Бросаю алкоголь, Антон

Привет, Виктория.
Прости, больше не у кого спросить совета и рассказать.
Изо всех сил пытаюсь держаться последние месяцы: гулять, писать, стараюсь на работе, активно проводить время, но состояние очень похоже на какой-то бесконечный отходняк, я как будто пьяный что ли, апатия, безразличие вообще ко всему.
Пробовал спортклуб, прогулки, поездки, музеи и компьютерные игры - пустота!
Никого нет рядом, ни близких, ни друзей, ни живых людей.

Не пью, не пил, но мысли проскакивают о том, чтобы сделать это, чтобы поскорее самоуничтожиться, что ли.
Пишу и стыдно, прости.
Спасает лишь сон - возможность отключиться и перемотать время, т.к. в одиночестве с собой находиться невыносимо.
Накатывает прошлое - тогда тоже было лишь одно желание - перемотать или никогда не просыпаться.

Вот по старым советам решил написать на форум, поделиться.
Постараюсь держаться. Как представлю, что впереди три недели такого отпуска, накатывает страх.
Антон, мы же именно это и обсуждали последние несколько дней. И советы ты уже все получил, мне кажется. Перечитай последние 5 страниц, с 13 июня мы с этого разговор и начали. Ты меня пугаешь.
 
Последнее редактирование:

@Антон М., с тех пор вводные данные какие-то изменились? Был у психиатра-нарколога на приеме?
 
@Антон М. , есть хорошая пословица - у соседа трава зеленее. Очень часто кажется, что где-то лучше, чем у тебя. Например, у меня есть подруга без детей, мужей и тд. И я иногда думаю:"блин, как классно Насте. Вот она приходит домой, а там тихо и чисто. Хочет, в ванну заляжет, хочет фильм посмотрит. Класс". К слову, я с работы бегу в сад, гуляю с ребенком (если погода хорошая), то се и в лучшем случае только к 10 вечера свободна. В 6 утра снова на работу. На выходных дачи/кружки/уборки и тд. Сил больше нет... А она думает все тоже самое - что вот у меня жизнь, а у нее каторга и уныние.
Возможно, путь к счастью лежит через принятие текущей ситуации. Ты до сих пор не отпускаешь свою семью и возможно из-за этого у тебя не получается построить что-то новое. Честно говоря, не знаю как это сделать.
Я думаю, что корень зла именно в том, что ты живешь с оглядкой на прошлое.
 
Привет, Виктория.
Прости, больше не у кого спросить совета и рассказать.
Изо всех сил пытаюсь держаться последние месяцы: гулять, писать, стараюсь на работе, активно проводить время, но состояние очень похоже на какой-то бесконечный отходняк, я как будто пьяный что ли, апатия, безразличие вообще ко всему.
Пробовал спортклуб, прогулки, поездки, музеи и компьютерные игры - пустота!
Никого нет рядом, ни близких, ни друзей, ни живых людей.

Не пью, не пил, но мысли проскакивают о том, чтобы сделать это, чтобы поскорее самоуничтожиться, что ли.
Пишу и стыдно, прости.
Спасает лишь сон - возможность отключиться и перемотать время, т.к. в одиночестве с собой находиться невыносимо.
Накатывает прошлое - тогда тоже было лишь одно желание - перемотать или никогда не просыпаться.

Вот по старым советам решил написать на форум, поделиться.
Постараюсь держаться. Как представлю, что впереди три недели такого отпуска, накатывает страх.
И на мой вопрос не ответил. И не остался как планировал на 3-4 дня. Поспешил вернуться туда, где депрессуха правит. Надо бы усилий вырваться.
 
И на мой вопрос не ответил. И не остался как планировал на 3-4 дня. Поспешил вернуться туда, где депрессуха правит. Надо бы усилий вырваться.
Антон, добрый вечер.
Некоторые люди, как не странно, любят страдать, любят ситуации, в которых себя можно пожалеть. Возможно, потому что привыкли именно так привлекать внимание общение, а по другому не умеют и не пробовали.
Может твой мозг так привык, в печали "проще" потому что знакомо.
А может у тебя депрессия.

