Владимир. Борьба с зависимостями

Урок 8
Часть 1
Причины срывов и работа над ошибками
Мысли
Причины срывов может не долеченный наркомана, компульсивная тяга, отсутствие рычагов и др. Существует еще тяга которую называют запланированной, когда бывший наркоман встречает старых друзей и перед ним возникает наркотик. И он как бы не на роком ради эксперимента пробует и все возвращается на тот же уровень с которого и начинал, он уходит в срыв и употребляет. А все потому что, он думал что знает лечения и сможет себя вытянуть. Так и получается что один неудачный случай погубит все установки после лечения.
Вывод
Причина срывов в основном не долеченные наркоманы, отсутствия рычагов, сильная тяга и эксперименты.
Пример
Моя причина срывов тяга, когда я пытался сам бросить и не употреблял больше месяца. Хотя может было и больше по времени. Я держался и пытался отвлекаться- работал, начинал заниматься спортом и потом все, уходил в загул и срывался как метеор. Писавши пример вспоминаю что мне хотелось всегда алкоголя, предполагаю я хотел им вытеснить наркотики.

 

Привет, ну так не очень, устаю она больше тупит чем помогает, завалы.

 

Ты справишься. У тебя все получится. Не давай ей спуску, а то будет как со второй. Которая тебя подвозила на работу.

 

Урок 8
Часть 1
Раздразнивание себя по причине недостаточно качественного лечения
Мысли
Если обобщить то "ниточки" это не что иное как лазейка, которой хочет воспользоваться наркоман при этом сам того не подозревая, засело у него где-то в подкорке. Молзг не может отпустить зависимость из головы и постоянно прокручивает разные мысли или кадры из прошлой жизни. А напомнить о наркотике может все что угодно вплоть до песни, которая играла во время употребления. Эти ниточки надо перетерпеть и они ослабнут со временем и в конце полностью исчезнут.
Вывод
Если у вас остались в голове мысли или воспоминание об употреблении-гоните их прочь пока они не ослабнут и не пройдут.
Пример
Если я вылечусь то я постараюсь не оставлять себе ниточку, которая меня может привезти обратно к употреблению, а если у меня будет тяга и мысли по поводу наркотиков то я буду отгонять все пока не справлюсь и они не ослабнут. Но что если ниточка останется? Я думаю мне тогда будет легче поговорить об этом с близкими т.к они будут в курсе этих проблем и будут подкованы информацией.

 

Урок 8
Часть 1
Когда срыв — вовсе не срыв
Мысли
Можно еще рассмотреть срывы которые произошли из-за частого упоминания о наркотиках, когда при самоизоляции близкие увлекаются мотивационными плакатами которые несут скрытый смысл и постоянно напоминают что случится при употреблении и когда человек вылечился он выходя боится вести нормальную жизнь потому что боится сорваться. Здесь же можно упомнить про компульсивный срыв от которого могут страдать наркоманы которые могли употреблять по несколько раз в день или уходить в загул на длительное время. В таком случае надо крепко держать себя в руках не давая срыву никаких шансов.
Вывод
В большинстве случаев срывы происходят из-за недолеченности больного или неумением перетерпеть и держать себя в руках.
Пример
Больше всего мне следует в дальнейшем опасаться компульсивных срывов потому что были в моей жизни загулы и на неделю т.е я мог употреблять наркотик несколько дней подряд и по несколько раз в день, а потом уходить после этого в запой на неделю. Думаю все будет нормально надо только держать себя в руках и это все со временем улетучится.

 

Урок 8
Часть 1
Разница между наркоманией и охерением
Мысли
Когда случились массовые срывы на форуме то произошла цепная реакция по типу все побежали и я побежал. Что и произошло с одним вылеченным, который сорвался под массовкой, но дело даже не в этом. А в том что он был лишен с детства нормальных понятий между добром и злом и поэтому променял семью на срыв. Здесь на будущее можно сказать что надо все делать по инструкции и всегда расказвать аспекты жизни больного. Ведь не зря проходят лечение всей семьей и близкие помогают рассказать все тонкости во время жизни и употребления наркомана.
Вывод
Такой что надо держать эмоции при себе когда проходишь лечения, чтобы не зацепить кого-нибудь охреневшего.
Пример
Я тоже поступал как "охреневший" наркоман, когда бросал по среди ночи жену и мать убегая за бутылкой или за дозой. Похмел был превыше всего т.к мне было плохо, а на остальных я плевал по типу как-нибудь переживут.

 

А я тебе и не пытаюсь доказать. Я пишу что было и что помню. Я никогда не боготворил песни это ты уже слишком. Я уже и так все уничтожил

 

странно отвечаешь. мы же про музыку говорили и уничтожение прошлого

 

Ты замечала что в последнее время я начал слушать музыку без слов. гитариста виртуоза

 

Надоели мне

Объясни?

 

Это когда пьяный был по этому и вкл. потому что казалось что круто исполняет. А в нормальном состоянии всегда в наушниках музыка без слов была.

 

Конечно я забрала у тебя ключи и выгнала, мне было страшно оставлять квартиру тем более сьемную. Что за такая привычка у тебя была пока меня нет дома тащить всех подряд, даже с которыми познакомился на улице в полной горячке. Страшно было что вынесешь с дома вещи или золото. Да даже страшно было за кошку которую гонял и было когда шантажировал ей мол не предешь не принесёшь выпить я её выпущу на улицу а она для меня как член семьи.

 

Вот такой был я урод. Кошку на самом деле не выпустил бы. Соня мне как ребенок, сколько бы не говорил про нее.

 

Воспоминания не уходят пока. Время(((- вот это не понял про что