Конченный Некит. Скажите, что мне делать. Готов лечиться. Бросаю наркотики.

Итоги дня 17.12
07:00 подъем, завтрак
07:15 учеба
10:00 форум
11:15 готовка, обед, уборка кухни
12:00 учеба
15:15 ужин, перерыв, беседы с бабушкй
16:30 учеба
18:00 уборка
19:00 учеба
21:00 личное время
отбой около 22

Состояние нормальное. Начал второй проект. Пока только вьезжаю, чувствую что сложность сильно повысилась по сравнению с первым, но все посильно.

 

14. Как правильно воспринимать лечение наркомании?

ВЫВОД:
Наркомания — это рефлекс, и по сути лечение заключается в том чтобы перестать использовать этот рефлекс.
ПРИМЕР:
Воспоминание об эйфории (тяга) уходит за 2—2.5 месяца, максимум, оно становится очень блеклым, весьма далёким и ты уже начинаешь смотреть на наркотик как-то издалека, удивляясь, как ты мог во всё это вляпаться.
Все так и есть. А еще не было в прошлый раз. Я не вспоминаю картинки из употребления намеренно чтобы проверить, есть ли тяга или нет, но то и дело в разговорах всплывают какие-то моменты и никакой тяги они у меня не вызывают, вообще ничего не вызывают кроме разочарования о том, как дурно я жил.
И не должны! Никогда не должны были ничего вызывать! Вот только я вспоминаю как вел подобные разговоры раньше, и четко помню что они меня высаживали если не на прямую тягу, то на эмоции точно.
А родственникам надо понимать, что, довести наркомана до этой простой мысли, что вся наркомания — в его голове и лекарство находится там же — титанический труд.
Сейчас бабушка изо дня в день разными словами доносит до меня разные мысли с таким посылом:
делай себя сам, думай сам, живи сам для себя, не надо жить для меня и т. п.
Вроде бы очевидные мысли, но знать очевидный факт не равно применять его к своей жизни. А сейчас оно постепенно записывается у меня на подкорке.
ЧТО ДУМАЛ РАНЬШЕ:
В первую ребу лечился точно не для себя. Не в том смысле что не понимал важности трезвости, и даже не совсем «просидел на маске». Я просто походу никогда полноценно для себя и не жил вообще.
Каждое свое действие превращал в показуху, а если показухи не получалось то просто включал режим автопилот и ждал очередной возможности сыграть спектакль. Спектакль не столько даже для того, чтобы кого то обмануть, а просто потому что не умел по другому.
Это я утрирую сейчас, конечно. Чтобы было легче ухватить идею. Но суть примерно такая.
И если продолжить утрировать, то ребу я провел по большей части в автопилоте иногда выходя из него чтобы послушать как меня хвалят за то, что я херачу по три урока в день — а получалось по три урока именно потому что был в автопилоте.
ЧТО ДУМАЮ СЕЙЧАС:
Может и в 12 шагах под идеей о том, что наркоман должен сам захотеть лечиться подразумевается на самом деле не свобода в выборе употреблять или нет, а именно то, что лекарство от наркомании — в голове самого наркомана?..

 

15. Какой же я теперь здоровый, если пить мне уже нельзя?

