Бросаю алкоголь, Антон

Тема в разделе "Открытые уроки реабилитантов", создана пользователем Антон Мартьянов, 31 июл 2023.

Темы в которых сейчас ответили
Артем Zhid Бросаю употребление... Последнее сообщение Янина мама Вадима, 3 окт 2024 в 19:20
Между первой и второй- Антон. М Последнее сообщение Антон М., 3 окт 2024 в 19:18
Владимир. Борьба с зависимостями Последнее сообщение Владимир См, 3 окт 2024 в 18:54
Помогите спасти сына, готов к... Последнее сообщение Гайка, 3 окт 2024 в 18:51
Руслан бросаю апвп и марихуану Последнее сообщение Masja, 3 окт 2024 в 18:48
Серёга. Бросаю бухать и торчать Последнее сообщение Сергей_Бел, 3 окт 2024 в 18:41
Отчет для СО Последнее сообщение Сергей_Бел, 3 окт 2024 в 18:13
Отчёт по работе в темах Последнее сообщение Владимир См, 3 окт 2024 в 16:58
View Users: View Users
  1. Viktoriia

    Viktoriia дочь-ЛераКря, муж-Cook Команда форума

    Регистрация:
    15 авг 2021
    Сообщения:
    15.888
    Симпатии:
    32.421
    Антипатии:
    2
    Они хотят вернуть себе индивидуальность, самоуважение, личную силу, но двигают к себе именно фокус, а не локус.

    Они начинают смотреть на себя, концентрировать на себе внимание, пристально разглядывать себя.

    Они стараются себя то жалеть, то муштровать, они пытаются относиться к себе то с состраданием и обожанием, то наоборот критически, жестко, сурово.

    Но все это - фокус на себе.

    А локус их при этом может находиться как внутри, так и далеко за границами.

    Например, жалея себя и сочувствуя себе, они вдруг принимаются сравнивать себя с другими и их охватывает сильная зависть.

    Они начали сравнивать просто, чтобы понять, насколько их дела плохи, но сравнив себя с какими-то успешными и счастливыми людьми, проникаются вдруг горечью и негодованием. Почему им не досталось ничего из того, почему они так страдают и так мучаются в этой жизни.

    Фокус на себе - это взгляд на себя как на отдельного человечка. Как если бы ваши глаза находились не внутри вас, а где-то снаружи и вы бы смотрели на себя, на свою маленькую и несчастную фигурку. Или наоборот на отвратительну, вредную другим, достойную наказания.
     
    Maya12 нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  2. Viktoriia

    Viktoriia дочь-ЛераКря, муж-Cook Команда форума

    Регистрация:
    15 авг 2021
    Сообщения:
    15.888
    Симпатии:
    32.421
    Антипатии:
    2
    Фокус должен быть на ком-то или на чем-то. На чем-то интересном, полезном, важном. Поэтому так помогает помощь другим. Не помощь других, а помощь другим. Это и правда вытаскивает из депрессии. Но только если вы не принуждаете себя к этому, а почувствовали к этому спонтанный интерес. И если помогая другим, вы не видите в них себя, не продолжаете жалеть себя и рассматривать себя через них. В этих случаях ваш фокус все там же, на своем Эго. Бывает еще люди помогают другим, но фокус держат строго на себе, на своих ощущениях в процессе этой своей помощи. И очень быстро выдыхаются.

    Из апатии, которая возникает из-за фокуса на себе, большинство людей выбираются одним и тем же способом, к сожалению. Они выращивают корону.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  3. Viktoriia

    Viktoriia дочь-ЛераКря, муж-Cook Команда форума

    Регистрация:
    15 авг 2021
    Сообщения:
    15.888
    Симпатии:
    32.421
    Антипатии:
    2
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  4. Антон М.

    Антон М. 1 триместр

    Регистрация:
    31 июл 2023
    Сообщения:
    8.232
    Симпатии:
    2.895
    Антипатии:
    243
    Перечитал три сообщения. Вспомнил. Но в теории всё просто. Как будто бегунок двигаем туда-сюда. Ага....
    В жизни сложнее. Принцип понятен, но как этим управлять - нет. Думаю, со временем получится.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  5. Viktoriia

    Viktoriia дочь-ЛераКря, муж-Cook Команда форума

    Регистрация:
    15 авг 2021
    Сообщения:
    15.888
    Симпатии:
    32.421
    Антипатии:
    2
    Ну вот завтра прочти статью по ссылке целиком. Иначе чтоб не получилось корону еще сильнее на уши натягивать. Куда уж сильнее фокус на себя иметь, если он у тебя и так на себе.
    Рецепт верный такой:
    локус вовнутрь, фокус наружу.
     
