Конченный Некит. Скажите, что мне делать. Готов лечиться. Бросаю наркотики.

По большей части по абсолютно той же причине

я считал что я более благополучный чем она, она считала так же про себя
а в итоге конченные оба

 

можно и так сказать
готовил, убирался, шкаф собирал

 

19. Как определить психическую болезнь без врача?

Изложение.
Если человек думает, что кто-то из его окружения психически нездоров, значит либо так оно и есть, либо нездоров психически он сам. Люди, которые никогда вообще не задумывались, что с ними что-то не так, как правило сами абсолютно здоровы, потому что даже у последнего психопата когда-нибудь да промелькнет мысль что что-то в жизни он делает не так, которую он, впрочем, тут же задавит блоком из психзащит. Здоровый человек доволен жизнью большую часть времени, избегает конфликтов и не провоцирует других людей, с ним приятно общаться и проводить время и он может признавать свою неправоту. Психически нездоровые люди, как правило, напротив, вечно недовольны, раздражительны, упрямы и категоричны.
Вывод:
Здоровым людям комфортно с самим собой, потому и другие люди рядом с ними чувствуют себя нормально. С больными людьми некомфортно, потому что они сами по себе в вечном раздрае
Что я думал раньше:
Все время с момента выхода из ребы думал что я полностью здоров.
Что думаю сейчас:
Думаю, что кроме наркомании никаких прям заболеваний у меня нет. Может быть какие-то штуки связанные с контролем своих импульсов идут по границе нормы но ничего такого с чем я бы не справился сам.
Пример:
Начиная с первого срыва было очень много звоночков и симптомов, не реальных симптомов болезни, а именно последствий употребления. Я гораздо чаще становился недовольным и раздражительным из-за мелочей, стал менее терпеливым и наши бытовые конфликты с мамой участились, стал снова неаккуратен и хоть моя комната и не была похожа на комнату шизофреника, убираться я стал гораздо реже и менее тщательно, стало тяжело доводить дела до конца, внимание рассеялось — и это просто от единичных срывов, в ежедневный употреб я ушел далеко не сразу. Все это нарастало постепенно и я не даже не замечал.

 

Докопаться есть до чего на самом деле.

Срыв произошел в тот момент когда я выпил алкоголь в феврале, до этого 3 недели у меня было предсрывное состояние.

В моем понимании если выражаться корректно, то рецидив начался в тот момент когда я решил спустить с тормозов этот свой срыв и не предпринял никаких действий чтобы предотвратить все что было дальше. Т. е. то что я называю "чередой срывов" - единичные употребления после в апреле, августе и сентябре - это никакие не срывы на самом деле. Я был уже в рецидиве на тот момент, и даже этот период трезвости с апреля по август - тоже часть рецидива. Трезвый - не всегда значит полностью здоровый. Мне просто посчастливилось столкнуться с обстоятельствами которые временно отвлекли меня от продолжения употребления. Рецидив - возвращение не только к употреблению, но и к старым паттернам поведения.

Но по ощущениям хочется назвать рецидивом именно тот момент когда у меня "упало забрало" и я начал торчать каждый день не задумываясь особо даже на чем именно я торчу. Это началось 1 октября.

Единоразовыми срывами я начинаю те ситуации в которых я имея на руках определенное количество какого-либо говна сжирал это говно и потом был трезв в течении какого-то периода времени а не бежал за новой порцией.

Поправьте если не прав.

 

Итоги дня 01.12

07:00 подьем, завтрак
весь день занимался бытовухой — оптимизировал пространство на кухне, убирался, собирал шкаф, готовил. По лайту позанимался уроками но особо много не сделал, прошел одну тему.
21:20 мыльно рыльные
отбой не позже 22

Состояние стабильное, скорее даже хорошее.

