Артём. Опять срыв в питерском центре

Всем привет, меня зовут Артем (Артемий).

В Питере был под ником Артем СНОУТОМ

 

Привет Артём.

 

ну привет, балбес

 

такс... никаких вопросников не надо. пиши историю срыва в свободной форме.

вопросы, которые нужно отразить:
1. что привело меня к срыву
2. какие рекомендации я не соблюдал
3. что бы я поменял в своем мышлении

а так, в целом, просто расскажи, почему ты опять на форуме

 

я щас скопирую с питерского форума.

1. Как считаете: кто или что подтолкнуло вас к болезни(наркомании, алкоголизму, игромании)?
1)Когда мне было 7-14лет, у меня был дядя, который к сожалению, употреблял алкоголь, я это впитывал.
Потом ещё и папа, употреблял алкоголь, несколько лет. Но по итогу он перестал, уже как несколько лет, щас, я считаю его красавой, достойным примером, и горжусь им, да и вообще он толковый мужик, бате отдельное уважение от меня.
2)Не смог самоутвердиться среди сверстников, девушек, я думаю это основная причина.
2. С кем проживали в детстве?(состав семьи). Кто был главный в семье? Какие отношения были в семье?
Дедушка, бабушка, папа, мама, дядя, брат, Я. Главный Дед. Хорошие были отношения, но напряженные из-за вредных привычек дяди, и бати, а по итогу и я начал употреблять.
3. Как считаете, вас правильно воспитывали? Если "нет", то почему? В чём видите ошибки родителей?
Я думаю, промахом являлся пример бати и дяди, образ жизни который я видел, и усваивал. Но хочу подметить, что батя мой, эту ошибку полностью исправил, и щас служит как раз таки примером для подражания.
4. Как учились в школе? Какой был любимый предмет?
2-3-4-удовлетворительно. Никакой.
5. Какие отношения были с одноклассниками? Были друзья в детстве?
Впринципе я всегда был в группах, средней категории, общался с ребятами, нормальными, правда, не мог дать сдачи, на этом фоне, страдало уважение. Хотя всегда был активным в общественной жизни, да и в пацанской среде занимал не последнее место, в недостатке внимания и общения не не страдал. Были как плохие моменты так и положительные. Занимал позицию активного человека.
6. Были в доме книги? Вы читали в детстве и подростковом возрасте? Если "да", напишите книгу, которая произвела наибольшее впечатление. Если "нет", то какое кино больше всего нравилось?
Книг очень много любого порядка, (читал-смотрел обычно энциклопедии), поледнее произведение которое читал, но не дочитал, "Обломов", произвело впечатление, так как много сходств с героем героем, увидел некоторые свои пороки со стороны.
7. В школьные годы вы посещали какие-либо кружки? Какие, сколько по времени? Каковы успехи там были? Платно или бесплатно?
4-5 лет плавал, не достиг особо ничего, но плаваю хорошо, 1-2 года бальными танцами (с девочкой), лучше всех танцевал вальс, немного боевыми искусствами, обычно все заканчивалось на травме организма, тяжело доставалось, пинг-понг (но через пол года тренировок, тренер умер от рака, секция закрылась),
гимнастикой, несколько месяцев, но думаю это не моё.
8. Чего вы стыдились в детстве?(внешность, семья, материальное положение и т.д)
Материальное положение, семья, внешность, щас славу богу, всё стало налаживаться, семья моя мне стала нравиться, короче в моей семье достойные люди, моё уважение им. Финансово считаю достаточно для средней жизни. Семья не ущемлена материально.
9. Чем хвалились в детстве? Чем гордились?
Даже и не знаю. Не чем особо было хвалиться.
10. Учились ли в ВУЗе? Платно или за деньги? Кто оплачивал, если за деньги? Выбор специальности был осознанный?
После 9 класса, пошел в колледж(ПТУ) на программиста, но не доучившись 1 курс, попросили забрать документы, потому что я был наркоман.
11. Работали? Где? Сколько по времени? Распишите все места работы и обстоятельства, по которым были уволены, если это имело место быть.
Заранее скажу, что работал наверное в 1/4 технических учреждений своего города, и везде, после получения 1-2 зарплат, начинал употреблять, прогуливал работу, за этим следовало увольнение
