Бросаю алкоголь, Антон

УРОК 1, ЧАСТЬ 3.

1. В грязь валится, а все хвалится.

Ситуация 1. Работа. После первого запоя потерял лицо, был жалок, пристыжен, унижен, но через месяца полтора-два вновь оперился и снова стал вести себя с людьми надменно. Восстановился, стал умничать, управлять, рулить процессами.
Ситуация 2. Дача. Вечером нажрался как скотина, шатался по участку. Но утром, как ни в чем не бывало, хватался за лопату, начинал суетиться, копать огород, мести дорожки.
Ситуация 3. После запоя. Сын видел отца в ужасном состоянии, в окружении бутылок. Но через 3-4 дня, после того как "поправлялся", мы ехали кататься по городу на самокатах, кушать мороженое, смеяться, как будто ничего и не было. Заглаживал вину.
Ситуация 4. После пьянки с женой. Неделю не говорим, я пытаюсь загладить вину: ремонты, активная деятельность, уборка.
Ситуация 5. К болезни не относится. Саморазрушение. В душе кошки скребут, плохо, нет настроения ехать к теще и возиться там. Не тяга, нет. Иногда и такое бывало. Просто не хотелось. Но надо. Ехал. И демонстративно там разводил кипучую деятельность. А внутри такое говнище. Как будто назло старался.
Ситуация 6. Тоже к болезни и алкоголю не совсем относится. Со своими родителями на их даче. Выпендривался, как у меня все хорошо на работе, какая успешная карьера, как все классно дома. А в душе - ДЫРА.

2. У пчелы спина полосатая, а тигром её не назовешь.

Ситуация 1. На работе думал, что я гений и чем-то управляю, решаю вопросы, но на самом деле я обычный клерк.
Ситуация 2. Несмотря на то, что я на даче сделал колоссальный объем работ по электрике, но я самоучка.
Ситуация 3. Я ходил на хорошую работу, носил галстук, но на морде всё равно написано, что алкоголик.
Ситуация 4. У меня великолепная жена, думал, что успешен, молодец, контролирую семью, занимаюсь финансами, а по факту всё это выдумки, и я обычный алкаш с раздутым чувством собственной важности.

 

УРОК 1, ЧАСТЬ 4.

Предательство близкого человека.

1. До 12 лет.
Когда я учился в третьем классе, мне было 9 лет.
Дело происходило в г.Магадане, на окраине города, где мы гуляли с одноклассником.
На окраине города спуск к Охотскому морю был очень крутым и каменистым. За какой-то надобностью мы решили спуститься по этому склону к воде. Миша (так его звали) начал спускаться первым. Оступился и покатился вниз кубарем. Как колобок. Как мячик, подпрыгивая по склону из горного щебня. В тот момент мне почему-то стало очень смешно на это смотреть. Я хохотал как никогда в жизни. Я держался за живот, меня крючило, когда я смотрел, как мой друг кубарем валится с горы. Мне кажется, я до сих пор помню свой смех. Потом, разумеется, я испугался, аккуратно спустился вниз и помог дотащить друга до дома. Он весь поцарапался, но не покалечился. Ничего серьезного не произошло. Но то, что я смеялся, наблюдая над тем, как человек катится кубарем с горы, не могу простить до сих пор. Считаю, что это было предательство с моей стороны.

2. До 20 лет.
В университете, где я учился (второе место учебы, Мытищи) встречался с одной девушкой (еще до жены). Ее звали Саша. Там все было неплохо, мы встречались, гуляли, спали. Все было обыкновенно для студента 1 курса. А потом я ее бросил. Честно, не помню по какой причине. Вроде бы, просто надоело. Она плакала, рыдала. А мне было всё равно. Почему-то я считаю тот свой поступок предательством.

3. Последние годы.
Нууууууууууууууууууу тут можно писать много, много, много, много. Здесь роман можно написать.
Жена. Жена. Жена.
Оскорбления, измены, моральный прессинг, месть, угрозы, не мог оставить в покое, фактически предательство сына, потеря его доверия. Вся ветка завалена этими предательствами. Думаю, что можно и не переписывать. Кратно изложил строчкой выше.

 

Урок 1. Часть 2.

1. Огурцы. Оценка поступков героев рассказа.

ПАВЛИК
Боится ответственности, пытается избежать её, не думая о последствиях для друга. Эгоист, подумал лишь о себе.

КОТЬКА
"Хотел как лучше" - угостить родителей. Но поступил наивно, взяв огурцы вообще и огурцы товарища особенно. Не думал о последствиях из-за неопытности и доверчивости. Не предполагал (еще не знал), что за всё в жизни нужно платить или расплачиваться. Смелый парень. С поддержкой и пинком мамы не побоялся вернуть украденное, хотя по дороге хотел обмануть, но сдержался.

