Соня. Бросаю пав....

[Софикс]

Не, ну ты конечно можешь топнуть ножкой сейчас на меня, и с казать "ах так! Не верите, что у меня предсрывное, вот сейчас пойду и напьюсь/употреблю" и т.д. Но, Софа, это будет не срыв, а охеревание, точно тебе говорю. И ради чего, что б все потом по новой, и все труды и год жизни насмарку, да ну.

Ну я поэтому и не хочу этого. Просто я думаю, что нужно проработать это и жить дальше, может психотерапия поможет, не знаю. Но мама сказала что мне нужно менять свой характер, а я не знаю как.

 

[Гайка]

Ну я не сорвалась ни на что, получается пролетел

Я сомневаюсь что ты хочешь именно наркоты
Ты хочешь справиться со стрессом и негативом просто, так?
А тк ты была наркоманкой - мозг подкинул именно этот вариант
Но ты же уже знаешь, что наркота не поможет на самом деле
Да и обидно обесценить такой путь, который ты прошла

 

[Viktoriia]

А вообще не играй с этим, это не шутки. Зря ты вокруг да около этой тематики свои мысли до сих пор крутишь.

мне нужно менять свой характер, а я не знаю как.

Взрослеть)

Взращивая новые привычки через "немогу". Т.к.:
«Посеешь поступок — пожнёшь привычку, посеешь привычку — пожнёшь характер, посеешь характер — пожнёшь судьбу» — древнеиндийская пословица.

 

[Гайка]

@Софикс а ты Комиссарову проходила ?

 

[Нервотрепка]

И снова всех приветствую! Не буду слишком многословна, расскажу вкратце. Недавно разошлась с молодым человеком, с которым встречалась около 6-7 месяцев, это были не здоровые отношения в которых у меня развилась сильная эмоциональная зависимость от человека, буквально не могла жить без него и отпустить, а он этим пользовался. Вчера меня очень сильно накрыло истерикой, проснулась с дикими отеками на лице, сейчас состояние тоже ужасное, особенно морально. Включилась старая шарманка, по типу: я никому не нужна, лучше уйти в другую реальность с помощью наркотиков. В общем, предсрывное состояние, вчера думала реально согласиться на предложение отца поехать в дурку. Прошу о помощи, может кто-то сталкивался с подобным, я не хочу гробить себя ради какого-то мудака, но мозг держится за него и не отпускает.

привет, у меня была такая ситуация. Если есть возможность организуй себе какую-то поездку с близкими, главное не быть одной или в неправильной компании. Тебе нужно развеяться и переключиться
первые недели самые сложные после расставания
дурка это вообще не вариант. что там хорошего? я четыре раза была программа одна и та же- привязывают, колют феназепам с галоперидолом и кормят транками - ммм лепота

 

[TailyFox]

И снова всех приветствую! Не буду слишком многословна, расскажу вкратце. Недавно разошлась с молодым человеком, с которым встречалась около 6-7 месяцев, это были не здоровые отношения в которых у меня развилась сильная эмоциональная зависимость от человека, буквально не могла жить без него и отпустить, а он этим пользовался. Вчера меня очень сильно накрыло истерикой, проснулась с дикими отеками на лице, сейчас состояние тоже ужасное, особенно морально. Включилась старая шарманка, по типу: я никому не нужна, лучше уйти в другую реальность с помощью наркотиков. В общем, предсрывное состояние, вчера думала реально согласиться на предложение отца поехать в дурку. Прошу о помощи, может кто-то сталкивался с подобным, я не хочу гробить себя ради какого-то мудака, но мозг держится за него и не отпускает.

То, что ты считаешь подобное цепляние нездоровым - это хорошо. Плохо, что ты слишком много времени на это потратила.
Если вспомнишь, много чего на тему твоих всяких отношений было проговорено здесь, может, стоит немного откатиться в свою тему и перечитать?
Да и вообще перечитывать, смотреть на свое наркоманское поведение полезно - чтоб как раз мыслишек по типу "ай убегу в другую реальность" не возникало. Потому что потом твоя реальность окажется значительно плачевнее, чем просто пореветь в подушку.

