Даша игнорирует утренний подъем

Тема в разделе "Доска Позора", создана пользователем Антон Волков, 8 фев 2023.

Темы в которых сейчас ответили
Соня. Бросаю пав.... Последнее сообщение Яр_ослав, 9 ноя 2024 в 01:46
Сонное царство Руслана 2.0 Последнее сообщение Денчик, 9 ноя 2024 в 01:25
Серёга. Бросаю бухать и торчать Последнее сообщение Денчик, 9 ноя 2024 в 01:15
Артемий 3.0 Последнее сообщение Денчик, 9 ноя 2024 в 01:13
Помогите спасти сына, готов к... Последнее сообщение Гайка, 9 ноя 2024 в 00:22
Сбор средств для лечения котов Последнее сообщение Яр_ослав, 9 ноя 2024 в 00:21
Артем Zhid Бросаю употребление... Последнее сообщение Гайка, 9 ноя 2024 в 00:21
Кошки Последнее сообщение Гайка, 9 ноя 2024 в 00:09
Влад. бросаю употребление наркоты Последнее сообщение Гайка, 8 ноя 2024 в 22:42
View Users: View Users
Опции темы

Опции темы

Страница 1 из 2
  1. Антон Волков

    Антон Волков Клинический психолог. Руководитель ребцентра Команда форума

    Регистрация:
    23 июн 2021
    Сообщения:
    6.122
    Симпатии:
    12.591
    Антипатии:
    0
    Всем привет!

    На часах 11:24, а Дашу не видно не слышно. Ни в доме, ни на форуме.

    Захожу к ней в комнату - темнота хоть глаз выколи. Спит. Я не в первый раз замечаю, что @Лина игнорирует утренние подьемы, и делал ей замечания. Видимо, недостаточно строго.

    В доме не она одна сегодня встала невовремя. Среди других ребят - @Виктор13 (который, справедливости ради, закончил статьи и пока не получил другой работы) и новичок Артур (сегодня познакомитесь с ним), от которого пока подъемов по будильнику и не требуется.

    Как считаете, друзья, игнорирование режима - это адекватное поведение?

    @Ollovo @Искатель @Виктор13 @Sympo @Натали @Danila @Маруся @КотоКот @Viktoriia @Viki-st @Яр_ослав @devchonka @DonЯgon
     
    Антон Волков, 8 фев 2023
    #1
    Искатель, Chepa, Яр_ослав и 4 другим нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  2. Ollovo

    Ollovo Проникаю в самую суть Наш человек

    Регистрация:
    16 янв 2023
    Сообщения:
    1.144
    Симпатии:
    1.216
    Антипатии:
    0
    Добрый день! Режим и дисциплина это несомненно основа выздоровления и в дальнейшем поддержания себя в здоровом состоянии. У организма есть циркадный ритм - и соблюдение режима сна отбой до 23 и раннее пробуждение желательно с восходом солнца (сейчас хотяб в 8:00) это залог быстрого восстановления и нормальной работы гормональной системы! Которая очень пострадала, к слову от употребления!
    НО Справедливости ради, нужно уточнить причины у ребят.
    т. к. все переболели недавно вирусом, то слабость ещё может до 2х недель и на фоне сниженного иммунитета сохраняются и обостряются хронические воспалительные процессы, хотя температуры может и не быть…
    Если же причина в поздних отходах ко сну, то однозначно за предупреждениями надо более строгие меры применять
     
    Ollovo, 8 фев 2023
    #2
    Искатель, Маруся, Натали и ещё 1-му нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  3. Виктор13

    Виктор13 Балбес Наш человек

    Регистрация:
    18 июл 2022
    Сообщения:
    5.097
    Симпатии:
    3.249
    Антипатии:
    19
    Я уснуть по ночам не могу, нерешенные проблемы на воле не дают покоя ни днем, ни ночью. Но это не оправдание, виноват, исправлюсь.
     