МАМА
Опытная мама. Очень, возможно, чересчур порядочная, отказалась взять ворованное даже с колхозного ("ничейного") поля. Думает о воспитании сына, пытается вырастить его порядочным и честным человеком, учит исправлять ошибки

СТОРОЖ
Понимающий, большой жизненный опыт за плечами, умеет прощать и понимать мальчишек. Отпустил парня, простил этот несчастный огурец.

2. Бабушкин подарок. Оценка поступков героев.

БАБУШКА
Сделала явный, показушный выбор в пользу одного из внуков, настроив против себя целую семью. По непонятным причинам обижена на Лелю, грубит ей в ответ на вопрос о подарке, незаслуженно обзывает невоспитанной. Склочная, работает на публику, гордится своей неправотой, когда сделала выбор в пользу одного из внуков. Трусливая. Побоялась, что Лелю снимут с дерева рогаткой, та сломает ногу, бабке придется отвечать о причинах конфликта, когда дойдет дело до разбора полетов с родителями. Бабушка обижается, когда ей говорят правду, пытается отомстить, угрожая, что больше не приедет, снова подчеркивает искусственную любовь к Мине.

ЛЕЛЯ
Маленькая, позитивная, наивная девочка, которая еще не умеет контролировать свои эмоции. Леля разозлилась, раскидав монеты по двору и решила по-своему, по-детски отомстить, дразня бабушку языком с дерева. Она ребенок, это абсолютно нормально.
Леля открытая, и слишком честная: не побоялась высказать свою позицию бабушке о том, что надо дарить подарки всем, не побоялась обличить брата в его хитрости.
Леля объелась мороженым до боли в животе, тем самым не могла предвидеть возможные проблемы.

МИНЯ
Подхалим. Знает и видит, что сестре не нравится ситуация с пирожными, но тактично молчит, ожидает какой-нибудь подарок от бабки. Слюнтяй, слабак. Не хочет сделать попытку самостоятельно разыскать монеты, устраивает истерику, привлекает внимание.
Пытается подкупом привлечь внимание сестры, деньгами разрешить конфликт, кичится этим поступком перед другими, какой я, мол, молодец.

СОСЕДСКИЙ МАЛЬЧИК ПАВЛИК
Хулиганит, лезет не свое дело. Видит шум, гам, пытается влезть в чужой конфликт. Не участвует в нем, не понимает причины заварушки, поэтому сердится. Гадит из под полы.

ПАПА
Опытный родитель, поступает справедливо, не разделяя детей, не отдавая предпочтение одному из них. Рассудителен, пытается справедливо решить конфликт, занимается воспитанием детей, объясняя, что добрые поступки должны быть бескорыстными.

МАМА
Подыгрывает бабушке, пытается выслужиться, когда ахает в ответ на бабушкину эмоцию по поводу того, что Миня поделился монетами.

3. Галоши и мороженое

МАМА
Гиперопека: не разрешает есть детям мороженное без всяких оснований. Её страхи и предубеждения беспочвенны.

ЛЕЛЯ
Молодая, юная, доверчивая. Не восприняла слова тряпичника о сделке всерьез. При этом находчивая, объявила "максимальную" цену в 100 рублей.
Обучаема, хитра, быстро сообразила, что игра закончился, начался обмен, осознала, что продешевила в первой сделке, находчива: решила продать еще одну галошу, объяснив свое действие, что +- 1 галоша ничего не значит. Умеет просчитывать выгоду. Считает мужчин главнее и опытнее, на вторую сделку выводит Миньку, оставаясь в тени. Подстрекает Миньку к воровству галош, используя женское обаяние, но все деньги оставляет себе.
Обманывает: не признается, откуда деньги.

МИНЬКА
Безынициативный (не стал искать галошу на следующий день), исполнительный (девочка велела продавать ему, а потом он еще сбегал за одной галошей), стеснительный (говорит шепотом при сделке).

ТРЯПИЧНИК
Торгаш: хитрый, корыстный. Обманщик, использует в свих целях наивных детей. Не честный. Барыга. Цель одна - урвать выгоду для себя любой ценой, не считаясь ни с кем и ни с чем. Сбивает цену, делает из детей лохов.

ТЕТЯ ОЛЯ, ДЯДЯ КОЛЯ
Второстепенные персонажи, обнаружили пропажу, искренне удивлены.
Доверчивые, уверенные в собственной безопасности в доме. Не сталкивались с неприятностями ни разу в жизни (схватились за сердце после информации о краже).

ПАПА
Как всегда, папа справедлив, компенсирует потери от галош, но очень, очень суров. Придумывает самое сильное наказание для детей: изъять ВСЕ игрушки + ограничить мороженое. В течение двух лет. Папа излишне жестокий.

 

УРОК 1, ЧАСТЬ 5.

Картинка алкаша на скамейке.

