Затыкаю недостаток сна и эмоций сладкимНет, сахара дохуя стал есть
Не контролирую
Чаще всего компульсивно заедаю
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Затыкаю недостаток сна и эмоций сладкимНет, сахара дохуя стал есть
Не контролирую
Чаще всего компульсивно заедаю
Разверни?С целью сделатт себе хуже как я понял
Да ничего не ожидал вспомнить что там только потому что затерлось уже
Ощутил отвращение неприятно
На работе есть ограниченияА бегать почему бросил?
То есть хуже стало именно когда устроился в кофейню и перестал бегать?
Мб переработка, устаешь, либо если ты там сидишь преимущественно, то активности не хватает
Щас раскачиваешь себя бросанием курить и сахара ?
На данный момент к ноуту не притрагиваюсь уже и кайфа нет что-то делатьНа работе есть ограничения
Я с трудом принимаю ограничения
По началу с работы уходил бегал на 10-15 мин да и другими делами занимался треки сводил
Если заставлять себя только сделаюНа данный момент к ноуту не притрагиваюсь уже и кайфа нет что-то делать
ДаВот смотри мы с тобой разговаривали уже об этом у тебя нет определения ты на данном этапе не можешь определить себя и у тебя все урывками там тут отсюда от туда
Вот давай задам вопрос ты помнишь о чем мы разговаривали тогда вечером когда с остановки шли ?
Работать закрыть долги устаканится
Но я знаю что можно проще и лучше сделатьРаботать закрыть долги устаканится
Ну так это нормально, знаешь же пирамида Маслоу. Ну там сначала базовые потребности нужно закрыть, чувство безопасности, чтобы было, боле менее стабильности. Потом уже какие-то хотелки, спорт, зож, творчество, духовность т.д. А когда у тебя нет ресурса на это, нет стабильности, работа и т.д. нафига перенапрягаться, чтобы выдавить из себя. Действуй поэтапноНа работе есть ограничения
Я с трудом принимаю ограничения
По началу с работы уходил бегал на 10-15 мин да и другими делами занимался треки сводил
Получается?Но я знаю что можно проще и лучше сделать
Напиши ещё раз, как у тебя поменялось понимание контроля?Со студий предлагали работать в Москве
Я отправлял примеры работ
По, этому кайф сделать так чтобы съехать но чтобы родителям было норм
Так что пока работаю тут как и говорили месяца два еще по, любому
Отдохни, отложи все "надо" если заставлять будешь, то будет чувство вины и ещё большее выгорание от этого делаНа данный момент к ноуту не притрагиваюсь уже и кайфа нет что-то делать
?Но я знаю что можно проще и лучше сделать
Ну вот, я и говорю, базаОтдохни, отложи все "надо" если заставлять будешь, то будет чувство вины и ещё большее выгорание от этого дела
Восстанови режим, это же основа всего, а с ним у тебя хрен пойми что
К врачу сходи мб, если после восстановления режима останутся проблемы
Оно не поменялосьНапиши ещё раз, как у тебя поменялось понимание контроля?
Да с этого начну чз неделю отпишуНу вот, я и говорю, база
Только со сна начать остальное само подтягиваетсяДа с этого начну чз неделю отпишу
За неделю можно в ахуенное состояние придти
Я знаю что вместо кучи действий можно меньше четких сделать