Конченный Некит. Скажите, что мне делать. Готов лечиться. Бросаю наркотики.

Итоги дня 17.12
07:00 подъем, завтрак
07:15 учеба
10:00 форум
11:15 готовка, обед, уборка кухни
12:00 учеба
15:15 ужин, перерыв, беседы с бабушкй
16:30 учеба
18:00 уборка
19:00 учеба
21:00 личное время
отбой около 22

Состояние нормальное. Начал второй проект. Пока только вьезжаю, чувствую что сложность сильно повысилась по сравнению с первым, но все посильно.

 

14. Как правильно воспринимать лечение наркомании?

ВЫВОД:
Наркомания — это рефлекс, и по сути лечение заключается в том чтобы перестать использовать этот рефлекс.
ПРИМЕР:
Воспоминание об эйфории (тяга) уходит за 2—2.5 месяца, максимум, оно становится очень блеклым, весьма далёким и ты уже начинаешь смотреть на наркотик как-то издалека, удивляясь, как ты мог во всё это вляпаться.
Все так и есть. А еще не было в прошлый раз. Я не вспоминаю картинки из употребления намеренно чтобы проверить, есть ли тяга или нет, но то и дело в разговорах всплывают какие-то моменты и никакой тяги они у меня не вызывают, вообще ничего не вызывают кроме разочарования о том, как дурно я жил.
И не должны! Никогда не должны были ничего вызывать! Вот только я вспоминаю как вел подобные разговоры раньше, и четко помню что они меня высаживали если не на прямую тягу, то на эмоции точно.
А родственникам надо понимать, что, довести наркомана до этой простой мысли, что вся наркомания — в его голове и лекарство находится там же — титанический труд.
Сейчас бабушка изо дня в день разными словами доносит до меня разные мысли с таким посылом:
делай себя сам, думай сам, живи сам для себя, не надо жить для меня и т. п.
Вроде бы очевидные мысли, но знать очевидный факт не равно применять его к своей жизни. А сейчас оно постепенно записывается у меня на подкорке.
ЧТО ДУМАЛ РАНЬШЕ:
В первую ребу лечился точно не для себя. Не в том смысле что не понимал важности трезвости, и даже не совсем «просидел на маске». Я просто походу никогда полноценно для себя и не жил вообще.
Каждое свое действие превращал в показуху, а если показухи не получалось то просто включал режим автопилот и ждал очередной возможности сыграть спектакль. Спектакль не столько даже для того, чтобы кого то обмануть, а просто потому что не умел по другому.
Это я утрирую сейчас, конечно. Чтобы было легче ухватить идею. Но суть примерно такая.
И если продолжить утрировать, то ребу я провел по большей части в автопилоте иногда выходя из него чтобы послушать как меня хвалят за то, что я херачу по три урока в день — а получалось по три урока именно потому что был в автопилоте.
ЧТО ДУМАЮ СЕЙЧАС:
Может и в 12 шагах под идеей о том, что наркоман должен сам захотеть лечиться подразумевается на самом деле не свобода в выборе употреблять или нет, а именно то, что лекарство от наркомании — в голове самого наркомана?..

 

15. Какой же я теперь здоровый, если пить мне уже нельзя?

