Анамнез КотоКот

Это потому, что мозг помнит, что когда-то была эйфория, и с каждой новой попыткой надеется, что будет хорошо. Ну и перекошенная ЦНС не даёт акцентироваться на негативе. Такая система дурацкая, мозг стресс вырабатывает в огромном количестве для того, что самому себя успокоить эйфорией от наркотика. Но эйфории нет, а он протолжает по наторенной дорожке вести человека в надежде, что эйория будет. И траблов всё больше, соответственно и стресса всё больше. А эйфории нет и нет. И мозг всё настойчивее заливает под завязку гормонами действий, боевой готовности, что бы заставить тебя добыть то, что жизненно важно. Но добыть никак не получается. Замкнутый круг.

Я немного про другое говорю. Если тебя не перекроет, то ты мигом, мгновенно просто оскатинишся. Даже если ты гашиша покуришь, ты стремительно вернешься к тому моменту употребления, на котором закончил. Это надо понимать. Дозы мгновенно вырастут, толерантности у тебя не будет, но ты будешь употреблять овердозы просто по старой памяти.
А в случае с алкоголем, например, работает вот такая подлая штука. Твой мозг при изменении сознания с помозью наркотиков привык, что получает выброс 100 единиц гармонов. Ну собственно потом он ради этих ста едениц и вырабатывает стресс, что бы ты раздобыл эти сраные 100 едениц(при том, что в норме у человека их всего около 20). И вот если ты выпиваешь бутылку пива, что происходит: происходит изменение сознания и мозг думает "ага, щас будет выброс 100 едениц, надо срочно приготовиться. И он готовиться к этому выбросу, то есть активизируется некая система, которую организм выработал во время употребления для существования в измененном режиме. Короче мозг такой думает, ща мне 100 бахнет. А тут облом. Пиво дало всего +10 едениц. И что тогда чувствует мозг? То, что ему недодали кайфа. Нужно время, что бы этот паттерн забылся, а пока не время, лучше не тревожить.
Подумай над этим как-нибудь. )
У меня настрой бросить всё - и гашиш, и, тем более, соль и амфетамин. И алкоголь в том числе, т.к. он может триггерить на наркоту. Сейчас я трезвый и мне приятно это осознавать, я хорошо себя чувствую - дома у меня не было чистоты больше двух недель. Я вообще забыл что такое трезвый взгляд на жизнь.
 
И алкоголь в том числе, т.к. он может триггерить на наркоту.
А еще с алкоголя спиваются :-(


Нужно время, что бы этот паттерн забылся, а пока не время, лучше не тревожить.
Подумай над этим как-нибудь. )
Спасибо, Nawi! Очень доступно всё объяснил.
 
Сейчас я трезвый и мне приятно это осознавать, я хорошо себя чувствую - дома у меня не было чистоты больше двух недель. Я вообще забыл что такое трезвый взгляд на жизнь.
Я рассказывала тебе историю, как бросала курить. Про два голоса в голове и т.п. Когда недели через 3-4 после начала этой «спецоперации» я проходила мимо остановки, а там несколько женщин, молодых и старых, обреченно курили, я вдруг подумала – кааак же хорошо, что мне этого не надо! Мне не хочется курить! ЧуднО, но мне не хочется)

Вот этот момент был переломным. Всё, отпустило.
Ваша система бросания сложнее. Но она работает, если не расслаблять булки.
 
Я рассказывала тебе историю, как бросала курить. Про два голоса в голове и т.п. Когда недели через 3-4 после начала этой «спецоперации» я проходила мимо остановки, а там несколько женщин, молодых и старых, обреченно курили, я вдруг подумала – кааак же хорошо, что мне этого не надо! Мне не хочется курить! ЧуднО, но мне не хочется)

Вот этот момент был переломным. Всё, отпустило.
Ваша система бросания сложнее. Но она работает, если не расслаблять булки.
Ага, рассказывала. Я тоже потихоньку пытаюсь прийти к мысли, насколько омерзительно выглядит всё употребление. Вроде получается.
 
Я и имел ввиду, что мне нужна поддержка от тебя. Больше не от кого.
Я – рядом.
Но тут такая штука… Тебе надо укрепляться в СВОИХ силах. Верить в себя. Сдохнет наркопрошлое, сожравшее твою волю, – вернутся силы. Мужчина должен быть самостоятельным. Труднейшая работа над собой тебе предстоит. Правильные книжки и фильмы – тоже в этом помогут.
В инете попалось – прям про тебя:
«Никогда не сдавайся. Ты получаешь только одну жизнь. Действуй!»
 
