Нет, ты сюда заехал обвиняя бывшую жену, что она тебя оставила и предала
И на этом лечении ты писал, что у тебя травмы из за родителей и перенятая роль отца
Между первой и второй- Антон. М
- Автор темы Денчик
- Дата начала
И на этом лечении ты писал, что у тебя травмы из за родителей и перенятая роль отца
Антон М.
2 триместр
Ну в прошлом нельзя жить. А я только прошлым и живу.
Вспоминаю, сожалею, внушаю себе и пытаюсь доказать остальным, что там здорово.
В своих сообщениях постоянно подчёркиваю, как там было хорошо, постоянно ною, что хочу домой.
Ну даже если и было хорошо, то прошлого же вроде бы и не существует.
Это лишь память.
Нужно оставить память в покое, не обижаться. И попытаться сделать что-то другое.
Но блин, как это сделать, пока не очень осознаю. Тянет и тянет.
Ну хотя бы шевельнулось что-то в голове. Здорово.
Антон М.
2 триместр
Половиной мозга понимаю, что это чушь, но другая часть головы крутит обиды.
Гоню их, но они возвращаются часто.
И в прошлом году осталось, и целый год я эти мысли гонял. Как избавиться, пока не придумал. Ну осознал хотя бы с вашей помощью.
Хочешь сказать, что готовить дома и кушать, чем в кафе?
Антон, смотри реально на вещи.
Тут тебе женщины рассказывают, они точно знают! Поверь!
Ты хорошо знаешь финансы. Живя с ними ты не ходил в кафе считал лишние траты и предпочитал питаться дома, чтобы жена готовила :)
Вывод: тебе лень готовить для себя!
Но это реально дешевле.
Я когда экономила летом из-за отпуска и репетиторов, то мы 4 дня борщ ели с Костиком, уложилась в 600 р, а нас двое, представляешь 4 дня на двоих 600 р.
Это подсознательные обиды, они глубоко сидят и осознанием не убираются
Психотерапевт тебя погружает в травму и помогает её закрыть, оставить в прошлом
Тогда она не будет лезть больше и мешать жить
Даю мастер-класс.
Видишь?
Понимаешь, почему мы тебе твердим, что одна кривизна везде?
Видишь?
Понимаешь, почему мы тебе твердим, что одна кривизна везде?
Антон М.
2 триместр
Смотри. Я покупал колбасу, хлеб, яйца. На завтра варил яйца, заваривал кашу, делал бутерброды.
На ужин я себе жарил курицу (съедал два окорочка), крупы, макароны, иногда помидорку покупал.
Я выяснил, что от завтрака можно легко отказаться.
И покупал пирожок у работы (82 рубля), чай-кофе в офисе бесплатно.
Пирожок дешевле чем яйца - бутерброды и каша на завтрак.
Днем я на работе ничего не ел.
А вечером когда шатался по городу съедал шаверму. 250 рублей + кола 80. Итого 330 рублей + 82 пирожок = 410. Окей, 500 рублей в день на еду.
Так питаться было дешевле потому что мясо на ужин + овощи + та же кола + завтрак дома = выходило больше 500.
Ну и посуду мыть не надо было, плиту гонять не нужно было. Это экономия на электроэнергии.
Ах, да. Вот же еще!
Там 5 студий. А мощность выделенная минимальная. Когда кто-то начинал готовить и включал плитку в своей студии, глушился свет во всем отсеке.
Когда я готовил, регулярно вырубался свет. И мне приходилось ужинать либо поздно, ну после 22, чтобы гарантированно разогреть.
Либо возвращаться пораньше с работы, часам к 18.
Потому что с 19 до 22 постоянно свет рушился.
Я плюнул на этот гемор и питался как написал.
Антон М.
2 триместр
Ну блин.
То есть мне нужно научиться даже в примерах и когда я обличаю свою собственную кривизну, тоже не думать как раньше?!
О, Боги..................
Ну у меня все мозги туда заточены, чёрт возьми.
@Maya12
Катя, ты мой лучший друг, передавай привет Костику
Это невозможно сделать!
Ну смотри: 10 яиц 120 р (сегодня покупала в перекрестке) + каша 130 руб.