Лучше обратиться к специалисту по таким сотояниям.
Я тебе уже писала про о. Григория Григорьева, нарколога, психоневролога, д.мн.
Его методика не предусматривает безудержное назначение антидепрессантов.
Он даже помогает тем, кто на них подсел.
Работает с депрессиями. С зависимыми.
 

@Антон М., с тех пор вводные данные какие-то изменились? Был у психиатра-нарколога на приеме?
Доброе утро, нет, ещё не ходил к психиатру.
У меня есть этот врач, уже 4 года. Она знает всю историю, но прописывает лишь таблетки от депрессии.
Сам себе поставил диагноз, что не вытягиваю одиночество. Когда на работе, то всё нормально.
Когда куда-то еду по делам, всё нормально, а как остаюсь один, то накатывает безумная грусть.
Понаблюдаю себя еще несколько дней, погуляю, похожу по музеям и городу.
 
@Антон М. , есть хорошая пословица - у соседа трава зеленее. Очень часто кажется, что где-то лучше, чем у тебя. Например, у меня есть подруга без детей, мужей и тд. И я иногда думаю:"блин, как классно Насте. Вот она приходит домой, а там тихо и чисто. Хочет, в ванну заляжет, хочет фильм посмотрит. Класс". К слову, я с работы бегу в сад, гуляю с ребенком (если погода хорошая), то се и в лучшем случае только к 10 вечера свободна. В 6 утра снова на работу. На выходных дачи/кружки/уборки и тд. Сил больше нет... А она думает все тоже самое - что вот у меня жизнь, а у нее каторга и уныние.
Возможно, путь к счастью лежит через принятие текущей ситуации. Ты до сих пор не отпускаешь свою семью и возможно из-за этого у тебя не получается построить что-то новое. Честно говоря, не знаю как это сделать.
Я думаю, что корень зла именно в том, что ты живешь с оглядкой на прошлое.
Здравствуй, Анна. Ну у меня похоже на твоё описание, верно. Дома чистота и тишина, смотрю фильмы и часто лежу в ванной с музыкой и парилкой в зубах. Всё как описала.

А вот действий с кем-то и для кого-то не хватает. Раньше были домашние дела, школа, уроки, мотаться по семейным делам приходилось.
У тебя всё это есть, ты нужна! Вот что главное. Быть нужным кому-то. Цени это, береги.
Ну и ты права, что я хочу семью, дом, дела какие-то.
Знание того, что в одиночестве жить до конца вгоняет в уныние, т.к. это полная бессмыслица.
Сына вырастил, дома построил, многому научился. Жизнь прожита, всё сделано, поэтому хочется закончить мучения.
 
И на мой вопрос не ответил. И не остался как планировал на 3-4 дня. Поспешил вернуться туда, где депрессуха правит. Надо бы усилий вырваться.
Доброе утро, Ирина!
Я пытался остаться и приехал в РЦ с рюкзаком и вещами.
Но на месте осознал, что это как-то неправильно. Это не санаторий, не курорт.
Энергетика там хорошая, но своеобразная, контингент не простой, а мне нужно стремиться наполнить жизнь чем-то другим.
Учиться жить в мире за стеной, а не закрывать себя.

Прятаться от мира - не правильно.
Какой вопрос, напомни, пожалуйста? В другой ветке, где 5 стадий, сейчас полистаю, посмотрю.
 
Антон, добрый вечер.
Некоторые люди, как не странно, любят страдать, любят ситуации, в которых себя можно пожалеть. Возможно, потому что привыкли именно так привлекать внимание общение, а по другому не умеют и не пробовали.
Может твой мозг так привык, в печали "проще" потому что знакомо.
А может у тебя депрессия.

