Владимир. Борьба с зависимостями

@Светлана мама Володи @вовина жена Доброе утро. Хорошего и светлого дня.

 

Скорее пренебрёг понадеявшись на авось.

 

Доброе

 

@Владимир См , добрый вечер? Чем сегодня занимался. Потеряла тебя?

 

@Светлана мама Володи Привет. Ты написала в отчет для со. Валялся, спал и смотрел темы. Отдыхал мозгами. Как у тебя дела.

 

Завтра буду дежурить.

 

Да, знаю что написала не туда. Очки не одела.Сегодня себе отдых сделал? Ты можешь скинуть мне статьи Комиссаровой.Хочу почитать.

 

Надо делать передох. Сейчас скину, как маринке кидал.

 

@Светлана мама Володи
Вот термины по книги. Читай когда будет время- очень интересно про отношения. Как отсекать короны и вычислять их, чтобы реагировать на все адекватно и не нарушать границы других.
ССЫЛКА В САМОМ НИЗУ- ЧИТАЙ ВСЕ ПО ПОРЯДКУ

Термины

Корона — психозащита, цель которой разрешить носителю атаковать того, кто вас не хочет. Короны имеют вариации: Сокровище, Спасатель, Победитель

Баги — «косяки» в общении, которые возникают у коронованных особ. Они имеют вариации: Попрошайка, Училка, Ученица, Штурман, Оправдашка, Ищейка, Выскочка, Кривляка

Локус контроля — реакция на всё происходящее у человека с хорошими личностными границами

Внешний локус — отсутствие личностных границ и вторжение в чужие

СЗ(субъективная значимость) — мнение человека о себе

ОЗ(объективная значимость) — реальный «вес» человека в жизни

Ресурсы — 12 сфер в жизни, нереализованность в которых приводит к «коронам», «багам» и «дисбалансу»

Голод — неистребимое желание какого-то из ресурсов, необходимых для гармонии и самоуважения

Баланс — хорошие, лёгкие, уважительные отношения, в которых оба партнера — счастливы

Дисбаланс — отношения, испорченные «коронами» партнеров, один в них — плюс, второй — минус и оба — страдают

Плюс — человек, который в отношениях «позволяет любить» и страдает от поведения минуса, испытывая чувство вины

Минус — человек, который любит «вопреки», но за счет «короны» уверен, что он — «заказывает музыку». Он также страдает от поведения плюса и винит его в недостаточной любви

Липкость — свойство любого «минуса», которое выражается в навязывании своей персоны и жажды участвовать в жизни «плюса» любой ценой

Лярва — огромная значимость для вас партнера, который вас заведомо не любит

Рыбак — зрелая личность с хорошими границами

Рыба, рапан — инфантил в «короне», который желает нереального

ЗВ(зеленый виноград) — свойство «коронованных», которое позволяет чувствовать собственное превосходство в ситуации любого проигрыша

Дефолт — предразводное состояние в семье

Орудия пытки — неэкологичные инструменты манипуляций, с помощью которых «минусы» добиваются своего. Среди них есть:

Щипцы — вытягивание из человека признаний, обещаний, откровений

Скалка – выбивание того же самого, обвинения, ругань в ответ на сопротивление

Топор – выбивание с помощью шантажа и угроз

Отвертка – давление, накручивание другого с целью изменить его ход мыслей

Пила — попытка «исправить» человека, с целью обеспечения своего спокойствия

Рыбацкие инструменты — нормальные способы построения коммуникации, которые помогают дружить, любить и жить в гармонии с собой и миром. Среди них есть:

Шары – приятные слова, уместные высокие оценки, скалиброванные по значимости, то есть не ниже, не выше, чем ваша СЗ (субъективная значимость для человека), открывающие вам границы человека

Корм – помощь, подарки, услуги, консультации, которые людям полезно получить от вас, которые увеличивают вашу значимость и открывают границы человека

Крючок – загадка или интрига, то, что цепляет внимание, будит любопытство, вызывает прилив эмоций, оживляет и притягивает человека к вам

Пика – разрыв связи в ответ на агрессию, уместная защита своих границ, после чего уважение к вам растет и обычно подрастает ваша значимость

Пика в шаре – это не пика + шар, это синтез того и другого. Более сложный уровень инструментов, для продвинутых

Шар с крючком – это тоже не крючок + шар, это такой шар, который содержит в себе незримый крючок

Все статьи МК находятся по ссылке
https://forum-nenormarehab.ru/threads/rabota-nad-xarakterom.8793/

 

Норм. Была в няньках.

 

Домой когда едишь?

 

Через 2 дня. Марина попросила помочь с малышом.

 

@вовина жена Привет. К маме ездила?

 

@Светлана мама Володи @вовина жена Спокойной ночи.

 

@Светлана мама Володи Доброе утро. Всем там привет.

 

@вовина жена Доброе утро. Удачного и хорошего рабочего дня.

 

Сегодня дежурство

 

Привет! Хорошо отдежурить. Пироги будешь печь?

 

Спасибо. До этого пока мне далеко.