Руслан бросаю апвп и марихуану

она не за день а раз в неделю может проскачить

 

Напиши свой распорядок дня по времени, с самого утра и до отбоя.

 

проскочить

 

Руслан, ты пойми одно. Пока ты здесь, есть возможность не сорваться указав все свои недосказанности чтоб предотвратить и срыв в будущем. Думаю ты многое здесь утаил и не высказал из-за страха непонимания и надуманного страха перед форумом и родными.
Подумай над этим, это нужно в первую очередь тебе чтоб быть чистым от наркоты предрассудков.

 

8:00 подъем, чистить зубы, съесть витамины
9:00 за компьютер и начало урока.
13:00 обед.
13:00-18:00 (в зависимости от объема урока) работа за компом. редкие выходы покурить
19:00 ужин и витамины
19:00-22:30 отдых и работа за компом
22:30-23:00 отбой

 

я сам не знаю что я мог утаить

 

И сколько ты отводишь времени на отдых?, чем занимаешься в это время?
Вы на улицу выходите?

 

Но ведь тебя что-то тревожит? что именно? поделись.

 

Сидя в ракушке высовывая только нос, новой жизни не построишь.

 

на отдых как урок закончу. лежу в комп смотрю за форумом слежу.
выходим но никто не хочет по этому не выходим

 

Руслан, а ты утром завтракаешь?

 

открытые двери и все вроде. как будет какая нибудь другая тревога отпишу сразу.
у нас сейчас фильм я ноут отдам
позже отвечу

 

Зарядкой занимаешься?

 

нет

 

перестал

 

И я тебя просила час жить осознанно , проговаривая действия - тоже не делаешь?

 

Почему?

 

делаю

 

Вот твоя лень и непоследовательность плохо влияют на жизнь(((

 

не знаю.