    Виктор13, 8 фев 2023
    #3
    Искатель, Яр_ослав, Натали и 2 другим нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  4. Лина

    Лина Спокойствие и разум, залог успеха Команда форума

    Регистрация:
    16 янв 2023
    Сообщения:
    3.272
    Симпатии:
    2.246
    Антипатии:
    12
    Когда дежурный разбудил я проснулась, решила 5 минут полежать и вставать, но уснула. После отбоя долго не могла заснуть просто лежала ворочалась, не знаю точно во сколько уснула, также 4 раза просыпалась. Ошибку признаю надо соблюдать режим, впредь буду вставать сразу никаких " 5 минут".
     
    Лина, 8 фев 2023
    #4
    Искатель, Антон Волков и Натали нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  5. Ollovo

    Ollovo Проникаю в самую суть Наш человек

    Регистрация:
    16 янв 2023
    Сообщения:
    1.144
    Симпатии:
    1.216
    Антипатии:
    0
    Что на Луну выли? Неспалось им! Конечно Полнолуние сильнее влияет на расшатанную Психику.
    Какие могут быть дела на Воле?! Главное дело - лечиться сейчас. Держите фокус внимания на главном и важном в моменте! Не можете уснуть погорячее душ и тёплое молоко с мёдом! Носки на ноги и дышать с открытым ртом 3 мин и сразу зевота нападет, тк нервная система расслабиться. Очень простое и эффективное упражнение - откройте рот и дышите и вдох и выдох! У вас уже на третьем дыхании зевать потянет
     
    Ollovo, 8 фев 2023
    #5
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  6. DonЯgon

    DonЯgon друг Пиратки Команда форума

    Регистрация:
    6 сен 2021
    Сообщения:
    10.188
    Симпатии:
    16.333
    Антипатии:
    16
    Исправляйся и другим пример подавай!
     
    DonЯgon, 8 фев 2023
    #6
    Яр_ослав, Антон Волков, Натали и ещё 1-му нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  7. DonЯgon

    DonЯgon друг Пиратки Команда форума

    Регистрация:
    6 сен 2021
    Сообщения:
    10.188
    Симпатии:
    16.333
    Антипатии:
    16
    Всем привет. Нарушение режима это нарушение дисциплины.
    Это прямой показатель пофигизма и не исполнительности.
    + гормональный фон налаживается быстрее благодаря режиму.
    Ребики как вы не поймете, что это всё взаимосвязано?
    Быстрее наладишь режим- улучшится гормональный фон- появится работоспособность- меньший стресс и брызги+ уходит аноза.
     
    DonЯgon, 8 фев 2023
    #7
    Искатель, Антон Волков и Натали нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  8. DonЯgon

    DonЯgon друг Пиратки Команда форума

    Регистрация:
    6 сен 2021
    Сообщения:
    10.188
    Симпатии:
    16.333
    Антипатии:
    16
    Всмысле дежурный разбудил?
    А ты чего сама не способная?
     
    DonЯgon, 8 фев 2023
    #8
    Искатель и Натали нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  9. DonЯgon

    DonЯgon друг Пиратки Команда форума

    Регистрация:
    6 сен 2021
    Сообщения:
    10.188
    Симпатии:
    16.333
    Антипатии:
    16
    Слушай да кого это волнует?
    Нехрен было в себя отраву пихать и травить организм.
    Теперь у тебя раздрай, пожинай плоды. Ты ворочишься потому что спишь до обеда.
    А раздрай и разбитое состояние никуда не денется, если будешь спать до обеда.
    Усерднее значит работай по урокам, помогай по быту, так и глядишь к вечеру еле до постели доползешь!
     
    DonЯgon, 8 фев 2023
    #9
    Искатель, Натали и Ollovo нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  10. Лина

    Лина Спокойствие и разум, залог успеха Команда форума

    Регистрация:
    16 янв 2023
    Сообщения:
    3.272
    Симпатии:
    2.246
    Антипатии:
    12
    дежурный всех будит
     
    Лина, 8 фев 2023
    #10
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  11. Лина

    Лина Спокойствие и разум, залог успеха Команда форума

    Регистрация:
    16 янв 2023
    Сообщения:
    3.272
    Симпатии:
    2.246
    Антипатии:
    12
    Не каждый же день это происходит.
     