И еще добавлю момент, что переключиться на себя не получается, все равно это делается через силу, нехотя.

А и не получится сразу переключиться, ты ж варилась в этом унижении сколько. Начни не на себя переключаться, а на что-то. Собака, лошадка, брат-сестра, маме помочь. Загрузи себя чем-то, что будет кому-то полезным (раз уж ты говоришь о потребности быть нужной и важной). У тебя экзамены скоро, неужели твои старания в учебе и цель получить профессию так просто полетят в трубу?
Думай, Соник, думай и не торопись с решениями. Ищи разумные способы не терять самообладание (пока мозг тебя опять не надурил) и не бередить душевную тревогу тех, кто рядом с тобой. У тебя получится.

 

[Софикс]

Я сомневаюсь что ты хочешь именно наркоты
Ты хочешь справиться со стрессом и негативом просто, так?
А тк ты была наркоманкой - мозг подкинул именно этот вариант
Но ты же уже знаешь, что наркота не поможет на самом деле
Да и обидно обесценить такой путь, который ты прошла

Ну это все в перемешку, просто мозг и в правду подкинул то, что ему было удобнее всего, не отрицаю. Я хочу жить дальше после этого расставания и не страдать.

 

[Софикс]

@Софикс а ты Комиссарову проходила ?

Проходила немного, но если честно, там много терминов, которые я не понимаю.

 

[Софикс]

привет, у меня была такая ситуация. Если есть возможность организуй себе какую-то поездку с близкими, главное не быть одной или в неправильной компании. Тебе нужно развеяться и переключиться
первые недели самые сложные после расставания
дурка это вообще не вариант. что там хорошего? я четыре раза была программа одна и та же- привязывают, колют феназепам с галоперидолом и кормят транками - ммм лепота

Ну я тоже была в дурке, это было сказано с целью временной изоляции, да честно, мне самой иногда хочется изолироваться от мира.

 

[Софикс]

То, что ты считаешь подобное цепляние нездоровым - это хорошо. Плохо, что ты слишком много времени на это потратила.
Если вспомнишь, много чего на тему твоих всяких отношений было проговорено здесь, может, стоит немного откатиться в свою тему и перечитать?
Да и вообще перечитывать, смотреть на свое наркоманское поведение полезно - чтоб как раз мыслишек по типу "ай убегу в другую реальность" не возникало. Потому что потом твоя реальность окажется значительно плачевнее, чем просто пореветь в подушку.

А и не получится сразу переключиться, ты ж варилась в этом унижении сколько. Начни не на себя переключаться, а на что-то. Собака, лошадка, брат-сестра, маме помочь. Загрузи себя чем-то, что будет кому-то полезным (раз уж ты говоришь о потребности быть нужной и важной). У тебя экзамены скоро, неужели твои старания в учебе и цель получить профессию так просто полетят в трубу?
Думай, Соник, думай и не торопись с решениями. Ищи разумные способы не терять самообладание (пока мозг тебя опять не надурил) и не бередить душевную тревогу тех, кто рядом с тобой. У тебя получится.

Хорошо, спасибо. Ну с учебой сейчас начнется треш тоже, кучу всего учить.

 

[TailyFox]

Хорошо, спасибо. Ну с учебой сейчас начнется треш тоже, кучу всего учить.

Значит, тем более есть, чем заняться и за что цепляться. Не раскисай, ты упертая и можешь добиваться большего, чем просто ковриком за мальчиками стелиться.