Я вообще забыл что такое трезвый взгляд на жизнь.
Роман, в статьях написано, что если прекращаешь наркоманить, то восстановится характер, который был до нее. И я поняла, что я не представляю, каким ты станешь… Слишком рано всё это началось.
Можешь перечислить свои пороки? Тоже не срочно. Подумай хорошенько. Чтоб победить, их надо знать «в лицо».
 
Мне главное поддержка нужна, потому что я практически один буду, прекратив общение с соупотребами. Да и друзья, в большинстве, не могут без бутылки разговаривать, а с пьяными я не люблю вести диалог. Есть в мыслях паре людей предложить эту методику, точнее их родным. А любовь - я буду искать, когда разберусь со своими проблемами.
привет
какая поддержка и в чем тебе потребуется?
 
Роман, составь, пожалуйста, список всех ограничений и опасных сроков, которые надо будет отслеживать после выхода из РЦ. Когда список будет готов – выложи нам на прочтение. Не срочно. Хоть через месяц-два. Это нужно для того, чтоб тобой эти ограничения были поняты, приняты внутренне и прижились.
привет
составьте список антирефлексов и рычагов воздействия, которые потребуются
 
Роман, в статьях написано, что если прекращаешь наркоманить, то восстановится характер, который был до нее. И я поняла, что я не представляю, каким ты станешь… Слишком рано всё это началось.
Можешь перечислить свои пороки? Тоже не срочно. Подумай хорошенько. Чтоб победить, их надо знать «в лицо».
Какое определение слова "порок"? Примерно понимаю. Главный мой порок - это тяга к изменению сознания, т.е, к употреблению. Это всё, чем я занимался все годы.
 
Какое определение слова "порок"? Примерно понимаю. Главный мой порок - это тяга к изменению сознания, т.е, к употреблению. Это всё, чем я занимался все годы.
это про твои негативные проявления черт характера
недовольство неприятие критиканство раздражительность пошлость сарказм и прочее. у кого-что...
 
привет
составьте список антирефлексов и рычагов воздействия, которые потребуются
Я надеюсь рычаги мне не потребуются, потому что сам хочу завязать. Из рычагов - буду стоять на учёте в наркологии, контроль мамы. Из антирефлексов - воспоминания о сумасшествии и нахождении в психбольнице, переживания родных и нежелание быть позором семьи.
 
это досуг. а про личностное развитие? про самостоятельность?
Я буду делать музыку, писать стихи, как и делал это всегда. Заниматься графическим контентом и развивать свои профессиональные навыки.
 
Роман, в статьях написано, что если прекращаешь наркоманить, то восстановится характер, который был до нее. И я поняла, что я не представляю, каким ты станешь… Слишком рано всё это началось.
Можешь перечислить свои пороки? Тоже не срочно. Подумай хорошенько. Чтоб победить, их надо знать «в лицо».
Вспыльчивость, тяга к изменённому сознанию, лень - вот основные три порока, которые мне надо будет преодолеть
 
Я надеюсь рычаги мне не потребуются, потому что сам хочу завязать. Из рычагов - буду стоять на учёте в наркологии, контроль мамы. Из антирефлексов - воспоминания о сумасшествии и нахождении в психбольнице, переживания родных и нежелание быть позором семьи.
звучит конечно самоуверенно, но твой настрой мне нравится
 
Вспыльчивость, тяга к изменённому сознанию, лень - вот основные три порока, которые мне надо будет преодолеть
это твои три основных опасности
как с ними будешь работать - как будешь преодолевать
безынициативность и индивидуализм - вот еще с этими надо что-то тебе делать будет - с ними как дела обстоят?
 
Роман, составь, пожалуйста, список всех ограничений и опасных сроков, которые надо будет отслеживать после выхода из РЦ. Когда список будет готов – выложи нам на прочтение. Не срочно. Хоть через месяц-два. Это нужно для того, чтоб тобой эти ограничения были поняты, приняты внутренне и прижились.
Опасный срок - год-полтора, с момента чистоты
Ограничения - не употреблять наркотики, алкоголь, не общаться с соупотребами, не надо усиленного спорта, не надо употреблять психотропные таблетки, не надо заниматься самокопанием, а так же слушать триггерящую музыку
 
это твои три основных опасности
как с ними будешь работать - как будешь преодолевать
безынициативность и индивидуализм - вот еще с этими надо что-то тебе делать будет - с ними как дела обстоят?
Инициативу я всегда могу проявить, если это требуется. А индивидуализм - мне не надо больше, чем другим, я такой же человек, как и все.
 
это твои три основных опасности
как с ними будешь работать - как будешь преодолевать
безынициативность и индивидуализм - вот еще с этими надо что-то тебе делать будет - с ними как дела обстоят?
Преодолевать буду трезвым и чистым мышлением
 
Назад
Сверху