Артем Zhid Бросаю употребление наркотиков

Привет, Артем. Уборка и готовка важная составляющая. Если ты раньше не готовил и не убирался. Это хороший повод начать. Первое время отвлекает. Потом входит в привычку. Смотришь и ты уже нарастил новую нейронную связь, а старую гнилую закапываешь глубже под новыми. Если разрешат со временем. Можешь добавлять спорт. Поверь много и не на надо. Пола и табуреток будет достаточно. Если есть дома турник. То считай большего и не надо желать.
 
2 Урок Часть 5 Кому и зачем врет наркоман? Как заставить его говорить правду?
Вывод: Наркоман врет всем, кто не принимает его как личность, чтобы заставить его говорить правду нужно понять механизм его вранья.

Мысли: Я не признавал своей наркомании, отвергая все доводы которые приводила мама.

Пример: После РЦ , во время ремиссии я сорвался, мама поняла это сразу, до моего появления дома ,по моему поведению (не брал трубки, поздно приехал домой) я долго отпирался в телефонном разговоре, говоря что у меня дела. Приехав домой, я сказал что сорвался, но виноват не я , а все из за гражданской жены, виновата она.
 
2 Урок Часть 5 Кому и зачем врет наркоман? Как заставить его говорить правду?
Вывод: Наркоман врет всем, кто не принимает его как личность, чтобы заставить его говорить правду нужно понять механизм его вранья.

Мысли: Я не признавал своей наркомании, отвергая все доводы которые приводила мама.

Пример: После РЦ , во время ремиссии я сорвался, мама поняла это сразу, до моего появления дома ,по моему поведению (не брал трубки, поздно приехал домой) я долго отпирался в телефонном разговоре, говоря что у меня дела. Приехав домой, я сказал что сорвался, но виноват не я , а все из за гражданской жены, виновата она.
И у тебя получилось убедить мать! Она считает что девушки всему виной
Наркоманки конечно фактор риска, но причина не в них

Кстати, твоя мама написала про ещё одну девушку наркоманку помимо бывшей жены, что за девушка?
 
2 Урок Часть 5 Кому и зачем врет наркоман? Как заставить его говорить правду?
Вывод: Наркоман врет всем, кто не принимает его как личность, чтобы заставить его говорить правду нужно понять механизм его вранья.

Мысли: Я не признавал своей наркомании, отвергая все доводы которые приводила мама.

Пример: После РЦ , во время ремиссии я сорвался, мама поняла это сразу, до моего появления дома ,по моему поведению (не брал трубки, поздно приехал домой) я долго отпирался в телефонном разговоре, говоря что у меня дела. Приехав домой, я сказал что сорвался, но виноват не я , а все из за гражданской жены, виновата она.
Называй вещи своими именами
Она не жена и не гражданская жена
Она бывшая и соупотребительница
Тебе может казаться, что это мелочи, но это влияет на восприятие её
 
Привет, Артем. Уборка и готовка важная составляющая. Если ты раньше не готовил и не убирался. Это хороший повод начать. Первое время отвлекает. Потом входит в привычку. Смотришь и ты уже нарастил новую нейронную связь, а старую гнилую закапываешь глубже под новыми. Если разрешат со временем. Можешь добавлять спорт. Поверь много и не на надо. Пола и табуреток будет достаточно. Если есть дома турник. То считай большего и не надо желать.
Спасибо, да уборка и вправду отвлекает, убравшись даже чувствуешь какой то свой вклад в уют дома и свою нужность. Но иногда лень берет вверх.
А по поводу спорта, надо бы уже задуматься, еще и 2-х недель не просидел на ДИ, а уже +3кг)
 
Спорт пока нельзя, тк будет выброс гормонов от которого может качать
Пока что максимум зарядка
Спасибо, да уборка и вправду отвлекает, убравшись даже чувствуешь какой то свой вклад в уют дома и свою нужность. Но иногда лень берет вверх.
А по поводу спорта, надо бы уже задуматься, еще и 2-х недель не просидел на ДИ, а уже +3кг)
 
Телек вообще запретили смотреть 3 дня вообще не включаю.
Не нужен тебе пока телевизор. Пока не будет стабильности в уроках и их понимания. Задай себе цель в норме урока и двигайся к ней. Вот увидишь, когда начнешь делать норму. Мозг тебя отблагодарит. Начнет включаться активность.
 
И у тебя получилось убедить мать! Она считает что девушки всему виной
Наркоманки конечно фактор риска, но причина не в них

Кстати, твоя мама написала про ещё одну девушку наркоманку помимо бывшей жены, что за девушка?
Да, мне удалось убедить мать
Со второй девушкой я познакомился на группах анонимных, начали общаться, вместе на группы ходить, она сорвалась, потом я сорвался с женой. Один раз поторчал с этой девушкой и меня снова в РЦ отправили.
 
Да, мне удалось убедить мать
Со второй девушкой я познакомился на группах анонимных, начали общаться, вместе на группы ходить, она сорвалась, потом я сорвался с женой. Один раз поторчал с этой девушкой и меня снова в РЦ отправили.
Давно с ней последний раз общался?
 
Называй вещи своими именами
Она не жена и не гражданская жена
Она бывшая и соупотребительница
Тебе может казаться, что это мелочи, но это влияет на восприятие её
Меня самого смущает когда я ее называю жена или гражданская жена, но не знал как заменить , в будущих сообщениях пусть будет "бывшая"
 
Спасибо, да уборка и вправду отвлекает, убравшись даже чувствуешь какой то свой вклад в уют дома и свою нужность. Но иногда лень берет вверх.
А по поводу спорта, надо бы уже задуматься, еще и 2-х недель не просидел на ДИ, а уже +3кг)
Слушай Гайку. Она тебе скажет, когда можно будет заниматься спортом. Чем быстрее будешь вникать. Тем быстрее будешь себя перепрашиваться. Тем меньше начнет качать.
Если набираешь вес. Попробуй сладкого и мучного меньше есть. А в общее естественно в этот период масса набор. За окном осень. Тебе надо сейчас сломать себя в сторону уроков и форума.
 
В живую 8 августа, по соц сетям примерно 18 сентября когда из РЦ сбежал, написал ей, спросил е беременна ли она, она сказала "нет" и на этом больше не писал.
Ты решил всех наркоманок обрюхатить что ли?
 
Теперь весишь целых 43?)
Ты же по-любому худющий был, щас здоровый вес будет возвращаться
Я во время 2-х летнего торча был опустился до 58 кг, потом побыв 3 месяца в РЦ , набрал до 86, до ДИ стал 81 и сейчас вешу 84.
 
Назад
Сверху