Коля: Плюшки, спайсы и соля. Я долблю их дох…

@Колян
Серотонин, гормон, вырабатывающийся в те моменты, когда мы чувствуем признание и уважение со стороны близких и знакомых.
• Дофамин, гормон отвечающий за наши достижения, именно благодаря ему мы чувствуем радость от вознаграждения.
• Окситоцин, гормон способствующий построению социальных связей.
За выработку гормонов счастья отвечает часть головного мозга - лимбическая система, которая создана для помощи в выживании.

После отмены психоактивных веществ (пав) дофамин и серотонин может вырабатываться очень скудно, или вообще быть на нуле, и это чисто физиологические последствия. Потому что ты сам убил свою гормональную систему употреблением. И все бывшего наркомана (тебя) бесит, всё раздражает, свет не мил, всё серое, злое и пустое. Гормоналка восстановится, но это зависит не только от времени, но и от тебя. Нужно понимать, почему это так, что является причиной дурного настроения и серых красок. Это причины не внешние, они в тебе. Краски жизни, конечно, вернуться - вместе с восстановлением выработки гормонов. И чем более человечнее ты будешь себя вести - тем быстрее. Вытаскивай из себя наружу всё хорошее, шевели все что в тебе человеческого и доброго осталось. Стимулируй добро и пытайся подмечать хорошее вокруг тебя и чувствовать это. Если скажешь что нет ничего хорошего, то это не так: Солнце пригрело,
ветерок подул,
кофе вкусный,
мама жива и сын здоров,
руки-ноги целые,
находишься на лечении а не на притоне с алкашами,
тебе всего 36, у тебя есть люди которые тебя любят и ждут здоровым,
ты проходишь программу которая предполагает много читать и писать, а значит ты прокачиваешься и становишься умнее,
сегодня приготовили вкусный завтрак,
сегодня тебе помогли, а завтра помог ты,
воздух свежий после грозы,
на речке вода холодная а воздух теплый,
на огороде огурцы взошли,
и т.д. и т.п.
Вокруг куча приятностей, если их замечать, способных вызвать положительные эмоции и стимулировать тем самым выброс дополнительных положительных эмоций.

Николай, физиология работает в обе стороны: выброс определенных гормонов вызывает улыбку, а улыбка вызывает выброс этих же гормонов. Поэтому самое худшее что ты можешь делать - это сидеть и раздражаться на весь мир. Беситься на задаваемые вопросы и сложность уроков. Отмахиваться от матери, даже не зная сколько ей лет еще осталось и т.д.
Будь добрее - станешь счастливее, и это не просто слова.

 

Ты меня так и не услышал. Жаль. Перед кем распиналась, непонятно.

Неадекватная ситуации реакция. Абсолютно.

 

А понял ли?
Мозг наркомана, управляя сознанием, обеспечивает ему возможность употребления в будущем. Самый простой путь к этому - накидать бросающему убеждений (и, если потребуется, даже ложных воспоминаний), что он всегда был таким, и вообще дефективный от природы, и вообще лечение не имеет смысла, или метод туфта или сам он как пациент безнадёжен - это и есть самая короткая и легкая дорога к срыву через внутренний протест и отказ от лечения. "Я безнадёжен", "наркомания неизлечима", " я всегда был таким!" радостно вещает наркоман и "с чистой совестью" бежит употреблять.
Это психозащиты, привет от мозга сознанию, с целью не допустить отказа от употребления.

Николай, разберись с наркоманией с точки зрения физиологии. Если ты поймёшь, что это всё примитивно работает на уровне рефлексов и гормонов, и поймешь как оно работает, то лечение пойдёт легко и без запинки. И даже уроки перестанут тяготить, т.к. станет ясно как Божий день, ради чего все это, куда и зачем. Не разберешься - пеняй на себя. Вопросы есть - задавай, разбирайся в вопросе. Я не знаю кто тебе еще будет готов все так подробно разжевывать.

