Зарядка по утрам

Discussion in 'Новости с полей' started by Антон Волков, Apr 17, 2025 at 10:24 AM.

Темы в которых сейчас ответили
Экзамен для мамы Варвары Last Post Алина, Apr 19, 2025 at 6:14 AM
Даня. Снова наркотики Last Post Masja, Apr 19, 2025 at 5:59 AM
ПРИВЕТСТВУЮ НОВИЧКОВ Last Post JimenJick, Apr 19, 2025 at 5:05 AM
Юля бросаю наркотики Last Post Алина, Apr 19, 2025 at 5:03 AM
Отказ от наркотиков - выбор Варвары Last Post Алина, Apr 19, 2025 at 4:55 AM
Влад. бросаю употребление наркоты Last Post Мама Влада, Apr 19, 2025 at 12:08 AM
Артамон. Мефедроновая зависимость Last Post IRISKA, Apr 18, 2025 at 11:07 PM
Отчет для СО Last Post Анет. Мать нарика, Apr 18, 2025 at 10:30 PM
Максим. Бросаю мефедрон Last Post Дмитрий, Apr 18, 2025 at 10:30 PM
View Users: View Users
Thread Tools

Thread Tools

  1. Антон Волков

    Антон Волков Клинический психолог. Руководитель ребцентра Staff Member

    Joined:
    Jun 23, 2021
    Messages:
    7,048
    Likes Received:
    15,143
    Dislikes Received:
    0
    Всем привет!

    Друзья, каждое утро, когда я приезжаю, я вижу как делает разминку @Артём Нюхач .

    Пару дней назад к нему присоединилась @Варя

    Я, глядя на все это великолепие, предлагаю всем присоединиться к зарядке, Артема и Варю, как спортсменов, хочу попросить быть ведущими этой зарядки.

    После подьема, скажем, в 8:10-8:15 (сами решите) предлагаю сдвигать столы на кухне, вставать в круг, помахать руками-ногами, потянуться и после этого приступать к завтраку.

    @Артамон @Госпожа Нервотрепка @Владос @Владимир См @Даня.Кря @Максим @Снежана
     
    Антон Волков, Apr 17, 2025 at 10:24 AM
    #1
    Анет. Мать нарика, Алина, Arisha and 9 others like this.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  2. Мама Влада

    Мама Влада Наш человек

    Joined:
    Nov 8, 2024
    Messages:
    2,930
    Likes Received:
    1,036
    Dislikes Received:
    42
    :good3:
     
    Мама Влада, Apr 17, 2025 at 10:26 AM
    #2
    Максим and Даня.Кря like this.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  3. Максим

    Максим Самое важное в мире — это семья и любовь. 1 триместр

    Joined:
    Feb 5, 2025
    Messages:
    4,417
    Likes Received:
    1,418
    Dislikes Received:
    183
    Идея очень хорошая и полезная :good3:
     
    Максим, Apr 17, 2025 at 10:26 AM
    #3
    Анет. Мать нарика and Даня.Кря like this.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  4. Артём Нюхач

    Артём Нюхач 1 триместр

    Joined:
    Dec 7, 2024
    Messages:
    3,800
    Likes Received:
    592
    Dislikes Received:
    709
    В 8:10 начало, в 8:20 конец, СО ответственный за явку реабилитанов.
    Чтобы никакого нытья на зарядке, после можете, если хочется.
     
    Артём Нюхач, Apr 17, 2025 at 10:32 AM
    #4
    Анет. Мать нарика, Антон Волков, Вадим Пархоменко and 6 others like this.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  5. Anna R

    Anna R Сестра Nataly Наш человек

    Joined:
    Nov 1, 2024
    Messages:
    4,118
    Likes Received:
    6,982
    Dislikes Received:
    18
    Артем, все правильно! Выйдут не только с вылеченной головой, но и с подтянутой попой)))
     
    Anna R, Apr 17, 2025 at 10:36 AM
    #5
    Анет. Мать нарика, Arisha and Даня.Кря like this.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  6. Ирина М

    Ирина М Наш человек

    Joined:
    Mar 27, 2025
    Messages:
    329
    Likes Received:
    182
    Dislikes Received:
    0
    Супер!
     