ВЫВОД:
Пить нельзя никому, ни здоровым, ни больным.
ЧТО ДУМАЛ РАНЬШЕ:
Я помню как в ребцентре поднималась тема «можно но не нужно» в контексте алкоголя и тогда никак не мог понять как это не нужно если можно? Если можно значит всем без разницы должно быть нужно или не нужно. Можно значит можно.
ЧТО ДУМАЮ СЕЙЧАС:
Все еще считаю, что «можно но не нужно» - какая то херня. Только фокус сместил с «можно». Нельзя. Опыт показывает что нельзя. Ни через пол года, ни через год. Уверен, не у меня одного такой опыт.
ПРИМЕР:
Обманул себя в такой последовательности: через пол года пить можно тем, кто был на первой стадии => да, раньше я пил каждый день, но я пил чтобы усилить эффект от других веществ, а не потому что это был запой, значит у меня первая стадия => прошло 4 месяца с выхода из ребцентра, но закончил программу я 5 месяцев назад значит будем считать что 5 => 5 месяцев округлить до 6 куда легче чем 4 > у меня прошло пол года, я не дошел до второй стадии, значит можно пить
а еще было:
=> Ксюша не употребляет наркотики уже полтора года и при этом пьет, значит и я смогу иногда выпивать без того, чтобы скатиться в наркоманию
=> Лучше выпить банку пива чем нюхать/колоться/и тп
=> Как я смогу влиться в общество, например, на работе или построить личную жизнь? Люди ходят в бары, устраивают корпоративы, знакомятся в клубах. На меня ведь будут косо смотреть.
Какие-то из этих рассуждений даже тогда я мог отмести. Когда на работе ко мне приставала девушка, уговаривала с ней выпить и тд я ответил ей однозначным «нет я не пью». Однако я до сих пор задаюсь вопросом, смог бы я тогда ответить так же, будь та девушка чуть менее навязчивой и чуть более в моем вкусе?
В общем-то все это тупость полнейшая. Особенно последние.

 

16. Любимые рассуждения и философия наркоманов

ВЫВОД:
Наркоман в анозе будет защищать свое употребление до последнего, даже если его доводы уже абсурдны и не логичны.
ЧТО ДУМАЛ РАНЬШЕ:
Раньше (еще до 1 ребы) глядя на личностей вроде Юли Финесс или Паши Техника я задавался вопросом, почему они снимают свою жизнь в таком неприглядном свете. Типа да, торчки, ну можно же это подать как нибудь красиво. Думал, что если бы ЯЯЯЯ снимал свою жизнь ЯЯЯЯ бы сделал совсем иначе.
ЧТО ДУМАЮ СЕЙЧАС:
А никак красиво такую дерь.мо-жизнь и не подашь даже если очень постараешься. дерь.мо оно и есть дерь.мо. Те кто понимают что это дерь.мо — не поведутся на красивую обертку. Да и со временем даже обертку ресурса поддерживать нет. Все в дерьме.
ПРИМЕР:
мои наркоманские рассуждения:
=> наркотики нужны мне чтобы чувствовать себя комфортнее и увереннее в обществе/с девушкой/на собеседовании
хотя на самом деле чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно надо просто чтобы было на что эту уверенность опереть — достижения, навыки, харизма и тд.
=> наркотики делают меня харизматичнее
то что под дозой я начинал нести всякий бред с самодовольной масляной интонацией, иногда вворачивая англицизмы или непривычные для повседневной речи слова, не делало меня харизматичным.
Харизма — это уверенность, самодостаточность и спонтанность.
=> наркотики делают меня продуктивнее
то, что я мог не спать/спать меньше обычного не делало меня продуктивнее, потому что мозг в любом случае работать не мог, да и время украденное у самого себя я тратил не на что-то полезное а на залипание в нарко-форумы/добычу дозы/общение с соупотребкой.
=> героин, метадон — это просто обезболы
занавес.

 

17. Народные мифы про алкоголиков и алкоголизм
ВЫВОД:
Массовая безграмотность населения в теме наркомании и алкоголизма не позволяет обществу избавиться от этих проблем раз и навсегда.
ЧТО ДУМАЛ РАНЬШЕ:
Алкоголик может взять себя в руки, но не хочет — раньше этот факт почему-то не укладывался у меня в голове. Почему то мне казалось, что бросить пить легче, чем бросить торчать, и что бросить пить можно самостоятельно — вроде как видел обратные примеры а на подсознании все равно считал иначе. Наверное потому что была очень глубоко вшита мысль о том, что алкоголь безопаснее потому что легален и распространен.
ЧТО ДУМАЮ СЕЙЧАС:
Обратима только первая стадия алкоголизма, причем, пока она посередине. Опасная часть статьи, опасная. Я в предыдущее лечение точно бы зацепился за это и убеждал бы всех и себя в том числе что у меня середина первой стадии. А сколько еще таких же как я может быть...
ПРИМЕР:
Говорил что «я сорвался но не ушел в штопор» когда сорвался на алкоголь, в душе подразумевая под этим то, что я способен контролировать количество выпитого, хотя на самом деле контролировать был не способен и компульсивно вливал в себя бутылку за бутылкой.