Единственное место где задержался это Обнинский молочный завод, работал наладчиком на сметанном участке, там проработал 1.4 года, но ключевой момент в том, что со мной работали родители, поэтому контролировали (будили, чуть ли не за ручку водили), только благодаря этому я там "так долго проработал". Я обсалютли безответственный человек.
12. С кем проживаете сейчас?(состав семьи)
Мама, папа, бабушка.
13. Это первый брак? Если нет, опишите причину развода в предыдущих браках
Холост.
14. Любите ли вы своих родных? Любите ли людей, в общем?
Последнее время люблю, но веду себя как ****. Да люблю, меня восхищают люди в целом, это удивительное создание природы. Мы прекрасны.
15. Каких людей вы уважаете? (черты характера, род занятий и т. д). Каких людей презираете? Каким людям завидуете?
Уважаю волевых, ответственных, самодостаточных, занимающихся своим любимым делом, достигающих мастерства в своем деле, достигающих своих целей.
Презираю бестолковых, не имеющих влияния на окружающую среду (не в физическом смысле), людей, особенно тех кто несет беды, разрушения, отрицательно влиящих на человеческий, животный, растительный мир.
Завидую тем, кого уважаю.
16. Испытываете ли вы жалость к больным наркоманией, алкоголизмом? Если "да" - то почему, если "нет" - то почему.
Скорее нет, чем да. Вижу только 2 варианта, или они меняют свой образ жизни, или нет, это их выбор, их жизнь.
17. Устраивает ли вас жизнь людей в стране? Если "да" - что именно, если "нет" - что именно.
Каждый человек кузнец своего счастья независимо от страны. Я считаю что в нашей стране есть возможность жить как достойно так и наоборот. Страна у нас нормальная.
18. Как считаете, кто несёт ответственность за уровень жизни в стране?
От каждого человека зависит жизнь страны вообщем, как в едином организме, несут ответственность, все без исключения.
19. Как считаете, почему в нашей стране так много бедных?
Моё окружение, мой социум говорит об обратном, все живут более чем хорошо. Сыты, одеты, обуты, у всех устройства связи и передвижения, крыша над головой, бесперебойная подача воды, улыбки, что ещё надо для жизни. Только вот старикам маловато я считаю правительство пенсии дает, только за них обидно.
20. Как считаете, от грамотности населения зависит уровень жизни страны? Если да, то в каких вопросах нам не хватает грамотности?
Грамотности в нашей стране хватает, не хватает, сообщности, любви к ближнему, взаимопомощи, всё помешались на личных благах (хотя это как ни крути тоже важно, каждый должен впервую очередь подумать о себе).
21. Во сколько лет вы впервые выпили алкоголь? При каких обстоятельствах?
Мне тогда лет 8-10 было. У бабушки в комнате стояла чекушка, дядина (думаю), которая она у него как обычно незаметно забирала и прятала, но в тот раз не спрятала, ни кого не было в комнате, я попробовал, хотя даже не понимал что это алкоголь. Это было не осознанно.
22. Во сколько лет вы впервые попробовали какой-либо наркотик? Какой это был наркотик? При каких обстоятельствах это происходило?
Знакомые моего родственника, случайно их встретил, лет 14 мне было, спросили "дудку будешь?", я спросил "А как это?", ну и мы пошли в падик, мне дали 3 плюхи гарсона, в тот момент я был со знакомым, из параллельного класса (кстати он отказался и до сих пор не употребляет). Он мне потом какую то дичь про Уточку затирал (какой то стишок), а я смеялся.
23. Считали вы тогда наркоманов - крутыми ребятами? Ну и, вообще, для вас это казалось чем-то престижным?
Не считал, но в этом было что-то заманчивое, таинственное.
24. Во сколько лет вы первый раз попробовали то вещество, на которое сильно подсели сейчас и которое не можете бросить. Напишите, какой это был год и какое вещество имеете ввиду.
Год 2015-2017, в этот промежуток, Альфа-PVP.
25. Как вы считаете, вы употребляли с "умом" или как все остальные?
Ум отсутствовал напрочь.
26. Кто первый раз предложил вам употребить это вещество?(или рассказал про него)
Знакомый рассказал про телегамм-бот, сам не понимая того во что он ввязался, он тогда тоже про неё совсем недавно узнал, ну и понеслось.
27. Как вы относились к этому человеку? Кем он был для вас? Это был авторитет?
Просто обычный паренек, как и я, не авторитет, нормально относился к нему.
28. Сколько времени прошло с того момента и до сегодняшнего дня?(напишите цифру: 1 год, 5 лет, 10 лет).