    Ирина М, Apr 17, 2025 at 10:51 AM
    #6
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  7. Багира

    Багира Наш человек

    Joined:
    Dec 27, 2024
    Messages:
    871
    Likes Received:
    1,188
    Dislikes Received:
    20
    Здравствуйте, Антон! Отличная идея, может позже и пробежку подключить, например в воскресенье вечером ?
     
    Багира, Apr 17, 2025 at 11:06 AM
    #7
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  8. Владимир См

    Владимир См 1 триместр

    Joined:
    May 14, 2024
    Messages:
    6,995
    Likes Received:
    3,171
    Dislikes Received:
    204
    :good3:
     
    Владимир См, Apr 17, 2025 at 11:09 AM
    #8
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  9. Вадим Пархоменко

    Вадим Пархоменко Воспитатель в ребцентре Staff Member

    Joined:
    Jun 19, 2023
    Messages:
    4,522
    Likes Received:
    7,175
    Dislikes Received:
    20
    Ну вот видишь а ты негодовал ))
     
    Вадим Пархоменко, Apr 17, 2025 at 12:31 PM
    #9
    Антон Волков likes this.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  10. IRISKA

    IRISKA Staff Member

    Joined:
    May 13, 2022
    Messages:
    2,826
    Likes Received:
    3,299
    Dislikes Received:
    21
    А по теплу и в кружочке на улице. Кислород и солнышко . 15-20 мин достаточно.
     
    IRISKA, Apr 17, 2025 at 12:37 PM
    #10
    Багира, Анет. Мать нарика, Светлана мама Володи and 1 other person like this.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  11. IRISKA

    IRISKA Staff Member

    Joined:
    May 13, 2022
    Messages:
    2,826
    Likes Received:
    3,299
    Dislikes Received:
    21
    Сначала , наверное , по желанию.
     
    IRISKA, Apr 17, 2025 at 12:38 PM
    #11
    Антон Волков likes this.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  12. Антон Волков

    Антон Волков Клинический психолог. Руководитель ребцентра Staff Member

    Joined:
    Jun 23, 2021
    Messages:
    7,048
    Likes Received:
    15,143
    Dislikes Received:
    0
    А за 10 минут все успеют зубы почистить, умыться? Ну банально чтоб попахивающие поросята никого не бесили с утра.

    Ладно, сами разберитесь. Может быть, сдвинете на 5 минут
     
    Антон Волков, Apr 17, 2025 at 12:59 PM
    #12
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  13. Артём Нюхач

    Артём Нюхач 1 триместр

    Joined:
    Dec 7, 2024
    Messages:
    3,800
    Likes Received:
    592
    Dislikes Received:
    709
    Всем, спасибо, все молодцы, сбор 8:13. Начинаем зарядку в 8:15, опаздывать НЕЛЬЗЯ. В вскр. зарядки нет.
     
    Артём Нюхач, Apr 18, 2025 at 8:32 AM
    #13
    Даня.Кря likes this.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  14. Артём Нюхач

    Артём Нюхач 1 триместр

    Joined:
    Dec 7, 2024
    Messages:
    3,800
    Likes Received:
    592
    Dislikes Received:
    709
    Артём Нюхач, Apr 18, 2025 at 8:38 AM
    #14
    Варя, Ирина М, Владимир См and 4 others like this.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  15. Даня.Кря

    Даня.Кря Комфорта зону покидай, чтобы личностно расти! 2 триместр

    Joined:
    Feb 20, 2023
    Messages:
    9,929
    Likes Received:
    2,318
    Dislikes Received:
    864
    Почему?(
    Спасибо за зарядку всем понравилось)
     
    Даня.Кря, Apr 18, 2025 at 8:38 AM
    #15
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  16. Артём Нюхач

    Артём Нюхач 1 триместр

    Joined:
    Dec 7, 2024
    Messages:
    3,800
    Likes Received:
    592
    Dislikes Received:
    709
    Через время добавим и в вскр, если желание будет сохраняться)
     
    Артём Нюхач, Apr 18, 2025 at 8:40 AM
    #16
    Даня.Кря, Максим and Артамон like this.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  17. Максим

    Максим Самое важное в мире — это семья и любовь. 1 триместр

    Joined:
    Feb 5, 2025
    Messages:
    4,417
    Likes Received:
    1,418
    Dislikes Received:
    183
    Максим, Apr 18, 2025 at 8:41 AM
    #17
    Артём Нюхач likes this.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00