 

[Anna R]

Сонь, время лечит любовные раны как никто. Нужно просто дать себе время, приняв тот факт, что тебе сейчас больно. Стараться переключаться и потихоньку уйдет.
Касательно психолога - идея неплохая, но сразу бежать к нему тоже такое себе. Для психотерапии нужно уметь смотреть на ситуацию со стороны, а когда эмоции еще свежи, едва ли это возможно.
А в целом, конечно нужно будет поработать над собой, чтобы в будущем не вляпаться снова в токсичные отношения.
Плохой опыт тоже опыт)

 

[Софикс]

Сонь, время лечит любовные раны как никто. Нужно просто дать себе время, приняв тот факт, что тебе сейчас больно. Стараться переключаться и потихоньку уйдет.
Касательно психолога - идея неплохая, но сразу бежать к нему тоже такое себе. Для психотерапии нужно уметь смотреть на ситуацию со стороны, а когда эмоции еще свежи, едва ли это возможно.
А в целом, конечно нужно будет поработать над собой, чтобы в будущем не вляпаться снова в токсичные отношения.
Плохой опыт тоже опыт)

Это тоже верно и я бы хотела проработать, но мама это отрицает и говорит что я лучше психологов знаю все.

 

[Антон Волков]

привет, у меня была такая ситуация. Если есть возможность организуй себе какую-то поездку с близкими, главное не быть одной или в неправильной компании. Тебе нужно развеяться и переключиться
первые недели самые сложные после расставания
дурка это вообще не вариант. что там хорошего? я четыре раза была программа одна и та же- привязывают, колют феназепам с галоперидолом и кормят транками - ммм лепота

Похоже, не показалось. Все-таки проснулась наша Юля

 

[Anna R]

Это тоже верно и я бы хотела проработать, но мама это отрицает и говорит что я лучше психологов знаю все.

Ну мама права. Что к ним бежать по первому чиху. Это не волшебная таблетка, хотя сейчас модно вроде.
Есть случаи, когда он действительно необходим. Например, у меня подруга была замужем, а он оказалс абьюзером. Потихоньку отрезал ее от мира, а потом начал изменять, но дико газлайтил. В итоге она стала думать, что она ненормальная и поехала кукухой. Чудом вышла из этих отношений,но даже спустя 2 года у нее оставались вопросы. Сходила к психологу на 4 сеанса и подразобралась.
А бежать, чтобы высказаться или ожидая, что станет сиюминутно легче - это фиговая затея. Да и психолог психологу рознь.

 

[Anna R]

Ты можешь это проработать с помощью Комиссаровой. Правда там читать много надо )))

 

[Софикс]

Ну мама права. Что к ним бежать по первому чиху. Это не волшебная таблетка, хотя сейчас модно вроде.
Есть случаи, когда он действительно необходим. Например, у меня подруга была замужем, а он оказалс абьюзером. Потихоньку отрезал ее от мира, а потом начал изменять, но дико газлайтил. В итоге она стала думать, что она ненормальная и поехала кукухой. Чудом вышла из этих отношений,но даже спустя 2 года у нее оставались вопросы. Сходила к психологу на 4 сеанса и подразобралась.
А бежать, чтобы высказаться или ожидая, что станет сиюминутно легче - это фиговая затея. Да и психолог психологу рознь.

Ну вот у меня была примерно такая же ситуация, как у вашей подруги.

 

[Нервотрепка]

Ну я тоже была в дурке, это было сказано с целью временной изоляции, да честно, мне самой иногда хочется изолироваться от мира.

уйти в себя- так себе идея. вероятно ты так и будешь себя накручивать и рвать душу. и что потом? конечно срыв.
если прям так сильно нужна изоляция, то есть такой вариант как детокс - там тебе витамины покапают, успокоительные дадут и будет относительно комфортно.

 

[Anna R]

Ну вот у меня была примерно такая же ситуация, как у вашей подруги.

Не думаю, зай))). Там дикая трешатина была. Дошло до того, что она видела, как он приходит с блестками от помады на щеках, пропахнувший духами, говорила себе "мне показалось" и шла греть ужин. Ну там еще свекровь с собственной матерью знатно подливали масла.

 

[Anna R]

уйти в себя- так себе идея. вероятно ты так и будешь себя накручивать и рвать душу. и что потом? конечно срыв.
если прям так сильно нужна изоляция, то есть такой вариант как детокс - там тебе витамины покапают, успокоительные дадут и будет относительно комфортно.

Да просто к тайкам на массаж тоже тема сходить.