А зачем устраивать техасскую резню бензопилой, если проблема совершенно в другом месте? Это как пить аскорбинку при остром аппендиците - бесполезно тобишь, и не поможет.
А вот если принять тот факт, что ты абсолютно такой же человек, со своими слабостями, с неудачами и ошибками, тогда что-то может и получиться. Принимать свои неудачи и двигаться к маленьким целям маленькими но уверенными шагами - вот это любовь к себе. Ставить реальные задачи в текущем моменте, и делать то, что ты можешь прямо сейчас, а не 3 года назад и не на 10 лет вперед.
А вот ставить высокую планку, биться в нее головой но не перепрыгивать, сокрушаться что ущербная, пойти вкинуться, потому что жалостливо за просранную жизнь - это поведение типичной торчухи. Поныть, что просрала все время, даже под соусом из "это мой выбор и моя ответственность". Вот это - жалость к наркоманке - тебе сейчас мешает. Вот эта жалость саморазрушительна и унизительна. Потому что это и так всем вокруг видно, и от этого мерзко, что молодая девушка сознательно себя в гроб гонит.
Вот именно, омерзительное поведение и такое типичное для наркоманки: ты сказала чуть выше - не надо жалеть себя и ныть - и тут же повторяешь обратное.