    Лина, 8 фев 2023
    #11
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  12. DonЯgon

    DonЯgon друг Пиратки Команда форума

    Регистрация:
    6 сен 2021
    Сообщения:
    10.188
    Симпатии:
    16.333
    Антипатии:
    16
    Ты ху.ли продолжаешь упираться?
    Тебе что по режиму не понятно?
    Как ты понять не можешь, что это в твоих интересах.
     
    DonЯgon, 8 фев 2023
    #12
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  13. Лина

    Лина Спокойствие и разум, залог успеха Команда форума

    Регистрация:
    16 янв 2023
    Сообщения:
    3.272
    Симпатии:
    2.246
    Антипатии:
    12
    Все понятно
     
    Лина, 8 фев 2023
    #13
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  14. Sympo

    Sympo Наш человек

    Регистрация:
    15 май 2021
    Сообщения:
    13.082
    Симпатии:
    12.873
    Антипатии:
    1
    Есть правила дома которые надо соблюдать .
     
    Sympo, 8 фев 2023
    #14
    Искатель нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  15. Xeny

    Xeny a person who thinks all the time 1 триместр

    Регистрация:
    20 сен 2022
    Сообщения:
    5.356
    Симпатии:
    3.400
    Антипатии:
    163
    Дарья же сейчас вроде 1 девочка в доме. Следовательно комната вся ее, соседок нет, чтоб растолкать, чтоб подъем не проворонить. А будильников в доме на моей памяти было немало. Может, 1 ей отдать, никто не обеднеет.
     
    Xeny, 8 фев 2023
    #15
    Искатель нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  16. Лина

    Лина Спокойствие и разум, залог успеха Команда форума

    Регистрация:
    16 янв 2023
    Сообщения:
    3.272
    Симпатии:
    2.246
    Антипатии:
    12
    У нас вроде один будильник на всех, перед дежурством себе берем.
     
    Лина, 8 фев 2023
    #16
    Danila нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  17. Натали

    Натали Воспитатель-онлайн. Клинический психолог Команда форума

    Регистрация:
    9 сен 2020
    Сообщения:
    14.155
    Симпатии:
    15.054
    Антипатии:
    1
    Дашка) вот так работу проспишь однажды! муж разбудит, а ты "пять минуточек"...
     
    Натали, 8 фев 2023
    #17
    Искатель нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  18. Ollovo

    Ollovo Проникаю в самую суть Наш человек

    Регистрация:
    16 янв 2023
    Сообщения:
    1.144
    Симпатии:
    1.216
    Антипатии:
    0
    А потом увольняют таких положительных работников… «Положительный работник» - где положишь, там и лежит, а на работу кладёт …
     
    Ollovo, 8 фев 2023
    #18
    Маруся, Натали и Антон Волков нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  19. Антон Волков

    Антон Волков Клинический психолог. Руководитель ребцентра Команда форума

    Регистрация:
    23 июн 2021
    Сообщения:
    6.122
    Симпатии:
    12.591
    Антипатии:
    0
    В доме есть 3 будильника, на каждую заселенную ребиками комнату. Трудности с подъемом? Возьми себе один
     
    Антон Волков, 8 фев 2023
    #19
    Искатель, DonЯgon и Натали нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  20. Антон Волков

    Антон Волков Клинический психолог. Руководитель ребцентра Команда форума

    Регистрация:
    23 июн 2021
    Сообщения:
    6.122
    Симпатии:
    12.591
    Антипатии:
    0
    А вообще не понимаю я таких «еще 5 минут». Услышала команду «Подъем», сразу вскочила и пошла. Проснешься в душе.

    Хорошая тренировка в том числе и волевых качеств
     
    Антон Волков, 8 фев 2023
    #20
    Искатель, Маруся, DonЯgon и 2 другим нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
Страница 1 из 2