Ольга. Борьба с алкоголизмом

Она сбежала тогда с первой получки к сам-знаешь-кому, точки расставлять. Я принципиально против этой хлебницы/мельницы. Меня саму триггерить будет, простигосподи.

 

И про это еще хотел сказать. Конечно доживешь, если не будешь сама себя гробить. И гробить - это не только про алкоголь. Это и нервотрепка которую можно создать самой себе: если врать начать - сама знаешь ходишь и думаешь спалят не спалят, если гнобить себя продолжать - тоже нервотрепка. Это и работа тяжелая, на которой больше здоровья оставляется, чем денег зарабатывается. Достаточно все делать по уму, и все будет.

Помнишь ты мне как то рассказывала, мол вы в детстве с подругами на чем-то там гадали, или что-то такое было, и тебе нагадалось что самое счастливое время в жизни начнется в 50 лет. Ну вот до 50 лет - чуть меньше года. Этого времени хватит как раз долечиться, поправить здоровье, устроиться на работу. По долгам у тебя, не считая нас - тысяч 100-150 вроде оставалось, не помню точно. Этого времени, до 50 лет, как раз хватит чтобы раздать бОльшую часть долгов, и начать жить долгую и счастливую жизнь, в которой с тобой рядом будут близкие тебе люди, которым ты не безразлична - а это в жизни самое главное. Не финансы, за которыми ты так любила всю жизнь гнаться, ни что либо еще. Именно люди которые тебя окружают. Не нужно грузить себя тем что ты совершила много плохого, думай о том что впереди много лет жизни, а это много возможностей сделать много хорошего.

 

В конце концов, у тебя внук растет, который даже чисто теоретически - не может тебя в чем то винить, он ничего плохого от тебя не получил. Он просто любит тебя своей безусловной детской любовью, ему насрать с высокой колокольни на твой бэкграунд)

 

Привет. Вот, говорю, приеду и будем смотреть, а на мясе там и з/п же хорошая.

 

Особенно обрадовал про бассейн.

 

Да, мы сейчас разговаривали об этом с Вадимом и Катей. Нормально все будет, сейчас я просто варюсь постоянно в этом, выйду от сюда, буду жить нормальной жизнью и все само будет уходить на задний план, постепенно забываться, появятся новые дела, заботы, все будет хорошо.

 

Что значит постоянно сидишь и варишься? Просто нагоняешь на себя?

 

Привет. Нет, не так может выразилась. Вот мы сейчас чтением новые нейронные связи разрабатываем, отвлекаюсь. Но сама же жизнь в данный момент проходит в РЦ, обстановка, разговоры, естественно, вокруг наркомании/алкоголизма. А приеду домой, займусь мирскими делами, со здоровыми людьми, будут здоровые желания, мысли, цели, и прошлое будет уходить на задний план. Забыть нельзя, но, живя здоровой жизнью, которая будет оставлять другие отпечатки, оставаться в памяти, старому меньше места будет в голове, будет забываться и не иметь значения.

 

Здесь дело не в обсуждении болезни, а в том что ты чего-то стыдишься и испытываешь чувство вины, накручиваешь себя. Вот это должно уже в рц уходить, иначе дома ты не перестанешь. Учись себя принимать.
Поглядываю периодически на статьи Комиссаровой, в 3 триместре которые, мне кажется, они должны в этом помочь, когда приступишь к ним.

 

Возможно это просто повышенная тревожность и оттуда вина
Нужно больше времени дать гормональной системе успокоиться+ пей травяные чаи, делай дыхательные упражнения
Ну и по возвращению в семью тебе станет спокойнее

 

Спасибо, Гайка, но травяные чаи мне Лена(сноха) почему-то сказала, что не надо, дыхательными сегодня же займусь. А чувство это наплывами происходит, когда вспоминать начинаю, да, переживаю.

 

Я имела ввиду про грудной сбор потому что он тебе не помогает, и тебя с него тошнит,сама сказала. Седативный то можно, мы просто его в аптеке тогда не нашли.

 

Да нет. Вы когда приезжали, ты говорила, что не надо мне седативный пить, я хорошо помню. Может мне витамины еще попить. Я же дома периодически пила?

 

Я на тот момент не увидела у тебя признаков прям тревожности. ты говорила что долго засыпаешь, потому что начинаешь размышлять. Зачем пить что-то, лишь бы пить? Ты любишь находить всякую фигню. Гайка всего лишь предположила, а ты уцепилась.
Витамины пьют курсами, ты в РЦ когда принимала витамины?
Ты можешь попить чай, мы не запрещали, но не стоит забывать, что у симптомов есть причина. И если ты с ней не будешь справляться самостоятельно, никакой чай не поможет.

 

Ну от ромашки и мяты ничего плохого не будет думаю, но смотрите сами

Если у Оли частое чувство вины + долгие засыпания, то похоже на тревожность

 

Так я же не таблетки, а траву/чай и хотела попить. Комплексные я допивала, когда только приехала сюда. Магне В6 тоже вроде в первый месяц пила, Омегу, когда сюда ехали покупали.
А тревога в моем случае, думаю, нормально это. У меня, как новая жизнь же начнется. Правильно Гайка говорит, приеду, начну жить по - новому и пройдет. Сейчас, как будто неизвестность немного подпугивает) С чего начать. Куда бежать, кого бояться)

 

Нормально. Просто ее мусолить не надо и растить еще больше.
Если нужно, закажи чай. Я удивлена, на самом деле, что ты еще раньше не спросила. Зато про краску вспомнила.

 

Так я спрашивала сбор. Вы отказали. Чай, сбор - разницы-то, практически нет. Лена, а может закажешь мне через Авито? Это удобнее, на закупках то чего-то нет, то забывают. Доставка же бесплатно и, возможно, дешевле.

 

А про краску я давно думала, не хотела красится здесь, до дома хотела подождать, но у меня же седина, смотреть на нее не могу.

 

Посмотрю позже. У меня уборка сегодня перед отъездом.

Это я знаю, поэтому и одобрили. А то ещё растревожишься-распечалишься)