Бросаю алкоголь, Антон

[Viktoriia]

@Антон Волков @Лина @Денчик @Гайка @Viktoriia @Maya12

Добрый вечер!

Пожалуйста, откройте третий семестр для занятий.
Второй день нет возможности заниматься.

Спасибо!

Антон, уроки-то открыли?
Я не могу, к сожалению, нет полномочий и соответственно тех. возможности. Пока можешь брать задания у кого-то, кто уже на 3м триместре. У Полины, к примеру.

Специально, разумеется, никто не гадит.
Но сказать правду о проблемах потенциального соискателя бывший руководитель обязан.

Ты и тут слишком загоняешься. Работодатели редко дают бывшим сотрудникам волчий билет. И даже характеристику обычно пишут норм не самым лучшим сотрудникам. Я даже не стала бы исключать твоей возможности вернуться на прежнее место работы если оно тебе нравится. Извинись, расскажи что лечился и попроси дать тебе 2й шанс и все. Ошибки надо исправлять. Даже если не получится, просто исправишь последнее впечатление о себе. Все мы люди и готовы прощать, если дело не касается каких-то мега-глобальных вещей. Люди часто идут на встречу друг-другу, и это нормально.

 

[Антон М.]

Антон, уроки-то открыли?
Я не могу, к сожалению, нет полномочий и соответственно тех. возможности. Пока можешь брать задания у кого-то, кто уже на 3м триместре. У Полины, к примеру.

Виктория, да. Открыли, всё работает :)
Начал книгу про боксёра.

Ты и тут слишком загоняешься.

Я стараюсь не заморачиваться этими мыслями.
Думать об одном и том же нет никакого смысла пока я не закончу курс.
Поэтому мысли о работе озвучил Кате по старой, плохой привычке делится и обсуждать каждый свой шаг, ждать совета.
Уже замечаю неправильные сообщения и мысли, прогресс есть.

Закончу программу, возьму в руки телефон, смогу начать поиск работы.
А до этого момента все мои мысли - лишь фантазии. Точно так же могу мечтать о полёте на Луну.
Результат всё равно будет нулевой.

 

[Мари]

Антон, уроки-то открыли?
Я даже не стала бы исключать твоей возможности вернуться на прежнее место работы если оно тебе нравится. Извинись, расскажи что лечился и попроси дать тебе 2й шанс и все. Ошибки надо исправлять. Даже если не получится, просто исправишь последнее впечатление о себе. Все мы люди и готовы прощать, если дело не касается каких-то мега-глобальных вещей. Люди часто идут на встречу друг-другу, и это нормально.

Доброе утро!
Если важно мое мнение - Антону не стоит возвращаться на прежнее место работы во избежание повторных ситуаций, триггеров и прочих вытекающих.
От себя, конечно, не убежишь если сменить деятельность/место жительства и прочее. Но на первых порах в его случае, мне кажется это необходимо.

 

[Антон М.]

Доброе утро!
Если важно мое мнение - Антону не стоит возвращаться на прежнее место работы во избежание повторных ситуаций, триггеров и прочих вытекающих.
От себя, конечно, не убежишь если сменить деятельность/место жительства и прочее. Но на первых порах в его случае, мне кажется это необходимо.

Доброе утро, Маша!

Возвращение туда невозможно.
Не рассматриваю этот вариант, он мне не подходит по многим причинам.

Планирую заняться тем же самым, но в другом месте.
Если занятие доставляет удовольствие и радость, даёт возможность расти, учиться и развиваться, нет нужды менять профессию.

 

[Viktoriia]

Доброе утро!
Если важно мое мнение - Антону не стоит возвращаться на прежнее место работы во избежание повторных ситуаций, триггеров и прочих вытекающих.
От себя, конечно, не убежишь если сменить деятельность/место жительства и прочее. Но на первых порах в его случае, мне кажется это необходимо.

Здравствуйте. Там пьют прямо на работе? Или настойчиво зовут на корпортативы, участие в которых обязательно? Если нет, то эта проблема надумана, у алкоголика вокруг и так одни триггеры - заходишь в Пятерочку или любой другой ТЦ и вот пожалуйста, витрины. На улицах бегут товарищи с пивком в пакетах. На экранах тв, в фильмах пьют. И т.д. Пусть меняет место работы, тем более если сам считает нужным. Так понимаю, что в его специальности найти приличную работу не проблема.