Каша на 5 дней и яйца на 5 дней, итого 50 р в день, но это полноценный и полезный завтрак из белка и злаков, а не пирожок.
С ужином такая же история.
А в пирожках ничего нет, и кола каждый день на ужин плохо....
И то, что ты не обедал, тоже не гуд.
То, что свет выключали, конечно, фигово...
Но кушать домашнюю еду и выгодней и полезней по составу.
Всегда. Я же сказала. Как только хочешь написать, пишешь эту фразу. Посмотри на себя со стороны, наконец.
Ты только, когда будешь писать это. Не ставь собачку и Майя....:)
Антон М.
2 триместр
Хорошо.
Начинаю понимать, что в Петербурге в моем психологическом и эмоциональном состоянии у меня было ноль шансов во всех жизненных сферах.
Всё закончилось бы именно так чуть раньше или чуть попозже. Ведь я всё это время жил исключительно в прошлом.
Именно об этом мне говорят, что если жить "там же", то и результат будет тот же.
Да, Катя, ты мой лучший друг, передавай привет Костику.
Правда, передай, пожалуйста.
Спасибо!
Viktoriia
Команда форума
То есть вообще по жизни думать иначе. Тогда и поступки будут иные, и жизнь сложится иначе. Кольца больше не будет.
Уникальная тема, просто можно как пособие использовать.
Ничего уникального. Типичный алкоголик с астенически-истерическим типом деградации и хрестоматийной степенью демагогии. Как подтверждение статей - да, познавательно.
А кф к каждому такому "уникальному" ищет подходы. В багаж методик и способов воздействия абсолютно из каждой темы можно многое почерпнуть.
Антон М.
2 триместр
Доброе утро, Виктория!
Наверное, чтобы думать иначе, необходимы какие-то новые цели и другие желания, в первую очередь. Тогда и маршрут, поступки будут иными.
Как захотеть чего-то иного, не ясно. Выдумать? Желания-то у всех людей плюс-минус одни и те же.
Антон М.
2 триместр
Доброе утро!
Слишком запущенная ситуация.
Огромный срок употребления алкоголя + 25-летний конфликт с родителями и сестрой: не отпускают обиды + расставание с супругой в прошлом году, мозг отказывается принять факт её трансформации в друга. То ли чувства не прошли, то ли просто привычка, рефлекс не знаю.
Голова упорно твердит одно и то же: "жили же нормально, как все и даже лучше, всё было хорошо, хочу туда же или в другом месте, с другой, но обязательно так же".
Второй год хожу кругами, не могу выбраться, зациклился.
Первостепенная цель - принять, что как раньше - уже не будет, прошлая жизнь и всё нажитое исчезло, теперь ты один барахтаешься в открытом море.
Для меня осознать всё это - какая-то сверхзадача.
Бла бла бла.
"Катя, ты мой лучший друг, передавай привет Костику".
Когда говоришь о родителях, заменяй на "Мам, пап, я соскучился, Маша, ставь чайник".
Ночь прошла а ты сломался опять.
Как ты мысли менять собираешься, если простое задание тебе не под силу???
Антон М.
2 триместр
Доброе утро!
Делаю выводы для самого себя. Мне необходимо осознать факты.
Думаю о прошлом, разговариваю сам с собой: было - прошло. Всё - изменилось.
Это не любовь - а привычка к определенному укладу жизни. Я - один, менять отношение, не липнуть, не думать.
Было бы странно, если я проснулся, а у меня - хоп - с утра всё по-другому.
Мало сказать себе, что Катя, ты мой лучший друг, передавай привет Костику.
Нужно действовать как-то иначе в жизни.
Можно спросить совет?
Не стоит даже думать о прошлом, лучше даже не писать ничего о нём, не возвращаться, не искать там примеры, не делиться тем, что было?
Моё упражнение направлено на то, чтобы ты увидел, как патологически уцеплен за прошлое.
Скажи, ты с ребятами в доме так же общаешься, только о прошлом ноешь или же вы на отвлеченные темы общаетесь больше?
Если с тобой кроме как о бывшей жене поговорить не о чем - у меня для тебя плохие новости, и ты скорее всего всем надоел своим нытьём и в доме.
Если ничего не делать и игнорировать задания, ничего и не поменяется. Это единственный совет, который я могу дать.