Артем Zhid Бросаю употребление наркотиков

Я особо его не пью. Щас когда на изоляцию сел начал пить , вчера чашки 4 выпил, сегодня пока 1, но больше бы не хотелось, вчера плохо себя чувствовал после 4

 

На счет трамплина полностью согласен. Я до этого хоть и лечился по другим программам, но ремиссии были и закачивались 2 раза именно потому что я думал что траву можно, сейчас я конечно понимаю , что мне нельзя вообще ничего , что меняет мое сознание

 

Добрый день! Мама к сожалению ничего не понимает куда заходить ‍♀️‍♀️‍♀️сейчас с ней созванивалась, придет вечером после работы будем записывать наверное шаги, куда нажимать и что делать!

 

1 Урок. Статья 8. "Нужно" и "нельзя"
Вывод: Надо с полной серьезностью отнестись к данным рекомендациям они написаны на опыте других наркоманов, если так сказано, значит так должно быть.

Мысли: Тут есть несколько рекомендаций которые я уже нарушал находясь на изоляции, например музыка. Надо выбросить зажигалку из шкафа, которую мне подарил соупотреб при последнем срыве.

Пример: При своих ремиссия я знал элементарные рекомендации которые нельзя нарушать для сохранения трезвости, например не общаться с соупотребами , не ездить за закладками даже за компанию, но я нарушал их, потому что был уверен что смогу сдержаться. На самом деле, я понимаю, что это был (самообман) всего лишь делом времени и я держался на силе воли и чувстве вины перед родными

 

Подскажите, в 1 уроке 9 статья, это опросник, как я понимаю, мне нужно ответить на эти вопросы и так же выложить в свой кабинет по заданиям?

 

Забрали же алису у тебя, откуда блэть музыка, я же тебе говорил про музыку..... я не понимаю Артём..... Так пульт забрали у тебя от телека??? жигу выбросить прямо сейчас.

 

Музыку на телеке слушал, пульт не забрали, я его вообще не включаю в течении дня, с ним невозможно уроки писать отвлекает, не дает сосредоточиться. Включал только вчера с 22:00 до 23:00 когда работу на форуме закончил и готовился ко сну.

 

КФ здесь тебе подскажет что смотреть можно, сам ни чего не смотришь. @Гайка

 

Ничего не смотрю, нет времени.

 

Продублирую данное сообщение т.к у меня работа по заданиям встала из-за недопонимания.

Подскажите, в 1 уроке 9 статья, как я понимаю, мне нужно ответить на эти вопросы (вопросник) и так же выложить в свой кабинет по заданиям?

 

У меня что выходные будут?