Артем Zhid Бросаю употребление наркотиков

8:00 Утренний туалет,зарядка (10 минут), завтрак, уборка комнаты.
9:00 Работа на форуме,уроки, перерывы на перекур.
13:00 Обед, дела по квартире, мытье посуды, возможно уборка.
14:00 Работа на форуме,уроки, перерывы а перекур.
18:00 Ужин, мытье посуды,уборка по кухне,уход за кошкой.
19:00 Продолжается работа по методу ( форум, уроки)
22:00 Чаепитие, подготовка ко сну.

 

Пока оставлю расписание без изменений.

 

Всем до завтра, хороших сновидений!

 

Я продолжаю разбираться в причинах срыва.
Спасибо, Гайка!

 

Что значит психическая защита? Например, ребёнок разбил чашку и чтоб его не ругали, просто замалчивает этот факт или обвиняет в случившемся кота. Он боится ответственности, поэтому защищается с помощью лжи.

Разве мой пример не схож с этим?

 

Это -перекладывание - вроде так называется одна из психозащит.

 

А что ты там каждый день в комнате убираешь? Диван застилаешь пол часа? А уборка за кошкой? Пока мы вчера не пришли и тебя не заставили, ты даже про нее не вспомнил! Давай не расслабляйся! А уборка на кухне? По моему мама сегодня полы намывала… а ты лентяйничал

 

Что ты сказки рассказываешь?ржу в голос Вот приду завтра, посмотрю как ты кухонный гарнитур помыл

 

Ну так я смеюсь от того, как он нагло врет и не краснеет! Завтра навтыкаю ему люлей!

 

2 Урок Часть 3 Какая самая большая потребность наркомана?
Вывод: У всех людей одна и та же потребность, потребность одобрения окружающих. Наркоман обычно попадает в компанию употребляющих и хочет одобрения этой компании, для этого происходит его первое употребление.

Мысли: Сейчас я вспоминаю свой первый раз употребления и у меня все сходится.

Пример: Будучи подростком, я приходил в гости к сестре и ее парню, он употреблял наркотики(траву). У него было много денег, он много себе позволял, и я хотел его одобрения, он мне казался крутым, но холодно ко мне относился. Думая что мы будем лучше общаться, я употребил с ним первый раз

 

2 Урок Часть 4 Почему наркоман всегда врет?
Вывод: Наркоман верит, что у него все наладится и получится, поэтому с полной уверенностью обещает какие то блага своей семье, но по итогу он с головой в наркомании и не признается что вся его жизнь крутится вокруг добычи этого яда, но признаться в этом ему стыдно.

Мысли: Как будто про меня написано.

Пример: Когда родилась дочь, я обещал что сниму квартиру, буду их содержать, найду работу и был в этом уверен. Когда я находил работу, мне было не до нее, я был озадачен поиском денег на наркотики или поиском самих нароктиков, но семье я говорил, что работа мне не подходит ( начальник плохой, условия не те, зп маленькая) я не мог признаться что там я не работаю, а занимаюсь своими делами и все время уходит на это.

 

Именно