Держать себя в руках - это вообще к наркоте не прикасаться. Все остальное - отговорки. Употребил - мозг уже не твой.не-а
это с самого начала наркомания. Только сначала у тебя еще мозги в порядке, и еще возможно как то себя держать в руках, а потом жопа. Не бывает контролируемого употребления