6-7 лет
29. Вы купили наркотик или он достался вам бесплатно? Если купили, то где взяли деньги на него?
Не помню где, на карманные деньги, скинулись с 2 типами.
30. Рассказывали ли вы о своём опыте употребления этого вещества друзьям, которые не знали ничего про наркотики? Если "да" - то зачем? Если "нет" - то почему?
Не помню, скорее да чем нет.
31. Чувствовали ли вы стыд, когда первый раз пробовали это вещество? Если "да" - то почему, если "нет" - то что вы думали о себе в этот момент.
Нет, я не осознавал с чем связался, а к наркотикам, кроме тяжелых, я относился положительно.
32. Приходила ли вам в голову мысль: "Такое классное ощущение... Нет никакого вреда, если изредка себе такое позволять, для отдыха".
Мысль была:"так приятно, эйфория, надо будет взять ещё".
33. Приходила ли вам в голову мысль, когда эффект от наркотика прошёл: "Нет, лучше не позволять себе больше, а то можно втянуться и стать наркоманом?"
Нет
34. Вы намеренно провоцировали ситуацию второго употребления? Например, искали встречи с тем человеком, который имеет доступ к наркотику?
Не помню, но полюбому я осознанно и целенаправленно, употребил второй раз.
35. Где вы взяли деньги для второго употребления? Вы купили, вас угостили?
У родителей.
36. В последующие разы: не пугало ли вас то , что велика вероятность заболеть неизлечимыми заболеваниями? ВИЧ, СПИД, гепатит? Приобрести шизофрению? Опозориться в момент галлюцинаций? Нечаянно умереть, перепутав окно с дверью или выбежав на скоростную трассу? Заполучить инсульт, инфаркт?
Нет, яне думал о последствиях.
37. Вам было жалко времени и денег, затраченных на добычу и покупку наркотика?
Нет.
38. Как вы чувствовали себя на отходняках? Опишите своё состояние.
Живым мертвецом. Поначалу, отходов мало было, а в последнее время отвратительно, жить не хотелось, после употребления 2 дня насмарку, полезным ни чем не мог заниматься.
39. Вы давали себе обещание на отходняках, что это был в последний раз? Сколько раз это было? Напишите цифру.
Давал, много раз. 34, а может и все 52 раза, а может и больше.
40. Почему вы меняли решение, забывали обещание, данное себе, и снова шли за дозой? Какова причина была, на ваш взгляд?
Потому что я пустослов безответственный.
41. Боялись ли вы, что кто-то заметит, что вы под наркотиком? Если да, то о каких людях речь? И почему вы боялись быть обличены?
Да в последнее время паранойя была такой такой что я перед всеми испытывал ущербность, стыд, что я конченный, а ну и ГНК поймает и посадит.
42. Приходилось ли вам общаться с людьми асоциальными(ворами, барыгами, проститутками)? Как вы их воспринимали? Они у вас вызывали жалость? Презрение? Уважение?
С ворами да, я и сам был на руку легким, поначалу, считал ни хрена себе какие мы хитрецы, систему натягиваем на *уй, а потом начал понимать это дно, бестолковые, не нужные, ГЛАВНОЕ мешающие другим(нормальным) людям нормально жить, стал презирать таких.
43. Как вы относились к тем, кто подторговывает наркотиками(изредка, с целью употребить самому) в момент употребления?
Думал что они хитрые, проворные.
44. Ваши родители(жена) заметили позже, что с вами что-то не так? Как вы реагировали на то, что родственники требовали прекратить употребление? Что вы им отвечали? Вы сказали правду или начали лгать? Если вы врали, то зачем?
Ну да я начал приходить грязный, вонючий, ни какой с явными признаками наркотического упарывания. Я соглашался с тем, что мне надо браться за голову. Я постоянно говорил что брошу, этот момент типо настанет, давал ложную надежду. В какой то момент понял что говорю совершенно пустые слова, но говорил. Я хотел употреблять дальше, и в какой то момент даже это принял.
45. Как вы тогда думали: каковы мотивы родственников, которые вам запрещали употребление? Подчёркиваю: ТОГДА, в момент употребления. То есть, как вы считали: зачем они это делают?
Исключительно из благих намерений, моей семье больно видеть как я живу, страдаю, умираю.
46. Плакали ли ваши родственники(мама, жена, дети) из-за поступков, которые вы совершали под дозой или на отходняке?
