Кирилл. Борьба с зависимостями. соль альфа-пвп, героин

Я таких людей, кто так делал, помню несколько человек всего, по пальцам. Все трезвые, долго уже.
Это не навсегда, конечно, вот так писать все время) Потом человек учится с собой НЕ торговаться, и все сходит на нет, само-собой и без напрягов.
 
А это значит что? Мозг тебе не скажет "я хочу дозу". Нет, он поведет окольными путями, через обстановку, через людей, ситуации, триггеры, под другими предлогами (благовидными и безобидными).
Да. Я понимаю это. Так мозг обманывает.
Ему необходимо сделать "телу хорошо" любыми путями.
И он ищет эти пути, пробует выйти через форточки в темноте, пользуясь слабыми, как паутинки, уже, воспоминаниями. Тут не пустили? Попробуем следующую лазейку....
 
Да. Я понимаю это. Так мозг обманывает.
Ему необходимо сделать "телу хорошо" любыми путями.
И он ищет эти пути, пробует выйти через форточки в темноте, пользуясь слабыми, как паутинки, уже, воспоминаниями. Тут не пустили? Попробуем следующую лазейку....
Пусть убедится, что все форточки закрыты, а лазейки замурованы.)
 
Да. Я понимаю это. Так мозг обманывает.
Ему необходимо сделать "телу хорошо" любыми путями.
И он ищет эти пути, пробует выйти через форточки в темноте, пользуясь слабыми, как паутинки, уже, воспоминаниями. Тут не пустили? Попробуем следующую лазейку....
Отсекай!
Представь нить и в твоей руке меч, руби с размаху!
 
Сегодня я ездил на почту. Возвращаясь, я не заметил, как меня посетило воспоминание. Я не заметил как начал думать о соупотребке, вернее я не смог отследить в какой момент эта мысль прицепились ко мне, а когда заметил это, уже рассуждал про себя на тему с кем она сейчас и что делает. Конечно я переключился, начал считать проезжающие мотоциклы. Искупался и забыл.
Меня больше беспокоит тот момент, что я не осознал и пропустил момент когда воспоминание это мой мозг поднял.
@МамаLens @Антон Волков @Некит @Юлия_Лас @Мама Коли @Маргарита Смирнова @Тимур78 @Вадим Пархоменко
Не просто воспоминания, а тяговое состояние пришло в тот момент.

Беспокоит, говоришь? Сколько по времени ты пробыл в нём, как начал считать мотоциклы?

Поделюсь с тобой.
Не якорю такие моменты и не допускаю, что страх(беспокойство) должен вселяться в меня, чтобы не циклиться.


Случай с КБ и воспоминание о соупотребке сейчас каким образом тебя шатнуло, раз выложил сюда?

Не давай разгона таким мыслям и страхам. Отсекай и пресекай на корню, как только подобное лезет в голову.
А то второй раз уже не замечаешь, как по инерции:
заходишь в магазин
окунаешься в тяговое воспоминание.

Да. Я понимаю это. Так мозг обманывает.
Ему необходимо сделать "телу хорошо" любыми путями.
И он ищет эти пути, пробует выйти через форточки в темноте, пользуясь слабыми, как паутинки, уже, воспоминаниями. Тут не пустили? Попробуем следующую лазейку....
Вот этот бред для чего? Заранее даёшь себе скидку, что мозг выкинет подобное? Для чего сценарий такого мыслительного программирования?

Можешь не писать, что мозг так сам делает и хочет, а ты только продолжил мысль.
 
О компульсивном влечении. Как быстро снять. Дегтярь.
Посмотри.
 
Вот почему нельзя на первых порах допускать усталости и чувства голода!
На работе очень большая нагрузка будет у Кирилла тоже. И это уже не будет зависеть от него - усталость. Что с этим делать? Да ничего, кроме того, что надо взглянуть с другой стороны, с позитивной. То есть, многие люди работают в таком режиме и это нормально, пусть и не для всех, допустим.
Но это и есть включение в рабочий процесс, который не только приносит матвознаграждение, но и стимул к росту самого себя, осознание того, чего стоит человек в этой жизни, на что он способен.

Далеко не так гладко идёт рабочий процесс зачастую. Но это пока привыкание, обучение новым навыкам.
Но самое главное - это осознанный подход к любой работе или делу, как бы трудно ни было.
 
Назад
Сверху