ВЫВОД:
Пить нельзя никому, ни здоровым, ни больным.
ЧТО ДУМАЛ РАНЬШЕ:
Я помню как в ребцентре поднималась тема «можно но не нужно» в контексте алкоголя и тогда никак не мог понять как это не нужно если можно? Если можно значит всем без разницы должно быть нужно или не нужно. Можно значит можно.
ЧТО ДУМАЮ СЕЙЧАС:
Все еще считаю, что «можно но не нужно» - какая то херня. Только фокус сместил с «можно». Нельзя. Опыт показывает что нельзя. Ни через пол года, ни через год. Уверен, не у меня одного такой опыт.
ПРИМЕР:
Обманул себя в такой последовательности: через пол года пить можно тем, кто был на первой стадии => да, раньше я пил каждый день, но я пил чтобы усилить эффект от других веществ, а не потому что это был запой, значит у меня первая стадия => прошло 4 месяца с выхода из ребцентра, но закончил программу я 5 месяцев назад значит будем считать что 5 => 5 месяцев округлить до 6 куда легче чем 4 > у меня прошло пол года, я не дошел до второй стадии, значит можно пить
а еще было:
=> Ксюша не употребляет наркотики уже полтора года и при этом пьет, значит и я смогу иногда выпивать без того, чтобы скатиться в наркоманию
=> Лучше выпить банку пива чем нюхать/колоться/и тп
=> Как я смогу влиться в общество, например, на работе или построить личную жизнь? Люди ходят в бары, устраивают корпоративы, знакомятся в клубах. На меня ведь будут косо смотреть.
Какие-то из этих рассуждений даже тогда я мог отмести. Когда на работе ко мне приставала девушка, уговаривала с ней выпить и тд я ответил ей однозначным «нет я не пью». Однако я до сих пор задаюсь вопросом, смог бы я тогда ответить так же, будь та девушка чуть менее навязчивой и чуть более в моем вкусе?
В общем-то все это тупость полнейшая. Особенно последние.

 

16. Любимые рассуждения и философия наркоманов

ВЫВОД:
Наркоман в анозе будет защищать свое употребление до последнего, даже если его доводы уже абсурдны и не логичны.
ЧТО ДУМАЛ РАНЬШЕ:
Раньше (еще до 1 ребы) глядя на личностей вроде Юли Финесс или Паши Техника я задавался вопросом, почему они снимают свою жизнь в таком неприглядном свете. Типа да, торчки, ну можно же это подать как нибудь красиво. Думал, что если бы ЯЯЯЯ снимал свою жизнь ЯЯЯЯ бы сделал совсем иначе.
ЧТО ДУМАЮ СЕЙЧАС:
А никак красиво такую дерь.мо-жизнь и не подашь даже если очень постараешься. дерь.мо оно и есть дерь.мо. Те кто понимают что это дерь.мо — не поведутся на красивую обертку. Да и со временем даже обертку ресурса поддерживать нет. Все в дерьме.
ПРИМЕР:
мои наркоманские рассуждения:
=> наркотики нужны мне чтобы чувствовать себя комфортнее и увереннее в обществе/с девушкой/на собеседовании
хотя на самом деле чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно надо просто чтобы было на что эту уверенность опереть — достижения, навыки, харизма и тд.
=> наркотики делают меня харизматичнее
то что под дозой я начинал нести всякий бред с самодовольной масляной интонацией, иногда вворачивая англицизмы или непривычные для повседневной речи слова, не делало меня харизматичным.
Харизма — это уверенность, самодостаточность и спонтанность.
=> наркотики делают меня продуктивнее
то, что я мог не спать/спать меньше обычного не делало меня продуктивнее, потому что мозг в любом случае работать не мог, да и время украденное у самого себя я тратил не на что-то полезное а на залипание в нарко-форумы/добычу дозы/общение с соупотребкой.
=> героин, метадон — это просто обезболы
занавес.

 

17. Народные мифы про алкоголиков и алкоголизм
ВЫВОД:
Массовая безграмотность населения в теме наркомании и алкоголизма не позволяет обществу избавиться от этих проблем раз и навсегда.
ЧТО ДУМАЛ РАНЬШЕ:
Алкоголик может взять себя в руки, но не хочет — раньше этот факт почему-то не укладывался у меня в голове. Почему то мне казалось, что бросить пить легче, чем бросить торчать, и что бросить пить можно самостоятельно — вроде как видел обратные примеры а на подсознании все равно считал иначе. Наверное потому что была очень глубоко вшита мысль о том, что алкоголь безопаснее потому что легален и распространен.
ЧТО ДУМАЮ СЕЙЧАС:
Обратима только первая стадия алкоголизма, причем, пока она посередине. Опасная часть статьи, опасная. Я в предыдущее лечение точно бы зацепился за это и убеждал бы всех и себя в том числе что у меня середина первой стадии. А сколько еще таких же как я может быть...
ПРИМЕР:
Говорил что «я сорвался но не ушел в штопор» когда сорвался на алкоголь, в душе подразумевая под этим то, что я способен контролировать количество выпитого, хотя на самом деле контролировать был не способен и компульсивно вливал в себя бутылку за бутылкой.

