Зарядка по утрам

Тема в разделе "Новости с полей", создана пользователем Антон Волков, 17 апр 2025.

Темы в которых сейчас ответили
Палата Варвары Последнее сообщение Варя, 26 апр 2025 в 20:42
Артамон. Мефедроновая зависимость Последнее сообщение Артамон, 26 апр 2025 в 20:29
Максим. Бросаю мефедрон Последнее сообщение Максим, 26 апр 2025 в 20:29
Артём, променявший теннис на... Последнее сообщение Masja, 26 апр 2025 в 20:23
Юля бросаю наркотики Последнее сообщение Гайка, 26 апр 2025 в 20:18
Про «не таких». Нарконовости Последнее сообщение 99% ангел, 26 апр 2025 в 20:17
Владимир. Борьба с зависимостями Последнее сообщение Светлана мама Володи, 26 апр 2025 в 19:59
Натали. Бросаю пить. Последнее сообщение Nataly, 26 апр 2025 в 19:30
Отчет для СО Последнее сообщение Nataly, 26 апр 2025 в 18:59
View Users: View Users
Опции темы

Опции темы

  1. Антон Волков

    Антон Волков Клинический психолог. Руководитель ребцентра Команда форума

    Регистрация:
    23 июн 2021
    Сообщения:
    7.087
    Симпатии:
    15.224
    Антипатии:
    0
    Всем привет!

    Друзья, каждое утро, когда я приезжаю, я вижу как делает разминку @Артём Нюхач .

    Пару дней назад к нему присоединилась @Варя

    Я, глядя на все это великолепие, предлагаю всем присоединиться к зарядке, Артема и Варю, как спортсменов, хочу попросить быть ведущими этой зарядки.

    После подьема, скажем, в 8:10-8:15 (сами решите) предлагаю сдвигать столы на кухне, вставать в круг, помахать руками-ногами, потянуться и после этого приступать к завтраку.

    @Артамон @Госпожа Нервотрепка @Владос @Владимир См @Даня.Кря @Максим @Снежана
     
    Антон Волков, 17 апр 2025
    #1
    Анет. Мать нарика, Алина, Arisha и 9 другим нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  2. Мама Влада

    Мама Влада Наш человек

    Регистрация:
    8 ноя 2024
    Сообщения:
    3.065
    Симпатии:
    1.055
    Антипатии:
    43
    :good3:
     
    Мама Влада, 17 апр 2025
    #2
    Максим и Даня.Кря нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  3. Максим

    Максим Самое важное в мире — это семья и любовь. 1 триместр

    Регистрация:
    5 фев 2025
    Сообщения:
    4.672
    Симпатии:
    1.616
    Антипатии:
    186
    Идея очень хорошая и полезная :good3:
     
    Максим, 17 апр 2025
    #3
    Анет. Мать нарика и Даня.Кря нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  4. Артём Нюхач

    Артём Нюхач 1 триместр

    Регистрация:
    7 дек 2024
    Сообщения:
    3.907
    Симпатии:
    648
    Антипатии:
    709
    В 8:10 начало, в 8:20 конец, СО ответственный за явку реабилитанов.
    Чтобы никакого нытья на зарядке, после можете, если хочется.
     
    Артём Нюхач, 17 апр 2025
    #4
    Анет. Мать нарика, Антон Волков, Вадим Пархоменко и 6 другим нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  5. Anna R

    Anna R Сестра Nataly Наш человек

    Регистрация:
    1 ноя 2024
    Сообщения:
    4.241
    Симпатии:
    7.286
    Антипатии:
    18
    Артем, все правильно! Выйдут не только с вылеченной головой, но и с подтянутой попой)))
     
    Anna R, 17 апр 2025
    #5
    Анет. Мать нарика, Arisha и Даня.Кря нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  6. Ирина М

    Ирина М Наш человек

    Регистрация:
    27 мар 2025
    Сообщения:
    426
    Симпатии:
    295
    Антипатии:
    0
    Супер!
     