 

Итоги дня:
07:00 подьем, готовка, завтра
07:30 учеба
09:30 залепливание окон
11:30 обед
11:50 учеба
14:50 готовка, уборка кухни
15:30 ужин
бытовые дела, беседы с бабушкой
19:00 учеба
21:20 личное время

план на завтра:
доклеить окна
посмотреть фильм
учеба
изложения
уборка

состояние нормальное, день не очень продуктивный, но программа минимум выполнена

 

Правильно, первой стадии недостаточно.. надо вторую заполучить, что бы наверняка понять, что пить нельзя..

Идиотизм.

 

@Биомусор
Продолжи работу со статьями.

и ответь мне на вопрос: то, что ты рассказал про Злату, что она тебя пригласила купить марихуану в Школе, это ты не рассказывал раньше.
Почему же ты вдруг вспомнил о ней и решил отдать долг когда уже был глубоко в срыве? Чтоиза порыв неожиданного благородства в момент когда благородства в тебе меньше всего?

 

рассказывал, еще лет в 16 упоминал (без подробностей) о том, что у нас в унике на тусовках курят траву, у нас еще тогда было несколько разговоров о том, что даже рядом с такими компаниями стоять не надо потому что если спалят потом не отмажешься, но я уже не слушал, было уже поздно
и бабушке рассказывал тоже, хотел ей даже семечки травяные принести для выращивания, а она мне тогда сказала что не понимает в чем прикол загонять себя в состояние дурака

а потом у меня уже была легенда о том что я торчок в 0 лет, история а том как я попробовал траву в 15 в это легендой не вязалась, вот я и не говорил

она не пригласила купить траву лично меня. она собирала вокруг себя компашку укурышей

я хотел с ней общаться. та же история как с Ксюшей, та же самая цепочка самообмана, та же самая ниточка, только более явная, чем Ксюша, поэтому эту цепочку я простроил когда уже был в срыве, когда как про Ксюшу ту же самую цепочку я строил еще будучи трезвым:
- я знал что Злата уже не торчит
- я знал что она всегда осуждала мою наркоманию (траву наркотиком она не считала) и даже не общалась со мной когда знала что я в активном торче
- мы с ней часто вполне нормально проводили время не употребляя вместе
- я говорил себе что она крутая целеустремленная продуктивная учится работает мне нужны такие люди в окружении
ну а на самом деле просто очередной канат, человек который дал мне первый наркотик и тд
и пока я трезвый был я за этот канат себе дернуть не позволял, тут обмануть себя как с Ксюшей не получилось бы, 5-ти лет "дружбы с детства" тут не было, а когда уже сорвался уже окончательно мозги поехали

ну и короче я хотел с ней общаться, долг отдавать не то чтобы очень хотелось, но иначе я бы не смог с ней заобщаться, а когда я взял рассрочку на 100 тыщ отношение к этим деньгам было такое, что легко пришло лешко ушло, что мне до каких-то 9 тыщ когда есть еще 91? можно и злате скинуть

ну и чувство что я веРНул дОлГ подпитывало мое наркоманское чсв

 

что то тут не бьется: крутая целеустремленная, но собирала вокруг себя команду укурышей????

 

ну у нее были цели и она к ним шла, была продуктивная, доучилась до 4 курса, за плечами у нее еще один другой вуз, сдала повторно егэ. бывают вот такие вот люди которые не теряют функциональность дольше других. и кроме травы она никогда ничего не употребяла, а трава хоть и трамплин, но к самой траве толерантность медленнее растет вот и получилось так то она курила общалась с укурышами но какой-то ресурс на обычную жизнь у нее тоже оставался. потом и курить перестала

 

было 7 вроде, уже 9?

 

9 было, 9 скинул, в альфабанке в истории есть

 

непонятно
а что давало ей общение с укурышами?