Это я!!!!
Я валялся и ночевал 2 или 3 ночи подряд в подъезде собственного дома, на своем этаже. Ходил в туалет этажом ниже. Нажирался до свинского состояния на даче и валялся на траве "отдыхая". В пьяном угаре на даче вечерами ссал под заборами и под каждым деревом. Дома во время запоев (в одиночестве) засирал квартиру пивными банками и объедками, шатался голым по квартире туда-сюда, чтобы не пачкать одежду. Мыться и бриться не было нужды.
Из дома выходил раз в 2-3 дня за пивом.
Еда заказывалась в Яндекс.Еде с комментарием "Оставить пакет под дверью, уйти". Я же был г.олый.
Так что картинка - это я.
Увы.

А в моменты просветления весь такой приличный в галстуке ходил. Смешно :)

 

Был косяк. Виноват. Я знаю. Немного подзабыл уже, но, кажется, я это делал специально. Мог и домой спокойно войти, не было проблем. Никто не выгонял.
Но я пытался что-то доказать. Изобразить несчастье и бомжа, что ли... То есть я полностью отдавал отчет в том, ЧТО я делаю. И делал специально. Как поступал во многих других ситуациях: пытался привлечь внимание. То же самое - демонстрация переписок в телеграммах, угроза напиться, если уедет.
Привлечь внимание. Может быть, чтобы погладили, убедили, попросили, уговорили не бомжевать в подъезде? Не знаю пока. Надо разбираться.

Между прочим, у меня в 20-25 летнем возрасте (не помню уже) был похожий опыт, когда я жил с родителями, но "за диваном". Пару месяцев жил самостоятельно, отгородив комнату диваном, и жил за ним, на полу. Ел там на полу, спал, читал.

 

Привет! Понял. Сюда только выводы, мысли, примеры по изложениям.
А другие задания (разбор рассказов, пословиц и пр.) - в кабинете для изложений.

 

УРОК 2, ЧАСТЬ 1

11. В чем разница между этим методом и официальной наркологией

ВЫВОД
Официальная наркология основана на медикаментозном лечении в первую очередь, а во вторую очередь подключается психотерапия. Здесь - наоборот.
Суть метода - убрать анозогнозию, вернуть самокритику человеку без применения лекарственных препаратов на первом этапе. Для этого необходим эмоциональный всплеск эмоций и стыд. Организм в состоянии самостоятельно "излечить" себя, находясь в изоляции и используя психотерапевтические методы. После того, как возвращается самокритика, начинается постепенное восстановление гормональной системы организма.

МЫСЛИ
"Так вот оно чё, Михалыч!". Я примерно так себе и представлял цель раскачки на форуме.
Кричал, плакал в комнате и в туалете неделю. Уверен, что тоска и стыд будут преследовать еще долго. Поэтому нужно стараться успокоиться, выполнять задания, читать статьи, изучать материалы. Может быть, стоит еще куда-нибудь закопаться в своих больных воспоминаниях, вытащить еще что-нибудь? Хотя больше всего тянет ситуация с семьей, конечно. Метод понятен. Лечим голову, успокаиваемся, потом смотрим на ситуацию, возможно таблетки и не понадобятся. Между прочим, я как раз и предлагал такой подход еще утром. Как будто, чувствовал, куда клонят. Догадался :)

ПРИМЕР
Пример простой. Было необходимо вызвать эмоциональный всплеск, оголить нервную систему. У меня сейчас две большие трагедии, которые не дают покоя (жена и сын). Всех достал уже. Понимаю. Оправдывался на форуме, печалился, спорил и плакал (уверен, еще придется это делать, и не раз). Но ничего нового из своей души я пока достать не смог. Перед работой стыдно не было никогда (ну уволили алкаша, всё верно).
Поэтому сейчас задача продержаться в изоляции пару месяцев, строго выполнять инструкции и задания.

 

УРОК 2, ЧАСТЬ 1

12. Почему именно 3 месяца? Подробный ответ для особенных.

ВЫВОД
Несмотря на все достижения науки, покорение Марса и создание искусственного интеллекта, мы по-прежнему не можем нарушить законы природы, которым сотни тысяч лет. Существуют определенные сроки для любых процессов: беременность 9 месяцев, сращивание перелома 2 месяца, корректировка и затухание рефлекса и анозогнозии - 3 месяца. Изменить это невозможно. Таковы механизмы, заложенные внутри нас.

МЫСЛИ
Становится немного понятнее, почему необходима разумная изоляция больного от внешнего мира, от внешних раздражителей, почему период реабилитации не может быть менее трех месяцев. Можно протрезветь за пару недель, выйти на работу и окунуться в ту же самую среду, беготню, суету, ссоры и стрессы. Мозг умный, он найдет выход. Подберет именно тот гаечный ключ, которые вернет самого себя в привычное состояние - снова употребит вещество, чтобы обрести покой и почувствовать себя в безопасности. Поэтому реабилитацию продолжаем.