Плакали, но из-за общего положения дел, маме было больно от того я наркоман.
47. Вы осознавали, что ваши родственники страдают именно от вашей наркомании или считали, что ваши поступки не имеют отношения к наркотикам?
Думаю что Осознал
48. Как вы считаете, вы принесли горе в свою семью? Если да, то какое?
Да принес, я наркоман.
49. Попадали вы в полицию? Если "да" - за что?
Да, несколько раз, по административке, за не пристойное поведение, распитие, не в том месте, не в то время.
50. Попадали ли вы в больницу? Если "да" - с каким диагнозом?
Попадал 4 месяца назад, с компрессионым переломом позвонка 1 степени.
51. Попадали ли вы в тюрьму? Если "да" - по какой статье?
нет
52. Попадали ли вы в неприятные ситуации под дозой?
Да.
53. Предавали ли вас друзья по употреблению? А вы их предавали?
Да, Да.
54. Как изменилась ваша внешность? Опишите, что именно пострадало(кожа, волосы, зубы)
Кожа лица, какая то не такая стала, волосы вроде норм, зубы тоже обошлись минимальными последствиями.
55. Приобрели вы какие-то болезни от наркотиков?
Вроде как нет.
56. Как изменилось ваше отношение к самому себе? Вы потеряли уверенность в себе?
Да, я вообще потерял жизненные цели, направления, принципы, облик человека, особенно отношение к родителям скотское у меня.
57. Ваше сегодняшнее окружение(семья не в счёт) можно назвать благополучным? Или это люмпены?(Лю́мпен — термин, введённый Карлом Марксом для обозначения групп населения, изгнанных или исключённых из гражданского общества — экономически деклассированные слои населения (бродяги, нищие, уголовные элементы и другие асоциальные личности).
Да, моё окружение работает на работах, общается или проживает в семьях, социализировано, хотя конечно употребляет.
58. Потеряли ли вы семью из-за наркотиков? Если да, то кого именно и через сколько времени после употребления?
Потерял с точки зрения морали.
59. Ваши дети замечали за вами или видели , что вы употребляете наркотики? Если да, то что вы почувствовали при этом?
Нет детей.
60. Было ли такое, что ребёнок просил деньги на свои интересы/нужды/еду , а вы потратили все до копейки их на наркотики? Что вы чувствовали при этом?
-
61. Хотели бы вы такого будущего своему ребёнку(наркоманию)?
Нет
62. Как вы считаете, может ли наркотик принести какую-то пользу? Если да, то какую именно?
Ну только на начальной стадии наркомании, когда имеет позитивный эффект, стираются комплексы, границы, человек более открытый, радостный, общительный, добрый.
63. Как вы считаете, наносят ли наркоманы урон обществу, государству? Если да, то какой?
Урон невероятного масштаба, это раковая опухоль общества, страдают все составляющие государства.
64. Посчитайте, как можно точней, сколько доз вы купили за всё время и сколько это стоило денег в общем. К сумме доз прибавляйте расходы на такси, услуги почты. Если играли в аппараты, то прибавьте примерную сумму проигрышей. Если прогуливали работу, то прибавьте потерянную зп за эти дни(даже, если вы не работали годами, то посчитайте среднюю зп в месяц и умножьте её на года). Сложите всё вместе. Напишите эту сумму.
2 500 000-3 300 000 рублей, я в шоке...
65. Если бы вам дали эти деньги сейчас, то что бы вы хотели на них приобрести? А по факту - что на самом деле приобрели на эту сумму?
Недвижимое имущество, и на развитие себя. По факту на наркотики, алкоголь, сигареты.
66. Если бы у вас была возможность вернуть время назад, вы бы попробовали наркотик первый раз?
Да
67. Теперь посмотрите на ответ 58. Это точно так? Подумайте хорошо и напишите тут другие варианты, если они пришли в голову.
Я её пратически разрушил, счастье разрушил, растоптал.
68. Как вы думаете, что именно мешает вам бросить прямо СЕЙЧАС? Перечислите эти причины. Если вы уже бросили, то напишите, что вас сподвигло бросить? Как это произошло?
Мне долго намекали(подготавливали) к рехабу, я всё это время думал что всё таки смогу сам, но в последний марафон, при разговоре с мамой, я понял что так дальше нельзя, я не хочу больше истязать семью, и себя, я устал быть наркоманом, силы все потратились.Я хочу быть достойным человеком, частью нашего общества, быть полезным, и дарить людям, заботу, любовь ну и т.п.

