Всем здравствуйте, и снова я тут, снова с проблемой небольшой. В общем, дело такое, примерно с 13 лет, я заметила такую вещь, которая мне начала мешать сейчас, да и в целом, это постоянная усталость, которая вышла в какую-то хроническую стадию, по началу я приписывала к этому влияние телефона, неправильного режима и зависимостей. Но после, даже при лишении телефона и нормальном режиме, я постоянно просыпала, могла спать по 12-13 часов, чтобы выспаться мне нужно минимум 8 часов ( ну это еще ладно ). Сейчас же это мешает моей жизни, постоянное засыпание, подъем в 12 дня, если учеба , то я всегда опаздываю и все это сопутствуется апатией и нежеланием ничего делать, меня приходится постоянно пинать, даже орать, чтобы я начала работать, заставляя себя силой. Также есть еще одна проблема, которую ранее я приписывала к зависимостям, это суицидальные мысли. Я живу в хороших условиях, у меня есть учеба, но желания жить и развиваться нет, при любом большом количестве стресса или проблем я либо избегаю их, что очень инфантильно, либо есть желание порезаться, прошло уже огромное количество времени с того момента, когда я сильно изрезала себя, саможалость или что это я не знаю, но считаю, что это очередной уход от проблем, который я считаю удобным в своей голове, при таких мыслях нет никакой динамической связи с наркотиками или алкоголем. Не знаю, что делать.
чего резаться-то?