ПРИМЕР
Многие десятки раз пробовал отказаться от употребления. Иногда получались длительные (условно) сроки. Наверное, с момента начала регулярного употребления алкоголя (пусть будет с 20 лет), перерыва в три месяца не было ни разу. Но даже не в этом дело. Находясь в бесконечной суете, попадая каждый день в одни и те же ситуации (стрессы на работе, размолвки в семье, раздражающий транспорт и люди) рефлекс употребления наркотика не сможет угаснуть. Можно держаться три месяца "на зубах", но ведь при этом каждый день мозг будет требовать: "Дай, дай, дай". При этом срыв будет неизбежен. Мозг упорный. Он прогнет тебя всё равно. Тяга никуда не денется. Поэтому необходимо провести минимум три месяца в "пионерском" лагере без телефона, телевизора (какое счастье!!!), без интернета (за исключением тематического форума).

 

УРОК 2, ЧАСТЬ 1.

12.1. Видеоклип с скриншотами переписки с Джоном Уик.

Посмотрел клип, изложение по нему писать не стал.
Приводить цитаты из видео нет особенного смысла, и так все понятно и печально. Напишу выводы, мысли и пример.

ВЫВОДЫ
Вывод простой: нужно лечиться. Самому из этой ситуации не выбраться никак. Можно клеить стикеры по всему дому, вести дневники, биться головой об стену, скрипеть зубами. Нужен временный "выход" из привычной жизни, остановка, перерыв с минимальным трехмесячным сроком.

МЫСЛИ
Описанные диалоги очень похожи на мои. Наверное все наркоманы (возможно, мужчины особенно) очень упертые, самостоятельные и очень сильные. Мы так воспитывались. Должны сами решать проблемы, вылезать из неприятностей, сами справляться с невзгодами и тяготами. Так устроено общество. Мужчин к этому готовят. Очень непросто, практически невозможно признать свою слабость и бессилие перед болезнью и зависимостью. Возможно, иногда стоит одуматься и сделать это?

ПРИМЕР
В переписке, которая была в показана в видеоклипе ситуация похожа на мою. Я тоже САМ справлюсь. Не буду пить сам, буду ходить в группу АА, читать литературу, внушать себе, что я должен справиться. Все похоже: работа, работа, работа, никогда не было времени. Я всегда был занят, работал 6, иногда 7 дней в неделю. Без отдыха, с нервотрепкой. И каждая такая неделя заканчивалась примерно одинаково: нужно расслабиться, нужно передохнуть в обнимку со стаканом. Результат - алкоголизм и потеря той самой "супер важной" работы, семьи, жены и сына.
Я никогда не мог представить себе, что окажусь в РЦ, я до сих пор не могу смириться с минимальным сроком в три месяца. Буквально пару дней назад я готов был выходить через 2-3 недели, ну через месяц-полтора, окей, уговорили. По-видимому нужно будет лечиться дольше. Пока не знаю, все равно не уверен. Я же, не такой, как Джон Уик. Я же умнее, хотя и не КМС по боксу. Ха-ха-ха. Шутка.
А так... грустно всё это, конечно.

 

Я не вру про неделю слез.
До форума неделю сидел в "изоляции", читал книги, периодически плакал от тоски и грусти.
Сегодня был психиатр, тоже не сдержался. Так что разрывает по прежнему. Периодически. Качели. Туда - сюда. Сейчас норм, к вечеру накроет тоска.

 

Понимаю. И не скрываю. Давил человека как только мог.
Но не понимаю, зачем и почему так поступал. Возможно, так было всегда. Просто со временем, с возрастом этот пресс усиливался.
Потому что позволяла? Возможно. Не знаю.
Именно поэтому когда жена стала проявлять в разы больше самостоятельности, появилась новая супер-работа, командировки, тусовки, новые друзья, меня разорвало на куски, я скатился в запои и утонул. Исчез человек, из которого кровь сосал. Я вампир. Вот как.

 

Ну по факту у меня все не так плохо.
С сестрой отношения нормальные всегда были. По-деловому отстраненные. Конфликтов не было. Так ведь, @Мари ?
К жене испытываю бесконечную благодарность за помощь, за время, за моральную поддержку, за финансовую. Финансы будут возвращаться, про ребенка тоже помню и люблю, буду помогать. Вернусь домой, к родителям. Куда же еще?

Но не отпускает мысль, окей, три месяца.
Дальше что?! Не понимаю. Вернусь туда же, и всё начнется снова. Поиск работы, жилья, бесконечные долги. Все по кругу. И очень боюсь, что снова вернется та самая тоска, безысходность, пустота, печаль, с которой так удобно общаться где-нибудь на лавочке....... :( Боюсь этого.