 

Привет, Артем.
Об устроился уже ?
Что в голове ?
Переоценил свое "хочу" с могу ?

 

Привет! Что считаешь упущенным? Где не хватило в лечении ?

 

Привет, оболтус. Не справились с тобой там там, сделаем из тебя человека здесь

 

История моего срыва.
Значит завершил я программу, дело было по моему в ноябре (2023 года). Брат забрал меня с Питерского РЦ, привез меня домой, в тот самый родной город в, котором и проистекала вся моя жизнь, и обычная и наркоманская.
Заранее скажу, что многие детали в памяти запечатлелись смутно и не ясно, так что какие-то детали могут быть не точными, хотя и приблизительными.
1 день дома. Зашел я домой и вроде на секунду, я, и почувствовал радость того момента, что вот, он, старт моей новой жизни, но длилось это мгновение. И тут, состояние сменилось на просто трезвое, но ПУСТОЕ..

Следующий день. Точно не помню, сразу ли я начал вспоминать номер одного из соупотребов, но точно помню, что в телефоне, который мне выдали, случайно осталась, в слоте для сим карты, СТАРАЯ СИМКА, на которой оказался именно тот самый номер. В итоге в тот день я пошел в фитнес, но пока шел, позвонил, и мне ответил соупотреб. Он как раз гулял с какимто типом, ну и через минут 20 мы встретились. Он был под Альфой-пвп. Конечно когда, я шел с ним на встречу и до этого, я себе твердо говорил, что мне просто интересно с ним обсудить как у кого судьба, кто чем занимается, поинтересоваться за жизнь так сказать. В итоге я начала разговор, начал расспрашиваться, но уже на второй минуте разговора, ТЯГА МЕНЯ ТАК В**БАЛА, ЧТО Я ТАКОГО НИКОГДА НЕ ИСПЫТЫВАЛ, ВОТ ТОГДА Я ПОНЯЛ КАК ОНА "ВЫГЛЯДИТ". Ну и я спросил - "Есть ли соль?". Он мне ответил, что у него крапаля, мы отошли, он начертил треки, и они были действительно такого размера, что я ни чего не почувствовал, кроме небольшого разочарования. Да, кстати, в тот момент у меня возникла мысль - "Артём, ты что!! Что ты делаешь!!??!". Но свернуть с этой дорожке я уже не смог...

И он сказал, что у них есть есть "летний" клад, даже два, только из-за выпавшего снега они не могут найти, я сказал, что пойдем попробуем ещё раз, по-любому получиться найти. Земля была действительно каменная, снег лежал, мы начали искать. В итоге я больше всех копал, руки обморозил, раны были на пальцах, кожа слезла частично, а мы ещё поливали водой, в итоге часа 1.5 искали, я в грязи, размокшей был поуши.
Кстати я ещё хочу заметить, что в тот раз я копал, как в последний раз, я так никогда не копал, я был словно зверь-остервенелый, как собака, я желал только найти клад любой ценой, потому что в момент я уже понял, что из этой ситуации я просто так не выбирусь, и напоследок надо обкуриться.
В какой-то уже момент я понял, что не сможем найти, и рукам моим п*зда была, и мы пошли в город. Выйдя в город я начал понимать, что не заметно, домой, я уже не пройду (и что вообще ситуация вышла из какого либо контроля, я тоже начал понимать), потому что был на столько в грязи, весь, что ни какая вода и туалет в магазине мне не поможет. И тут мне пришел в голову единственный вариант, надо звонить и сообщать, что я натворил, звонок я совершил брату. Я рассказал брату расклад сей ситуации, так же подробно. Он конечно опешил, но взял себя в руки, и сказал ни куда не заходя, и не оборачиваясь идти строго домой, и только домой. Я не задумываясь так и сделал. Пришел домой, дома было мрачно (всмысле освещения), я с себя скинул, как бы не заметно грязные шмотки, мама и батя не стали присматриваться, я думаю, что они догадывались, что что-то тут не так. Во-первых, я с фитнеса всегда максимум за 2 часа возвращался, а тут меня не было 4-5 часов.
В итоге в тот день я без разговоров просто лег спать. И вот наступил...