 

Итоги дня:
07:00 подьем, готовка, завтра
07:30 учеба
09:30 залепливание окон
11:30 обед
11:50 учеба
14:50 готовка, уборка кухни
15:30 ужин
бытовые дела, беседы с бабушкой
19:00 учеба
21:20 личное время

план на завтра:
доклеить окна
посмотреть фильм
учеба
изложения
уборка

состояние нормальное, день не очень продуктивный, но программа минимум выполнена

 

@Биомусор
Продолжи работу со статьями.

и ответь мне на вопрос: то, что ты рассказал про Злату, что она тебя пригласила купить марихуану в Школе, это ты не рассказывал раньше.
Почему же ты вдруг вспомнил о ней и решил отдать долг когда уже был глубоко в срыве? Чтоиза порыв неожиданного благородства в момент когда благородства в тебе меньше всего?

 

рассказывал, еще лет в 16 упоминал (без подробностей) о том, что у нас в унике на тусовках курят траву, у нас еще тогда было несколько разговоров о том, что даже рядом с такими компаниями стоять не надо потому что если спалят потом не отмажешься, но я уже не слушал, было уже поздно
и бабушке рассказывал тоже, хотел ей даже семечки травяные принести для выращивания, а она мне тогда сказала что не понимает в чем прикол загонять себя в состояние дурака

а потом у меня уже была легенда о том что я торчок в 0 лет, история а том как я попробовал траву в 15 в это легендой не вязалась, вот я и не говорил

она не пригласила купить траву лично меня. она собирала вокруг себя компашку укурышей

я хотел с ней общаться. та же история как с Ксюшей, та же самая цепочка самообмана, та же самая ниточка, только более явная, чем Ксюша, поэтому эту цепочку я простроил когда уже был в срыве, когда как про Ксюшу ту же самую цепочку я строил еще будучи трезвым:
- я знал что Злата уже не торчит
- я знал что она всегда осуждала мою наркоманию (траву наркотиком она не считала) и даже не общалась со мной когда знала что я в активном торче
- мы с ней часто вполне нормально проводили время не употребляя вместе
- я говорил себе что она крутая целеустремленная продуктивная учится работает мне нужны такие люди в окружении
ну а на самом деле просто очередной канат, человек который дал мне первый наркотик и тд
и пока я трезвый был я за этот канат себе дернуть не позволял, тут обмануть себя как с Ксюшей не получилось бы, 5-ти лет "дружбы с детства" тут не было, а когда уже сорвался уже окончательно мозги поехали

ну и короче я хотел с ней общаться, долг отдавать не то чтобы очень хотелось, но иначе я бы не смог с ней заобщаться, а когда я взял рассрочку на 100 тыщ отношение к этим деньгам было такое, что легко пришло лешко ушло, что мне до каких-то 9 тыщ когда есть еще 91? можно и злате скинуть

ну и чувство что я веРНул дОлГ подпитывало мое наркоманское чсв

 

что то тут не бьется: крутая целеустремленная, но собирала вокруг себя команду укурышей????

 

ну у нее были цели и она к ним шла, была продуктивная, доучилась до 4 курса, за плечами у нее еще один другой вуз, сдала повторно егэ. бывают вот такие вот люди которые не теряют функциональность дольше других. и кроме травы она никогда ничего не употребяла, а трава хоть и трамплин, но к самой траве толерантность медленнее растет вот и получилось так то она курила общалась с укурышами но какой-то ресурс на обычную жизнь у нее тоже оставался. потом и курить перестала

 

было 7 вроде, уже 9?

 

9 было, 9 скинул, в альфабанке в истории есть

 

непонятно
а что давало ей общение с укурышами?