 

@Колян, расскажи уже, почему ты постоянно просишь маму остановиться, замолчать? Все мы со своими заморочками. Но сегодня она вообще ничего не говорила не по теме, так в чём дело? Она что-то может рассказать "интересное", ты этого боишься или трактует твои слова неверно? Давай уже правду, хватит в себе всё держать.
Если на самом деле обида, говори за что.
Пойми, что пока ты отсиживаешься, соглашаешься и скрываешь свои мысли, мы упускаем что-то важное. А ты оставляешь себе ниточки для срыва.
И имей уважение, люди тратят своё время, а ты игнорируешь их. Могут развернуться и уйти, не хочешь отвечать, не надо. Нам всем это нужно только для того, чтобы одним здоровым человеком стало больше, чтобы не страшно было ходить по улице и выпускать ребёнка. Может быть ты потом сможешь вернуть к нормальной жизни ещё кого-то. Не втянуть в это дерь.мо, а наоборот. Понимаешь? Поэтому ответы на все вопросы для тебя важны, это нужно тебе для выздоровления, а не кому-то.
Что будешь делать, если мама уйдёт, КФ отвернется, совсем один останешься?
А ведь у тебя есть шанс, которого у многих уже нет и не будет. И он один единственный.
Говори всё как есть, ведь правильное видение ситуации не будут критиковать.
Плюс это поможет маме понять тебя и лучше изучить материал.

И в некоторых изложениях мне что-то не нравится, такое чувство, что списываешь, но не пойму где, возможно я ошибаюсь. Ты точно закрываешь статьи и произведения и пишешь по памяти, или пишешь по открытому тексту заменяя слова?
Цель у тебя сейчас вылечиться и быть здоровым, а не получить пятёрку в школе за выполненные уроки или просто отсидеться в стороне с мыслями "хорошо, что не спросили".
ТЕБЕ ЭТО ВСЕ НУЖНО!
Уговаривать я тебя не собираюсь, в прошлый раз всё сказала.

 

мне 60 лет

 

Ну давай, @Колян, попробуем с другого конца, ответь мне на 4 вопроса:


У каждого человека, а значит и у тебя, есть часть головного мозга, лимбическая система, которая создана для помощи в выживании, помимо кучи других гормонов, вырабатывает:

1. Серотонин, гормон, вырабатывающийся в те моменты, когда мы чувствуем признание и уважение со стороны близких и знакомых.
На отмене у наркомана он долгое время не вырабатывается, мозг требует очередную дозу наркоты чтоб порадовать тебя выбросом гормона (а значит и порции соответствующих чувств и эмоций), а ты ему кукиш "мозг, хрен тебе а не доза, я бросил, я больше не наркоман, вырабатывай теперь гормоны сам, как положено!" - какой получаем первое время эффект? Подробно опиши физиологическое состояние.
2. Дофамин, гормон отвечающий за наши достижения, именно благодаря ему мы чувствуем радость от вознаграждения, удовлетворение при успехах.
На отмене у наркомана он долгое время не вырабатывается, мозг требует очередную дозу наркоты чтоб порадовать тебя выбросом гормона (а значит и порции соответствующих чувств и эмоций), а ты ему опять кукиш "мозг, хрен тебе а не доза, я бросил, я больше не наркоман, вырабатывай теперь гормоны сам, как положено!" - какой получаем первое время эффект? Подробно опиши физиологическое состояние.

3. Окситоцин, гормон способствующий построению социальных связей. Друзья, семья, работа, взаимодействие с обычными людьми в магазинах, на улице и т.д.
На отмене у наркомана он долгое время не вырабатывается, мозг требует очередную дозу наркоты чтоб порадовать тебя выбросом гормона (а значит и порции соответствующих чувств и эмоций), а ты ему опять кукиш "мозг, хрен тебе а не доза, я бросил, я больше не наркоман, вырабатывай теперь гормоны сам, как положено!" - какой получаем первое время эффект? Подробно опиши физиологическое состояние.


А ещё лимбическая система мозга вырабатывает кортизол - гормон стресса, у наркомана и первое время на отмене наркотика - в диком количестве. Он кричит наркоману " ты живёшь в аду, все плохо, все вокруг враги, бей или беги, сделай что-нибудь полезное и важное, нам срочно нужен дофамин, окситоцин, серотонин - чтобы выжить, и я знаю хороший проверенный способ их получить". И ведет наркомана к получению этих гормонов простым и надёжным, за 10 лет испытанным миллион раз способом, с помощью разума конечно. К барыге или бегунку, или за закладкой, или к тому кто может поделиться. Или в водочный отдел.