Общее внутренне чувство: В момент выше рассказанного, я просто шёл по пути к наркотикам и больше ни чего в моей голове не было. Там были только наркотики. Не было ни борьбы, ни мыслей как это остановить, просто, я шёл, к наркотикам, а точнее к солям...


Следующий день.
Мне позвонил брат и сказал собирай шмотки, едешь ко мне в Москву, потому что он рассудил, что возможно ключевая ошибка была, это, сразу вести меня в Обнинск, там где у меня жизнь была только наркоманская. А ну и ещё одно "За" было, что я так в тот день и не смог нормально употребить, что бы именно что-нибудь почувствовать, что значило, что физического срыва не было. Поэтому брат допустил такую мысль, что шанс на трезвую жизнь ещё не потерян. Он забрал меня в Москву, там я начал, как следовало по плану, искать работу.

Общее внутреннее чувство: вина, разочарование, но луч света и надежды освятил эту ситуацию.

Далее следовал период в 2-3 недели, в котором я теплился надеждой, что ещё не всё потеряно (потому что действительно моя наркомания не была активирована на физическом уровне).
В итоге выбор пал на "Ремонтника стиральных машин", начал учиться, получил даже сертификат о прохождении курса. Даже выполнил пару заказов. Но система в конторе оказалась, с на*бом, и мне это не понравилось, что надо было людей обманывать и стабильности там не было.
Я оттуда ушел.

Общее внутреннее состояние: следовал плану, который как мне казалось, должен меня привести к стабильности и нормальной жизни, состояние "Вот-вот, всё нормализуется".

Декабрьский период срыва на алкоголь.
Вот уже как 2-3 недели я был трезв и всё было не плохо. Но не во всём. А проблема была в том, что постепенно меня накрывало чувство, что я ни хрена не могу, вообщем я хотел девушку и вообще хоть какого-то движа. Брат в тот период иногда с ночевкой уезжал к своей девушке, и я оставался один. И вот в один из таких моментов я принял алкоголь, с той мыслью, что МНЕ ЭТО ПОМОЖЕТ, НАЙТИ ДЕВЧУЛЮ! Конечно же это так НЕ СРАБОТАЛО, это естественно. НА одном разе это не остановилось, с подобными мыслями это было ещё не менее 2-3 раз.

Общее внутреннее чувство: Что кроме трезвости у меня больше ни чего и нет, и мне надо чего-то большего.

Следующий период январь.
Я устроился во вкуссвилл. Тут то как раз я обрел нормальную обычную работу, со стабильной достаточно хорошей заработной платой. Данная работа была ключевой во всём плане, потому что она могла дать всё остальное, а главное самодостаточность и возможность строить дальше будущее. У меня пошли деньги. Я мог обеспечивать себе основные потребности. Но тут я медленно, но верно стал двигаться к солям.
Кстати работать там приходилось много график 4 / 2.

Общее внутреннее состояние: Я обрел стабильность, зарплату, работу, но начала понимать, что на этом всё и заканчивается, было постоянное чувство, что это тлен, что это всё беспонтово, и мысли были, что в таком проявлении жизнь скучна и бессмысленна.

Тут я начинаю терять связь с событиями в таком ключе, потому что начинается уже употребление.

Продолжение я оставлю на завтра, рассказать на самом деле есть очень много чего, но сейчас понимаю, что это не так просто. Постепенно буду выкладывать по мере необходимости и открытости своего сознания.

 

Всем спокойной ночи, до завтра!

 

блин, тема, срыв на следующий день после выпуска из рц - это треш, ты вообще не пролечен нисколько
то, что тебя не вперло, это не значит, что ты тогда не сорвался... рефлекс расторможен был все равно... если вообще можно говорить о его затухании в таком анамнезе

 

был бы затухшим, симку бы сломал и выкинул.

 

да, чувствуется, что написал очень мало. прям вот мало.
завтра в первой половине дня дополни по пунктам, которые я попросила осветить, ну и что еще хочется дополнить.

 

Я тоже опешил. Особенно с рассуждений, мол, раз не почувствовал, то и срыва не было