 

[Мари]

Здравствуйте. Там пьют прямо на работе? Или настойчиво зовут на корпортативы, участие в которых обязательно? Если нет, то эта проблема надумана, у алкоголика вокруг и так одни триггеры - заходишь в Пятерочку или любой другой ТЦ и вот пожалуйста, витрины. На улицах бегут товарищи с пивком в пакетах. На экранах тв, в фильмах пьют. И т.д. Пусть меняет место работы, тем более если сам считает нужным. Так понимаю, что в его специальности найти приличную работу не проблема.

Я не про алкоголь в данной ситуации, а про триггеры. Работа -> родственники -> срыв -> хлопнуть дверью и в магазин.

 

[Viktoriia]

Я не про алкоголь в данной ситуации, а про триггеры. Работа -> родственники -> срыв -> хлопнуть дверью и в магазин.

Хех! И вы решили что его от этого можно уберечь, спрятать?)
Ему придётся научиться решать любые проблемы без алкоголя, без истерик и хлопанья дверью. Потому как свинья грязь везде найдет, если свинья. Сейчас поищу что в Стандартах было на эту тему.

 

[Viktoriia]

Если б это был какой-нибудь умирающий завод или стройбригада где все бухают прям на работе и сотрудники прям сплошь алкаши (к сожалению, встречаются такие места), тогда соглашусь с вами. Приличному человеку место среди приличного континента

 

[Viktoriia]

Вот смотрите, что написано в Стандартах (привожу цитату). Прошу заметить почему наркоманам крайне рекомендуется сменить место работы (последняя строчка):
"22. Стоит ли менять место работы, которое связывало наркомана с употреблением (если там есть соупотребители, если начальство употребляет алкоголь/наркотики и/или лояльно к этому относится)? Когда точно обязательно?
В этом случае рассуждение "свинья грязи везде найдет" - не работает. Работу, однозначно, менять придется. У нас тут даже врач была, Сенека ник, так она поменяла работу врача-анестезиолога на работу косметолога, чтобы бросить. У нее на работе был доступен Фентанил.

Так что, тут малой кровью не отделаешься и придется менять работу. Не сможет бывший больной сопротивляться, если наркотик у него ежедневно и под носом."

 

[Viktoriia]

А тебе, @Антон М., нужно сейчас уже понять, что мозг будет иногда пытаться сбросить тебя на старую дорожку (динамические стереотипы поведения). И твоя задача это научиться отслеживать самостоятельно. Как только будешь попадать в привычную ситуацию "психанул-хочу хлопнуть дверью" - хлопай себя по лбу, потому что это именно оно. Рефлекс отстреляет вхолостую некоторое время и перестанет работать (всё, что не используется, неэффективно, убирается мозгом подальше как нерабочее и постепенно затирается и исчезает).

 

[Viktoriia]

А тебе, @Антон М., нужно сейчас уже понять, что мозг будет иногда пытаться сбросить тебя на старую дорожку (динамические стереотипы поведения). И твоя задача это научиться отслеживать самостоятельно. Как только будешь попадать в привычную ситуацию "психанул-хочу хлопнуть дверью" - хлопай себя по лбу, потому что это именно оно. Рефлекс отстреляет вхолостую некоторое время и перестанет работать (всё, что не используется, неэффективно, убирается мозгом подальше как нерабочее и постепенно затирается и исчезает).

Ну то есть надо понимать, что это не навсегда. Первые несколько лет иногда (изредка) могут возникнуть компульсии (а могут и не возникнуть), но если человек вылечен и понял все механизмы работы зависимости, то он уже способен пресекать такие вещи на корню, понимая зачем это происходит и к чему приведет. Такие моменты нужно просто перетерпеть, они мимолетны и непродолжительны, если самому себя не разгонять и не дразнить.

 

[Антон М.]

Хех! И вы решили что его от этого можно уберечь, спрятать?)
Ему придётся научиться решать любые проблемы без алкоголя, без истерик и хлопанья дверью. Потому как свинья грязь везде найдет, если свинья. Сейчас поищу что в Стандартах было на эту тему.

Виктория, привет!
Я справлюсь. Много мыслей на этот счёт.