Разум говорит: Стоп! такие запросы не по адресу, я бросил. Вырабатывай теперь гормоны сам, как положено.

А мозг не может сам, он не хочет даже и начинать, потому что за миллионы лет эволюции он привык функционировать по закону сохранения энергии, самым кратким и легким способом. Ему проще накидать торчку иллюзий, агрессии, воспоминаний, обосновать необходимость сходить в гости к бегунку, к примеру. Просто, поздороваться. А там, пока глупый торчок на поводу у мозга идет и здоровается, срабатывает новый "товарищ" наркомана - триггер.

Триггер делает пальцами "щелк", мозг дает очередную порцию чего надо, и торчок приходит в себя уже только когда все свершилось - он опять упоролся хотя вроде и не собирался, он просто поздороваться шел, а до этого момента что было - или туман, провал, или просто ни о чем не думал, просто пошел, взял и употребил.

Торчок очнулся, упоротый. И начинается опять столкновение мозга и разума. С одной стороны он получил свой серотонин с окситоцином и дофамином. А с другой он понял что его опять обвели вокруг пальца, все было напрасно и он слабак, и чувствует гнев, недовольство, стыд, досаду - попер опять кортизол. И все это вырабатывается беспорядочно, и не в тех пропорциях что надо, поломанная лимбическая система работает на раздрай и на износ, давая наркоману чудовищный коктейль из гормонов.

Чтоб в этих противоречиях и раздрае человек не сошел с ума, мозг заботливо предложит ему латку. Заплатку на дыру между потребностью мозга торчать и пониманием разума что наркоман это дно, горе и позор.

Латка из психозащит ляжет криво, даст успокоение, приправленное досадой и неудовлетворенностью и с мощной рационализацией почему надо продолжать торчать. Например, "это все бесполезно, я все равно неизлечим, я всегда был таким". Разум при этом слабо шепчет "но ведь другие смогли, значит и ты сможешь, у тебя сын, жена, мать, голова на плечах остановись, что ты делаешь". Мозг такой хлоп еще кортизола - и стало до того хреново, что несчастный безумный бежит за очередной дозой.

И так по кругу.

4. Что надо сделать чтобы это прекратить? Пошагово. Ответ "гильотина, застрелиться, сброситься с окна" не принимается. Все наркоманы рано или поздно бросают наркотики, некоторые из них делают это еще при жизни. Твоя задача бросить вот без этих всех мучений и живым, потому что хватит уже, намучался.

 

А ты поделись,...

 

@Колян, сволочь такая, читай, читай, я понимаю что "многабукав" я выше пишу, но без глубинного понимания работы мозга зависимого, без понимания что это тупая примитивная физиология и ничего более, ты не выкарабкаешься. А поняв механизм, все станет сразу просто, легко и очевидно. И серотонин с дофамином и окситоцином даже сами станут повеселее вырабатываться, естественным образом. Читай все и думай!

 

Ты права. @Гайка вчера вон тоже сразу заметила, что он чисто для галочки как шаблон везде в изложения вставляет " наркоманы как я", но по факту не чувствуя что про него написано, искренне на себя статьи не примеряет. В его голове он до сих пор "не такой", а статьи про других наркоманов и про их проблемы, не про его. У него до сих пор остальные конченные, а у него все терпимо и не так уж и плохо, просто мать с женой его оговорили и оболгали.

 

Здравствуйте., я готова к экзамену.

 

Здравствуйте. Ссылка на экзамен https://forum-nenormarehab.ru/threads/ehkzamen-mamy-koli.9527/

 

@Колян, не забывай про отчёт по дежурству.

 

@Колян, с днем рождения маму поздравлял? Цветы дарил, в щечку целовал?

 

Я снова в провале, это плохо. Возможно мне поможете выделив те статьи, в которых я неправильно ответила?.

 

Мама, вы читали статьи с того же самого pdf-файла, или с сайта по ссылке что я давала? Честно мне ответьте.