Ну смотри, во первых тебе нужно жить с человеком(мне кажется первый год после рц), который если ты начнешькурить траву или бухать тут же отправит тебя в мотиваху, в жесткую мотиваху, проработать этот момент. Другие знакомые люди, по возможности, должны также передавать информацию первому, это все нужно спланировать и 100%тно реализовать, без жалости. Анализы на наркотики еженедельные. Учет. Установить на телефон матери приложение в которм она будет отслеживать твое местоположение и активность в интернете. Мне вот еще такой инсайт пришел как то. Мне чтоб заторчать всегда нужно было создать комфортную атмосферу чтоб никто не мешал и достаточно денег чтоб помарафонить. То есть если у меня появлялась крупная сумма я ее протарчивал, а потом закладывал все что можно и занимал где можно. Соответственно, я оповестил всех, чтоб не занимал мне деньги. Крупных денегоь при себе не иметь, отдавать родственникам, с ними тратить на что нужно. Да, проблемно, но не проблемнее чем торчать. Вся техника и что можно заложить что у меня сейчас есть, я придумал такую шьтуку, я снял себя на камеру маминого телефона, где я говорю, о том что передаю все это в ее собственность, и если я заложу это, значит украл и готов нести ответственность по ук рф. Думай что еще можно сделать применимо к нюансам твоей жизни. Накидывай альтернативные варианты туда, где есть сложности. Проработай все моменты где ты можешь сорваться, вот и все.