Лучше обратиться к специалисту по таким сотояниям.
Я тебе уже писала про о. Григория Григорьева, нарколога, психоневролога, д.мн.
Его методика не предусматривает безудержное назначение антидепрессантов.
Он даже помогает тем, кто на них подсел.
Работает с депрессиями. С зависимыми.
Доброе утро, Ивантеевка.
Просто сейчас очень сильная тревожность, волнение по поводу всего.
Когда бросила жена, когда отвернулись родители и я остался полностью в вакууме после РЦ, это был очень сильный удар.
Несмотря на многолетние попытки сблизиться, меня все отвергали кроме сына, поэтому чувство ненужности сильно укоренилось.
Я больше никому не верю и жизнь в печали привычна, ты правильно написала.

Григорий Григорьев работает в Петербурге.
Сейчас соберусь с мыслями, может быть, запишусь, поеду туда сегодня или завтра.

Спасибо за поддержку.
 
Энергетика там хорошая, но своеобразная, контингент не простой, а мне нужно стремиться наполнить жизнь чем-то другим.
Учиться жить в мире за стеной, а не закрывать себя.

Прятаться от мира - не правильно.
Вот тут лукавишь. Приехать на 3 дня в РЦ, это не спрятаться от мира, не закрывать себя в стенах, что то не сходится. Приехал с какой целью? Помочь или разогнать тоску. Контингент не достоин, хочется высшего общества? Напиши честно.
Но на месте осознал, что это как-то неправильно. Это не санаторий, не курорт.
Почему решил, что смена обстановки, другого общения - это неправильно. Почему отпуск это санаторий и курорт? Люди идут в походы, комары, палатки, запах дыма, каны песком чистят, на костре готовят, рыбу ловят и ягоды собирают, чай из лесных трав заваривают, смотрят на закат и природу. Вот там (не на курорте) и приходит понимание ценности жизни и перемалываются неудачи и ошибки.
 
Ну раз не помогает он тебе, смени специалиста. И не обязательно платного, сначала обойди по омс.
По ОМС я не так давно проходил всякие обследования и диспансеризацию.
Все анализы, кровь, моча - прекрасные, здоров как бык. Просто страхи голове не дают покоя.

Насчёт РЦ, на время - засомневался.
Ребята хорошие, классные.
Но сидеть там, отсвечивать делами, телефоном, свободой мне показалось некорректным. Зачем раздражать людей?
Мне нужна другая компания по жизни.
Пытаюсь сблизиться с хорошей женщиной, у нее маленький сын.
Возможно, решусь, чтобы иметь возможность быть полезным людям.
 
Вот тут лукавишь. Приехать на 3 дня в РЦ, это не спрятаться от мира, не закрывать себя в стенах, что то не сходится. Приехал с какой целью? Помочь или разогнать тоску. Контингент не достоин, хочется высшего общества? Напиши честно.

Почему решил, что смена обстановки, другого общения - это неправильно. Почему отпуск это санаторий и курорт? Люди идут в походы, комары, палатки, запах дыма, каны песком чистят, на костре готовят, рыбу ловят и ягоды собирают, чай из лесных трав заваривают, смотрят на закат и природу. Вот там (не на курорте) и приходит понимание ценности жизни и перемалываются неудачи и ошибки.
Высшего общества не хочется.
Но ребята навели на меня уныние. Печальные, запутавшиеся люди. История Алексея меня поразила. Жёны, дети, столько всего яркого могло быть, но человек упал и сейчас пытается выкарабкаться.

Я решил не оставаться там, т.к. мне показалось, что на фоне этих ребят у меня всё настолько хорошо, что это было бы неправильной демонстрацией, возможно, каким-то хвастовством, что ли? Мол, вот у меня и работа, и сын, и свобода, возможность поехать куда захочу.
А люди всё растеряли. Мне стало стыдно перед ними.

Я и ищу совместных дел каких-то. Листаю объявления и про однодневные походы и экскурсии, сам постоянно гуляю и езжу куда-то.
Ищу людей, компанию, общение.
Но когда нахожу, мне становится очень страшно, непривычно, чувствую себя лишним в любой компании людей.
И со знакомствами так же. Было много встреч, знакомств, но я всегда сбегаю, мне кажется, что я дефективный и не достоин человеческого отношения, что я не интересный, тупой и некрасивый, уверен, что меня всё равно бросят и дадут пинка под зад, как это сделала бывшая жена.