    Maya12 нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  6. Антон М.

    Антон М. 1 триместр

    Регистрация:
    31 июл 2023
    Сообщения:
    8.232
    Симпатии:
    2.895
    Антипатии:
    243
    Я всегда помогал другим. С студентами своими носился круглые сутки.
    Коллегам жизнь облегчить пытался, не боялся делать чужую работу, исправлять их косяки. Преподавателям помогал всегда, хотя мог 100 раз всех нафиг послать.
    Никогда не делал это через силу. Мне нравилась работа. Не брезговал по утрам столы в аудиториях протирать перед занятиями, мусор выносил, т.к. не всегда убирали.
    Мне было стыдно, если придут взрослые люди на занятия, а в аудитории срач. Я искренне хотел сделать хорошо. Не надо было.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  7. Антон М.

    Антон М. 1 триместр

    Регистрация:
    31 июл 2023
    Сообщения:
    8.232
    Симпатии:
    2.895
    Антипатии:
    243
    Я почитаю, спасибо.
    Выйду на работу, там всё обязательно получится. Не буду делать старых ошибок.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  8. Антон М.

    Антон М. 1 триместр

    Регистрация:
    31 июл 2023
    Сообщения:
    8.232
    Симпатии:
    2.895
    Антипатии:
    243
    @Вероника Грэй

    Ольга, доброе утро!

    Пожалуйста, помоги с советом и информацией.

    Я ищу работу в разных городах, в университетах и различных УЦ.
    Везде указаны странные зарплаты. Предполагаю, что в вакансиях указана лишь ставка оплаты труда без всяких надбавок, премий, коэффициентов.
    Можешь поделиться, в твоем университете примерно какой уровень зарплат?
    У ППС, АУП?

    Спасибо!
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  9. Вероника Грэй

    Вероника Грэй КФ в опале Наш человек

    Регистрация:
    3 июн 2023
    Сообщения:
    3.008
    Симпатии:
    1.542
    Антипатии:
    116
    Антон, доброе утро)!
    Да, зарплаты, мягко говоря, странные)))))))
    У меня в вузе оклад ППС - примерно 26-27 тыс. р. И НИКАКИХ премий, надбавок или иных выплат ПРОСТЫМ ППС (не блатным) - не предусмотрено. И то, если целую ставку дадут. А сейчас идёт политика - сократить штат, сэкономить, поэтому вообще всё о оооочень печально
    Сейчас я перешла в колледж, при том же вузе. Оклады там ещё меньше, около 19 т. р., НО можно взять больше часов, плюс за классное руководство, получаю больше, чем на вышке, довольна)
    Я тебе даже сама хотела предложить рассмотреть работу в нашем колледже. Если зп устраивает)
    Возьмут с руками и ногами), сразу
    И у нас есть интересные свободные пока женщины))), моя начальница - вообще огонь)!
     
    лена гараж нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  10. Вероника Грэй

    Вероника Грэй КФ в опале Наш человек

    Регистрация:
    3 июн 2023
    Сообщения:
    3.008
    Симпатии:
    1.542
    Антипатии:
    116
    Уже и жильё свободное нашла - 8 т. р + коммуналка
    Айда к нам)))!
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  11. Антон М.

    Антон М. 1 триместр

    Регистрация:
    31 июл 2023
    Сообщения:
    8.232
    Симпатии:
    2.895
    Антипатии:
    243
    Кхм-кхм.... :)))))))) спасибо. Подумаю.

    Какое направление у колледжа?
    Можешь прислать ссылку на сайт?
    Какие вакансии есть?

    Жильё - вот что самое важное. Если аренда будет съедать половину зарплаты, это экономически не выгодно.
    На аренду и коммуналку можно направлять не менее 25% зарплаты. Тогда можно думать.

