Ну как какие вещи, в выводе писал. Выпрыгивают в окна, бегают по улицам голые пытаясь спастись от кого то. Куча видео таких смотрел. В новостях пишут, что детей выкидывали, объясняя, что "спасали" их от кого то
Anna R
Команда форума
Просто смотри, в чем суть: когда мы пишем о чем-то в общих чертах, то мы поверхностно что-то вспомнили и также быстро забыли. Когда мы пишем/говорим о чем-то подробно, мы это как бы проживаем и это оседает. Есть хорошее выражение: "человек может забыть, что вы ему сделали, но он никогда не забудет, что он при этом почувствовал".
Тут также. Не из вредности говорим писать подробно, а чтобы это все осмыслилось. А так, если пройтись по поверхности, то и до сердца ничего не дойдет, не осядет. Понимаешь?
Anna R
Команда форума
Может еще были у тебя такие моменты: допустим, сложная ситуация и ты не находишь решения, которое тебя устроило бы. А потом приходишь домой, начинаешь рассказывать и такой "бац" - нашел классное решение.
Поэтому и тут надо проговаривать все, чтобы в своей голове все разложить по полочкам. Пока там каша. В общих чертах только понимаешь, что ужас, но масштабы охватить не можешь.
Поэтому и тут надо проговаривать все, чтобы в своей голове все разложить по полочкам. Пока там каша. В общих чертах только понимаешь, что ужас, но масштабы охватить не можешь.
Anna R
Команда форума
Не связано. Но когда начал употреблять, на смену гордости пришла гордыня. У тебя будет подробный урок, где ты поймешь разницу между этими двумя понятиями.
Ильгар
1 триместр
Понимаю, но и ты пойми. Все ужасное, что я сотворил, я всегда помню и как бы не хотел забыть (забывал когда забухивал), не забывается. Поэтому я и психую, когда мне лишний раз напоминают, тем более вещи которые прожили уже достаточно давно. То, что я бегать по улицам упоротый не буду, я это знаю 100% и даже думать об этом не хочу.
Ильгар
1 триместр
Я хочу больше не бухать и в спокойной обстановке, дома со своей любимой женой обсуждать, то что меня беспокоит и ее. Я считаю, что у меня не смотря на количество и стаж употребления достаточно хорошо сохранился и работает мозг. Когда лезут мне в душу посторонние люди, я закрываюсь и абсолютно перестаю думать в этом направления. Ну вот такой я...
Anna R
Команда форума
Верю. Но для мозга это все скучная фигня. Для него алкоголь - это дофамин, а значит благо. Твой разум, который топит за семейный ценности, твой же мозг засунет далеко и надолго. Так работает рефлекс. А как убрать рефлекс? Только с помощью замещения позитивного отношения негативом.
Ты уже обсуждал с женой спокойно. Помогло? Нет. Кодировка помогла? Тоже нет. Антидепы? И они нет. Так что пробуем условно-рефлекторную терапию. Нравится-не нравится-дело десятое. Нам важен конечный результат. Верно?
" Мужчину таким какой он есть может принять только военкомат"(с).
Мир не стоит на месте, все вокруг меняется. Вот и ты меняйся...к лучшему. К худшему же получилось себя поменять? Вот теперь давай то же самое, только наоборот.
Anna R
Команда форума
Это переоценка себя. 100% будешь через пару недель максимум, если тебя сейчас выпустить. Ну ладно, три. Но лично я даже три не дам.
Ильгар
1 триместр
Урок №3 Часть 1 16. Про то, как на алкоголиков и наркоманов нападает «чистота»
Вывод:
На отходниках и с похмелья зависимые очень беспокоятся за чистоту в доме, до скандала их может бесить не убранные вещи и т.п. А когда похмелье уходит, берутся за дело и затеивают генеральную уборку.
Мысли:
Вспоминаю себя, не помню прям такого бешенства с похмелья, мне обычно не до чистоты в этот момент. Тем более жена очень любит порядок, всегда убирается. Но бывает меня бесит и я ворчу, когда она какие то вещи складывает не туда, где должны стоять или лежать. (думаю она поймет о чем я)
Пример:
Когда трезвый и хорошо себя чувствую, реально бывает на меня находит и затеиваю генеральную уборку. Еще люблю очень наводить порядок в "своем" шкафу, где лежат мои инструменты.
Вывод:
На отходниках и с похмелья зависимые очень беспокоятся за чистоту в доме, до скандала их может бесить не убранные вещи и т.п. А когда похмелье уходит, берутся за дело и затеивают генеральную уборку.
Мысли:
Вспоминаю себя, не помню прям такого бешенства с похмелья, мне обычно не до чистоты в этот момент. Тем более жена очень любит порядок, всегда убирается. Но бывает меня бесит и я ворчу, когда она какие то вещи складывает не туда, где должны стоять или лежать. (думаю она поймет о чем я)
Пример:
Когда трезвый и хорошо себя чувствую, реально бывает на меня находит и затеиваю генеральную уборку. Еще люблю очень наводить порядок в "своем" шкафу, где лежат мои инструменты.
Ильгар
1 триместр
Чего??? Никогда не бегал, даже когда употреблял дер*мо (случай про просыпание в падике не в счет, я не бегал, а спал и я охе.рел когда проснулся), а с какого начать должен? Ладно, даже спорить не буду на эту тему. Я понял, бесполезно.
Anna R
Команда форума
А че это не в счет-то? Это только начало, а не разовая акция.
Ок, давай так рассудим. Метод основан на исследованиях ученых, которые изучали наркологию и работу мозга. Ты это в первых статьях читал. И вот, к примеру, Пятницкая И.Н. (профессор, доктор медицинских наук, заведующая проблемной научно-исследовательской лабораторией РГМУ и практической лабораторией Московского Медицинского Университета) утверждает, что условный рефлекс затухает через 3 месяца. Но Пятницкая дура набитая, раз так считает, потому что лично не знала Ильгара. А Ильгар умный, ему месяца изоляции + тяп-ляп сделанные 3 урока вполне достаточны, чтобы больше не нажраться как свинья, верно?
И мы тоже дебилы, 120 уроков заставляем делать, беседы тут ведем, в душу лезем зачем-то. Ну и что, что сотни вылеченных. Ильгар у нас особенный, открывайте ворота.
Anna R
Команда форума
Я-то понимаю. Стыдно, противно, тошно. Забыть не получится (только если лоботамию сделать) и не нужно на самом деле. Плохой опыт тоже опыт, да и в говно наступить любой может. Вот только каждый ли может принять ситуацию, сделать правильные выводы, вылезти из этого говна и исправиться? То-то и оно.
Лично я считаю, что не стыдно признать свои ошибки-для этого необходима смелость и мужество. А вот скрывать, умалчивать - удел трусов. В какую обертку говно ни завернешь-запах все равно будет. А люди не дураки, все всё и так про тебя знают. Молчат просто.
Anna R
Команда форума
Да? А ты знаешь, что норма-1урок в день рассчитана на средний интеллект и проторченный мозг? Для него эта нагрузка большая, но посильная. А ты и трети урока за день не делаешь. Мозг, говоришь, хорошо работает?
@Гайка , @Алина , по-моему пора врубать норму. Может пара дней без ужина усилят работу и так здорового мозга.
Ильгар
1 триместр
Я такое не говорил
Ильгар
1 триместр
))) никак не усилит, я периодически ем, только потому что надо, впихиваю в себя.