 

[Viktoriia]

И вот тут-то, Антон тебе и может пригодиться полезный навык уметь себе отказывать. О котором мы с тобой говорили недавно в другой теме.

Человек, умеющий себе отказывать, знающий что он несовершенен и может ошибаться, имеющий устойчивые моральные опоры - не сорвётся. Он уже знает как работает зависимость, и слишком себя ценит чтоб позволить себе спустить свою жизнь в унитаз еще раз ради сиюминутных хотелок.

 

[Viktoriia]

Привет.

 

[Антон М.]

А тебе, @Антон М., нужно сейчас уже понять, что мозг будет иногда пытаться сбросить тебя на старую дорожку (динамические стереотипы поведения). И твоя задача это научиться отслеживать самостоятельно. Как только будешь попадать в привычную ситуацию "психанул-хочу хлопнуть дверью" - хлопай себя по лбу, потому что это именно оно. Рефлекс отстреляет вхолостую некоторое время и перестанет работать (всё, что не используется, неэффективно, убирается мозгом подальше как нерабочее и постепенно затирается и исчезает).

Виктория, знаю.
Я не хочу психовать. Мои психозы и проблемы были надуманными.
Нервничать и волноваться придется, но.... оно того не стоит, чтобы хлопать дверью и идти в магазин.
Здесь, в РЦ тоже бывают разные ситуации, которые не нравятся, начинаешь себя накручивать. Но потом само проходит.
А по утру и не помнишь ничего, нормальное, хорошее настроение.

 

[Антон М.]

самому себя не разгонять и не дразнить.

Думаю, вот это самое важное.
Накручивать себя, вскармливать проблемы и злость. Хотя для этого никогда нет причин.

 

[Антон М.]

И вот тут-то, Антон тебе и может пригодиться полезный навык уметь себе отказывать. О котором мы с тобой говорили недавно в другой теме.

Человек, умеющий себе отказывать, знающий что он несовершенен и может ошибаться, имеющий устойчивые моральные опоры - не сорвётся. Он уже знает как работает зависимость, и слишком себя ценит чтоб позволить себе спустить свою жизнь в унитаз еще раз ради сиюминутных хотелок.

Виктория, я больше не хочу жить на дне унитаза. Честно.

 

[Антон М.]

Вот смотрите, что написано в Стандартах (привожу цитату). Прошу заметить почему наркоманам крайне рекомендуется сменить место работы (последняя строчка):
"22. Стоит ли менять место работы, которое связывало наркомана с употреблением (если там есть соупотребители, если начальство употребляет алкоголь/наркотики и/или лояльно к этому относится)? Когда точно обязательно?
В этом случае рассуждение "свинья грязи везде найдет" - не работает. Работу, однозначно, менять придется. У нас тут даже врач была, Сенека ник, так она поменяла работу врача-анестезиолога на работу косметолога, чтобы бросить. У нее на работе был доступен Фентанил.

Так что, тут малой кровью не отделаешься и придется менять работу. Не сможет бывший больной сопротивляться, если наркотик у него ежедневно и под носом."

У меня великолепный опыт и хорошие знания.
Вакансий по моей профессии много. Образовательных учреждений навалом.
Если не получится в Москве, есть регионы с более спокойным образом жизни, который меня всегда привлекал, в отличие от огромного города.

Я не волнуюсь на этот счет.
У меня будет хорошая работа.
Не сразу, "не в тот же день", но сомнений нет.

 

[Viktoriia]

Виктория, я больше не хочу жить на дне унитаза. Честно.

Кто ж тебя заставит если ты сам не захочешь) Никто. Только ты сам можешь принимать такие "решения".

 

[Viktoriia]

У меня великолепный опыт и хорошие знания.
Вакансий по моей профессии много. Образовательных учреждений навалом.
Если не получится в Москве, есть регионы с более спокойным образом жизни, который меня всегда привлекал, в отличие от огромного города.

Я не волнуюсь на этот счет.
У меня будет хорошая работа.
Не сразу, "не в тот же день", но сомнений нет.

Очень интересно. Можешь описать конкретно что ты умеешь? Понятным языком. Не для лечения, просто интересно. Не секрет, надеюсь? И второй вопрос, у тебя профильное образование по этой специальности, или самоучка?

К стати - профессия, любые знания, умения, образование, навыки, опыт - составляющие части твоей ОЗ.