Руслан бросаю апвп и марихуану

Мне от мяса легко отказаться, от многого. Я люблю молочку всю и сладкое, рыбу. На такой диете посидела бы. Кофе пью редко, люблю чай с молоком. С сигаретами не могу расстаться совсем.

 

Дело в том, что паттерны поведения есть у всех, у каждого. Это определенная нейронная связь, простыми словами привычка, тот же рефлекс. Почему в лечении наркомании уделяется большое внимание коррекции паттернов мышления. Потому что эти привычки и формируют поведение больного наркоманией, нужно их менять, убирать, заменить на новые, иначе моргнуть не успеешь, окажешься там же, где был. Дело не в самой сгущенке, а в привычке отстаивать своё удовольствие. Хотя родители делать этого не обязаны и даже не должны. А ты же это воспринимаешь, как должное. Усёк?

 

А зачем отказываться от мяса? Ненадо. Кроме свинины можно есть всё, даже ягнёнка только не жирного. А курицу можно есть даже за 4 часа до сна.

 

А что тебе мало банки в неделю, я не поняла

 

Слышала, что перед сном белок яйца можно есть, от этого, якобы, даже худеешь. А про мясо я так, к слову)

 

Ну так родители твои не каждый день наркоманов лечили, тоже учатся

 

Воспринимаешь.

Ты же написал, что теперь тебя всех удовольствий лишить?
Так нет вроде бы

 

Жопа слипнется, на неделю растягивай

 

Ну а в чем спор тогда?

 

Можно яйца целиком. Фисташки тоже можно. Творог до 9% с йогуртом можно. Чё то ещё, не помню)

 

Уточни, сгущенка у Вадима, выдают тебе банку в неделю. Так?

 

@Руся совер , когда торчал, сгущенку тоже ел в таких количествах?