План на 02.12
08:00 подьем, завтрак
08:30 форум, изложения
09:30 уроки
12:00 обед, приготовление ужина
13:00 форум
14:00 уроки
16:00 ужин, уборка кухни
17:00 уроки
20:00 форум, личное время
отбой не позже 23

 

называю*

 

скорее сейчас
тогда тоже понимал что что-то не так, но думал просто период такой тяжелый + начало предсрывного состояния совпало с моим выходом на первую работу. предсрывное было не из-за работы а из-за того что в тот же день я вышел на связь с соупотребительницей, а я думал что мне просто тяжело и непривычно на работе

 

с моей стороны мне кажется, что я не особо то и и изменился
по большей части все переживал внутри себя
замечаний точно никаких не помню

 

нет, тогда нет
я сидела с ним дома со времени его выхода из РЦ в октябре до 5 февраля, 5 я вышла на работу.
За это времы мы взяли собачку, он начал учиться, выработалка режим дня.
а как только я вышла на работу, 6 февраля он устроил этот концет, уехал в Лобню, напился и потерялся.
Сейчас ретроспективно , понимаю что он наверное ждал когда я выйду на работу и онивыйдет из под колпака. Сидел, тихонько предвкушал как "освободится", небось.
Сейчас об этом до конца все не пишет.
И чо, если тебя всю жизнь пасти надо, нафиг вообще все эти усилия?
езжай в деревню нарков и пасись.

 

если честно я и забыл этот момент, помню только что ты вышла +- в одно время со мной
наверняка выжидал, но это была далеко не основная причина, а просто дополнение и удачное совпадение технически я "вышел из под колпака" в начале января когда начал гулять с собакой и ходить на улицу сам, начал искать работу
моментом который я обозначаю как конечную точку принятия решения напиться был момент когда я договорился с Ксенией о встрече
Я не помню что было раньше, это, или то что я узнал, что ты выходишь на работу
я напился бы даже если бы ты не работала
тем более что когда я приехал домой ты уже была дома

 

"предвкушать" я начал когда уже был свободен какое-то время но не потому что был свободен а потому что постоянно терзал свой рефлекс общением с выпивающей на тот момент Ксенией и ничего с этим не делал и общение не прекращал
все остальное просто наложилось сверху

 

Ксении написать как ты помнишь я хотел раньше чем освободился от "изоляции после изоляции". Не потому что я на всех наплевал, а потому что я идиот. Думал, что раз у нас было что-то хорошее до употребления, значит будет и дальше, не понимал что употребление перечеркивает все и даже что-то более глубокое и серьезное, чем было у нас с Ксенией. Думал, что у нас было что-то хорошее, ориентируясь на воспоминания 13-14 летнего себя, хотя если бы я посмотрел на это тогда с высоты своего хоть и небольшого, но какого-никакого опыта, как я смотрю сейчас - даже до употреба ничего особо хорошего не было. Да, есть прикольные моменты, но в общем и целом мы тянули друг друга вниз параллельно пытаясь возвыситься в своих глазах через общение друг с другом.

 

Меня не нужно пасти всю жизнь. Мне нужен будет контроль какое-то время, контроль который я должен буду воспринимать как поддержку, а не как ношу, потому что это нужно только мне и никому кроме меня. Но только как поддержку, костыль, потому что если я не буду контролировать себя сам, никакие костыли не помогут. Я учусь держать себя в руках и побеждать себя.

 

20. Излечимы ли психические болезни?

Вывод:
Восстановить можно все, пока есть что восстанавливать. Нельзя затягивать с лечением, будь то заболевания физические или психические.
Что думал раньше:
Раньше был уверен, что до наркомании был абсолютно нормальным человеком.
Что думаю сейчас:
Уже писал выше, что считаю, что даже до наркотиков мой психический статус был в рамках нормы. Я не собираюсь пытаться съехать на том, что «я психопат я не могу себя контролировать я не излечим ааааа». Я вполне способен с собой справляться и даже если это дается мне немного сложнее чем должно у идеального человека в вакууме, это не повод не прикладывать усилий вообще. В тюрьме всем плевать насколько хорошо у меня развит самоконтроль, там имеет значение только то, что я совершил. И я, повторюсь, способен выстроить свою жизнь так чтобы начиная с момента моего лечения не давать ни одного повода снова назвать меня биомусором.
Пример:
Не особо есть что сказать, если так подумать — никогда не встречал по настоящему больного психически человека, все «больные» с которыми я был знаком были просто торчками или алкашами, которые выдумывали себе диагнозы чтобы привлечь внимание.