подожди, все уляжется, и поймёшь, если действительно хочешьЯ бы хотел понять и отследить свои психозащиты в жизни с моей семьей, это было бы для меня наглядным примером и я понял суть, но пока темный лес
можешь для начала спросить родных, они же читают, статьи, какие примеры они могут привести насчёт тебя