    Ирина М, 17 апр 2025
    #6
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  7. Багира

    Багира Наш человек

    Регистрация:
    27 дек 2024
    Сообщения:
    945
    Симпатии:
    1.341
    Антипатии:
    20
    Здравствуйте, Антон! Отличная идея, может позже и пробежку подключить, например в воскресенье вечером ?
     
    Багира, 17 апр 2025
    #7
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  8. Владимир См

    Владимир См 1 триместр

    Регистрация:
    14 май 2024
    Сообщения:
    7.277
    Симпатии:
    3.218
    Антипатии:
    206
    :good3:
     
    Владимир См, 17 апр 2025
    #8
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  9. Вадим Пархоменко

    Вадим Пархоменко Воспитатель в ребцентре Команда форума

    Регистрация:
    19 июн 2023
    Сообщения:
    4.533
    Симпатии:
    7.230
    Антипатии:
    20
    Ну вот видишь а ты негодовал ))
     
    Вадим Пархоменко, 17 апр 2025
    #9
    Антон Волков нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  10. IRISKA

    IRISKA Команда форума

    Регистрация:
    13 май 2022
    Сообщения:
    2.954
    Симпатии:
    3.482
    Антипатии:
    21
    А по теплу и в кружочке на улице. Кислород и солнышко . 15-20 мин достаточно.
     
    IRISKA, 17 апр 2025
    #10
    Багира, Анет. Мать нарика, Светлана мама Володи и ещё 1-му нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  11. IRISKA

    IRISKA Команда форума

    Регистрация:
    13 май 2022
    Сообщения:
    2.954
    Симпатии:
    3.482
    Антипатии:
    21
    Сначала , наверное , по желанию.
     
    IRISKA, 17 апр 2025
    #11
    Антон Волков нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  12. Антон Волков

    Антон Волков Клинический психолог. Руководитель ребцентра Команда форума

    Регистрация:
    23 июн 2021
    Сообщения:
    7.087
    Симпатии:
    15.224
    Антипатии:
    0
    А за 10 минут все успеют зубы почистить, умыться? Ну банально чтоб попахивающие поросята никого не бесили с утра.

    Ладно, сами разберитесь. Может быть, сдвинете на 5 минут
     
    Антон Волков, 17 апр 2025
    #12
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  13. Артём Нюхач

    Артём Нюхач 1 триместр

    Регистрация:
    7 дек 2024
    Сообщения:
    3.907
    Симпатии:
    648
    Антипатии:
    709
    Всем, спасибо, все молодцы, сбор 8:13. Начинаем зарядку в 8:15, опаздывать НЕЛЬЗЯ. В вскр. зарядки нет.
     
    Артём Нюхач, 18 апр 2025
    #13
    Даня.Кря нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  14. Артём Нюхач

    Артём Нюхач 1 триместр

    Регистрация:
    7 дек 2024
    Сообщения:
    3.907
    Симпатии:
    648
    Антипатии:
    709
    Артём Нюхач, 18 апр 2025
    #14
    Варя, Ирина М, Владимир См и 4 другим нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  15. Даня.Кря

    Даня.Кря Комфорта зону покидай, чтобы личностно расти! 2 триместр

    Регистрация:
    20 фев 2023
    Сообщения:
    10.187
    Симпатии:
    2.547
    Антипатии:
    864
    Почему?(
    Спасибо за зарядку всем понравилось)
     
    Даня.Кря, 18 апр 2025
    #15
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  16. Артём Нюхач

    Артём Нюхач 1 триместр

    Регистрация:
    7 дек 2024
    Сообщения:
    3.907
    Симпатии:
    648
    Антипатии:
    709
    Через время добавим и в вскр, если желание будет сохраняться)
     
    Артём Нюхач, 18 апр 2025
    #16
    Даня.Кря, Максим и Артамон нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  17. Максим

    Максим Самое важное в мире — это семья и любовь. 1 триместр

    Регистрация:
    5 фев 2025
    Сообщения:
    4.672
    Симпатии:
    1.616
    Антипатии:
    186
    Максим, 18 апр 2025
    #17
    Артём Нюхач нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00