Влад. бросаю употребление наркоты

но такое тоже было ,я просто употреблять начал только после того как в микрофон запишусь а когда за компьютером сидел то руки сами тянулись

 

№Урока 8 №Статья Чем заменить зависимость от ПАВ и надо ли это делать?
Вывод:
способ клин клином вышибают это не для наркоманов так не работает если наркоман заменяет наркотики другим легким наркотиком
Мысли:
было у меня такое когда я пытался заменить наркотик другим веществом
Пример:
когда я пробовал амфитамин я думал что слезу с помощью травы а в итоги перешёл на алкоголь и потом опять сорвался на амфетамине

 

Тебе правильно говорят, пойми суть , прокрути в голове ещё раз.Здесь главное понять смысл.

 

А по немножку и не получится , толерантность быстро растет, и будешь опять как загноный зверёк в клетке.Зависимый от наркоты, и тоже состояние без исходности. Мрак , пустота, не желание жить. И все это делает наркотик.

 

Будущего нет, это как в тюрьме, человек приговорен к смертной казни, каждый день может быть для него последний.

 

Нет без обидного наркотика, вся наркота и трава и гашиш и шишки все ведёт к зависимости. Я помню в молодые где я работала был парень, он курил траву , гашиш и я уже начала вычислять что он что то употребляет, тогда он рассказал мне о своей зависимости. Говорил что даже разговаривать уже не может с людьми если не покурит и я это видела, всегда молчал а как глаза масляные становились, такой сразу общительный добрый становился. А без травы вечно озабоченный , где то все бегал.

 

помню ,ты говорила

 

я понимаю

 

Ты дежурный что ли сигодня?

 

да ,дежурный

 

№Урока 8 №Статья Борьба с тягой или бег за своим хвостом
Вывод:
с тягой не нужно работать нужно просто отвлекаться и делать что - то например по дому
есть много способов не рабочих а наоборот ухудшающих состояние
Мысли:
помню когда у меня была это тяга
Пример:
когда мне только дали ноутбук я был на тяги и это тяга будто высасывала все силы из меня

 

@Мама Влада ,всё мам я с ноутбуком ,спасибо мам!

 

Йоу! А после этого ни разу у тебя не проскакивала тяга? У меня бывало первое время, потом все реже, каша в голове застывает и вспоминались всякие моменты, но гнать их надо ссаными тряпками!

 

привет ,выскакивает бывает ,каша да после тяги в голове .

 

Пожалуйста.

 

Нельзя зацикливаться на ней!
Запомни, можно весь день думать о том, какие наркотики зло, как ты больше никогда не будешь употреблять и вспоминать прошедшее в темном свете, но, мозгу нет дела того, в каком ключе ты вспоминаешь о своем употреблении, он просто будет помнить наркотик и подсовывать его тебе при удобном случае, поэтому и нельзя гонять такие мысли, гонять тягу, надо отвлекаться каждый раз, ну это ты знаешь. Напиши допустим 5-7 способов отвлечься от тяги и для себя их припомни в следующий раз, когда она вздумает поднять нос!

 

я знаю ,только одну это найти 5 цветов вокруг .