    Я посмотрел аренду у вас в городе. Ну 8 - это совсем-совсем печально по условиям.
    Что-то более-менее приличное не меньше 15 тысяч.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  12. Вероника Грэй

    Вероника Грэй КФ в опале Наш человек

    Регистрация:
    3 июн 2023
    Сообщения:
    3.008
    Симпатии:
    1.542
    Антипатии:
    116
    Не), условия хорошие))), это я через своих коллег нашла)))
    Это комната в общежитии, но с ремонтом и большая
    За 12 у нас сосед двушку сдаёт, относительно приличную
    Сайт пришлю позже
    Или наберите ворсту - Воронежский государственный технический университет
    Колледж технический, строительно политехнический
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  13. Антон М.

    Антон М. 1 триместр

    Регистрация:
    31 июл 2023
    Сообщения:
    8.232
    Симпатии:
    2.895
    Антипатии:
    243
    А чем чёрт не шутит!

    Напишу письмо, отправлю резюме Воротынцевой Анне в ВГТУ.
    Там целых 5 человек занимаются ДПО.
    С одной стороны, это говорит о востребованности направления, а с другой у меня много вопросов: чем занимаются 5 человек при небольших объемах?

    Спасибо за информацию!
     
    лена гараж нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  14. Вероника Грэй

    Вероника Грэй КФ в опале Наш человек

    Регистрация:
    3 июн 2023
    Сообщения:
    3.008
    Симпатии:
    1.542
    Антипатии:
    116
    Я вам позже напишу, чем они занимаются)))
    Хренью
     
    лена гараж нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  15. Вероника Грэй

    Вероника Грэй КФ в опале Наш человек

    Регистрация:
    3 июн 2023
    Сообщения:
    3.008
    Симпатии:
    1.542
    Антипатии:
    116
    Какое у тебя образование по диплому?
    Можно ещё в филиал гумрф резюме послать, это филиал питерского вуза, Лена скажет, она там училась
     
    лена гараж нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  16. Антон М.

    Антон М. 1 триместр

    Регистрация:
    31 июл 2023
    Сообщения:
    8.232
    Симпатии:
    2.895
    Антипатии:
    243
    Пишу сопроводительные письма.
    Буду раскидывать проректорам и ректорам по всей стране!!!


    Ольга, образование отправил в почту winter....
    Лена сказала адрес.
    Не хочу писать здесь персональные данные.

    Спасибо!
     
    Вероника Грэй нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  17. Вероника Грэй

    Вероника Грэй КФ в опале Наш человек

    Регистрация:
    3 июн 2023
    Сообщения:
    3.008
    Симпатии:
    1.542
    Антипатии:
    116
    Ок)
    Доберусь до почты вечером
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  18. Viktoriia

    Viktoriia дочь-ЛераКря, муж-Cook Команда форума

    Регистрация:
    15 авг 2021
    Сообщения:
    15.888
    Симпатии:
    32.421
    Антипатии:
    2
    Антон, есть такая Компания "Тензор", с головным офисом в Ярославле. Им нужны программисты, инженеры, тестировщики и куча еще кого. Контора отличная, зп оклад от 45, по факту волка ноги кормя 80+ получается. Погугли и посмотри их вакансии на hh.ru.
    Они доучивают IT специалистов под себя. Если готов к динамичному развитию и полной отдаче, к тому что придется учиться по ходу работы и постоянно повышать квалификацию, то тебе к ним.
     
    Вероника Грэй нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  19. Viktoriia

    Viktoriia дочь-ЛераКря, муж-Cook Команда форума

    Регистрация:
    15 авг 2021
    Сообщения:
    15.888
    Симпатии:
    32.421
    Антипатии:
    2
    В Тензоре мне удалось немного поработать, в нашем городе, работодатель ну очень достойный и интересный. Отношение к сотрудникам хорошее, много всяких плюшек, хорошее оборудование, новый инструмент, гибкость. И зп капает прозрачно - сколько наработаешь, столько и получишь, оплачивается каждый чих.
     
    Антон М. нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  20. Антон М.

    Антон М. 1 триместр

    Регистрация:
    31 июл 2023
    Сообщения:
    8.232
    Симпатии:
    2.895
    Антипатии:
    243
    Виктория, привет!
    Я посмотрю, спасибо большое!

    Это может быть интересно.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00