Не верю я людям больше.
 
Вот тут лукавишь. Приехать на 3 дня в РЦ, это не спрятаться от мира, не закрывать себя в стенах, что то не сходится. Приехал с какой целью? Помочь или разогнать тоску. Контингент не достоин, хочется высшего общества? Напиши честно.
Я посчитал, что самоутверждаться за счёт других людей, сравнивая себя с ними, чувствуя себя здоровым и более удачливым будет неправильным.
 
мне показалось, что на фоне этих ребят у меня всё настолько хорошо, что это было бы неправильной демонстрацией, возможно, каким-то хвастовством,
Показалось. А мог бы показать, что и они могут вернуться к здоровой жизни. Да и совместный труд тоже интересен, трудотерапия. Ты поехал в гости, а хозяева тебя разочаровали и ты решил вернуться?
А люди всё растеряли.
Потери неизбежны, но вот как жить дальше. решает каждый сам. Можно всю оставшуюся жизнь мусолить потери, а можно начать все заново. Да было беззаботное детство, родители, уверенное будущее, но человек взрослеет и жизнь его меняется. Но человек принимает, что детство уже не вернуть и нужно жить дальше своими силами. А можно с наслаждением вспоминать , терзать себя, мусолить, как же тогда было просто и понятно, а сейчас сложно и размыто, и не так радужно, как хотелось бы, уцепиться за прошлое и не отпускать, постоянно сравнивая, перебирая все плюсы той жизни.
 
Мне нужна другая компания по жизни.
Это мгновение, новый опыт, новые эмоции. Тебе эту компанию по жизни никто не пророчил. Короче, не достойны твоего внимания, твоего общения. Вот так и бывшие родственники наркоманов и алкоголиков считают.
 
Привет, Виктория.
Прости, больше не у кого спросить совета и рассказать.
Изо всех сил пытаюсь держаться последние месяцы: гулять, писать, стараюсь на работе, активно проводить время, но состояние очень похоже на какой-то бесконечный отходняк, я как будто пьяный что ли, апатия, безразличие вообще ко всему.
Пробовал спортклуб, прогулки, поездки, музеи и компьютерные игры - пустота!
Никого нет рядом, ни близких, ни друзей, ни живых людей.

Не пью, не пил, но мысли проскакивают о том, чтобы сделать это, чтобы поскорее самоуничтожиться, что ли.
Пишу и стыдно, прости.
Спасает лишь сон - возможность отключиться и перемотать время, т.к. в одиночестве с собой находиться невыносимо.
Накатывает прошлое - тогда тоже было лишь одно желание - перемотать или никогда не просыпаться.

Вот по старым советам решил написать на форум, поделиться.
Постараюсь держаться. Как представлю, что впереди три недели такого отпуска, накатывает страх.
Антон, тебе нужно к психиатру.
Это ненормально, но ничего стыдного здесь нет. Психика не справляется. Все же ты здорово подорвал свое здоровье за столько-то лет пьянки. И ты действительно остался один, ребенок не в счет.
Сейчас у тебя отпуск, можно лечь в стационар, к работе придешь в себя.
 
Показалось. А мог бы показать, что и они могут вернуться к здоровой жизни. Да и совместный труд тоже интересен, трудотерапия. Ты поехал в гости, а хозяева тебя разочаровали и ты решил вернуться?
Я показал, что вернуться к жизни возможно.
Вот только "нормальная" ли эта жизнь, если меня по-прежнему тянет в РЦ обратно?
Что же это за прекрасная жизнь такая, если человек хочет приехать и сидеть там в гостиной и курить сигареты за решёткой, а?

Нет, Ирина! Я показал, что помню это место, с уважением и благодарностью отношусь к людям, ценю их.
Важно навещать. Приехал, вспомнил, покурил - и понял, что нет, нет, не надо мне туда.
Плюс приехать и закрыть себя там добровольно, сбежав от реальной жизни - это хреновая демонстрация успехов.
 
Назад
Сверху