Компульсивное переедание.

@лена гараж Компульсивное переедание является расстройством, негативно влияет на весь организм, в том числе на психическое здоровье, соответственно на процесс лечения. Это аддикция, мы лечим не только зависимость от конкретных веществ, но и в целом выправляем мышление, по этому данную проблему нужно решать. @Наркопьянь Ден тебе как СО поручается контролировать порции Лены, смотреть что бы не объедалась, не брала чересчур много добавки, питание в центре хорошо сбалансированно, основных приемов пищи хватает.
Так же слишком много кофе, пока не разгонит и курение пода до потери сознания и трясущихся рук, это не нормально, не здоровое поведение.



@Вероника Грэй @Артемий @Лина @Некит @Пустословка @УльтраЛениваяТорчиха667 @Pink Floyd @Трусливый Предатель @Антон Волков @Вадим Пархоменко @Sympo @Натали

 

Если что то подобное по этой теме будет, выносите на форум.

 

@лена гараж , скажи, в чем трудность? Почему ты ешь без остановки?

 

Блин, можно я к вам приеду лечиться от переедания сладкого?))

 

Не получится. У нас как раз много сладкого. Тебе, Катя, хороший фитнес-тренер нужен, который будет гонять и стыдить. Стыдить и гонять. Сама потом перестанешь сладкое трескать. Себе дороже будет))))

 

А своего тренера по фитнесу я тоже съел. Чтоб не стыдил и не гонял)

 

На самом деле я не знаю, скорее всего привычка. Но бывают моменты когда я могу остановиться, иногда это перерастает в голодания. Мама говорит что это из-за того, что я неправильно питаюсь и только перекусываю, а ещё ем на ночь. Я просто не ощущаю чувство голода.

 

Привет @лена гараж расскажу историю, не знаю зачем, но это тоже вид РПП, так что наверное решения схожи
У меня в 16 лет было, что я начала калории считать, вышло так, что выучила где сколько и считала неосознанно уже, ставила себе очень низкие планки, типо 500 в день и это ещё со спортом, потом срывалась на еду, объедалась, чувство вины было, шла блевать, когда пыталась перестать их считать и начать просто нормально есть не выходило тк выучила же где сколько, не специально считала, в общем прошло это только к годам 18, точнее 17.5, я стала активно заниматься спортом тогда и пытаться именно мышечную массу набрать, а не просто похудеть, соответственно сбалансировала себе питание хорошее, высоко калорийное, заметила огромную разницу, в том числе и в психологическом состоянии по сравнению с периодом когда голодала ну и забыла со временем где калорий сколько, поняла, что мне нельзя их считать и нельзя часто взвешиваться, а то крышу сносит, начинаю на цифрах зацикливаться
В общем нужно просто отвыкать и заметить разницу в своих состояниях когда проблема есть и когда её нет, думаю эта разница и в твоём случае значимая
Ну и первое время будет тяжело тк желудок растянулся, привык к такому объёму пищи, что бы он стянулся нужно 2-3 недели
Скажи, а ты просто переедешь или перед этим голодаешь?

 

я бы сюда еще @Пустословка и @УльтраЛениваяТорчиха667 добавил, что они худеть хотят и не всегда кушают, а по утрам вообще Торчиха не ест (хотя в последнее время ест), да и много продуктов девочки не едят, как рыбу, например
Вы нормальные? Это не фитнес-зал и здесь нет туфлей Золушки, вы будете еще больше бесится от "похудания и диеты", а потом компульсивно жрать сладкое или ночью, так нельзя, это не вариант худеть

 

чего? ну я не ем кашу, мне не нравится. яйца сейчас тоже переела - не хочу. я ем по утрам ИНОГДА кашу, иногда бутерброды так как нельзя пить витаминку на голодный желудок. я обедаю и ужинаю, не ужинала раза 4 от силы за все почти 4 месяца. ты приписал меня здесь ни к селу ни к городу. набрать вес я не боюсь, а наоборот - хочу. да, в позапрошлом месяце я загналась, что мое лицо стало похоже на будку, но это из-за того, что у меня сейчас малоактивный образ жизни. я ничего не ела полгода-год, здесь я начала есть и чувствовать голод. так что не надо тут ля-ля

 

рыбу я и дома не ела. и это не твое дело, не твои вкусовые предпочтения.

 

Почему ты токсичная такая? Что тебе не скажи килограмм негатива в ответ

 

твоя цель чтобы бомбило? ты пишешь ерунду обо мне, не правду, приписываешь мне какие-то желания похудеть? мне не нравятся твои наблюдения. я к этому не стремлюсь, я уже наголодалась

 

Неправду? Что ты не ешь много продуктов?
Что ты худеть захотела я предположил, а не утверждал, я вас за руку не ловил
Какая бомбило? Не всегда моя цель заключается в том, чтобы бомбило
Откуда я знаю, что у реабилитантов в голове? Опасения я вынужден сюда присылать
И да, это МОЕ дело, чтобы вы ели нормально и уроки делалали, а не загонялись херней
Не нравятся - мне пофигу, я не 100 доларов всем нравится, а вот эти кислотные гоноры себе оставь

 

каких продуктов?))) ты чего? яиц, каши, рыбы и мяса? не должно тебя это волновать, это мое дело. у меня хороший аппетит, доедаюсь я досыта, а если и нет, спрашиваю добавку

 

я одно только хлеба за обед съедаю 5 шт гренок - вместе с салатом и мазиком.

 

Всё, хватит кусаться
Перестраховка, чтобы все были сытые и дружные
Буду спрашивать, как у всех аппетит

 

1 гривна?)

 

500 евро, не меньше

 

останусь при своем.