Максим К. Бросаю наркотики

Привет, Максим.
Нужно учиться уметь переключаться.
Сам так делаю.
Помогает.
"Переключение внимания в психологии — это сознательное и целенаправленное перемещение акцента восприятия с одного объекта (или вида деятельности) на другой. На успешное переключение внимания влияют предыдущая и новая деятельность человека, а также его личностные качества.
Навык переключения из одной ситуации в другую — один из самых необходимых в жизни, так как он устраняет зацикленность на мыслях о людях, событиях, вещах."

 

Хорошо у нее дела.
Ездила позавчера на велопробег по Садовому кольцу.
Послезавтра ДР.

 

№Урока 8 №Статьи 15. Как понять, что наркоман вылечился?
Вывод:
о Чтобы понять качество выздоровления наркомана,надо смотреть
на отдельные аспекты лечения и правильность их выполнения.
мысли:
о Надо внимательно следить за выполнением статей наркомана.
Пример:
о В нашем ребцентре некоторые реабилитанты списывали статьи
не понимая метод и не соглашаясь с ним,но им всё равно пришлось их
переписывать их и вникать,так что теперь они с ним согласны,так как
поняли как он работает.

 

Есть одно важное уточнение: почти не употреблял, когда мог выйти на работу...
Но после употребления не выходил на работу неделями...
Брал больничные...

 

Я имею ввиду другое,тяга то была всегда,просто если что-то плюс минус доставляет удовольствие без употребление,например работа,то после занятия таким делом будучи под дозой,это дело перестаёт приносить даже большое удовольствие,так как оно не сравнимо с удовольствием под дозой.
Много что нравилось в работе,я всегда очень комуникабельным был,настроение очень зависело от людей вокруг,я как будто подпитывался энергией от хороших посетителей,поэтому у меня среди всего магазина продажи самые выскоие как и все показатели впринципе были,мог хорошо продавать в общем,а после употребления обычно требовалось много времени чтобы работа опять кайф начинала приносить.

 

Обоим бабулям*
Привет*
Как дела?
Первый день после головного штурма голова не болит наконец.

 

Да,это тоже.

 

Крута,у бабушки Жанны как дела?

 

Передал приветы.
Дела хорошо.
Голова еще будет болеть, я думаю...
Последствия.
Надо восстанавливаться.
Процесс не быстрый, учитывая стаж.
Но позитивный.
Я бы сравнил это с отходняком.
Противопоставил.
Как рефлекс и антирефлекс что ли...
На отходняке тебе тяжело, все бесит, все раздражает, позитива нет, короче сам знаешь...
Сейчас тоже своего рода отходняк, но сознательный и позитивный...
Да, иногда будет плохо, да, иногда будет болеть голова, да в целом организм нужно будет восстанавливать...
Но теперь всё со знаком +.
Восстанавливать, а не разрушать, думать о правильных приятных вещах и моментах, а не о дозе и как выйти, а главное понимать из чего ты вылез, и что впреди больше этого ада нет...

 

Хорошо.
Нет проблем.

 

Доброго дня,знаю,так и делаю,но иногда через триггеры всё равно пробирается.

 

Я имею ввиду что не выходил на работу,зная что потом не смогу не работать нормально,а не прекращал употребление из-за работы,чтобы выйти трезвым.

 

В суперстепе много употреблял,потом в экко,с момента как начал в парфюмерии работать уже понимал что нормальной работы не выйдет если там обторчанным быть,в технопарке после духов не употреблял вообше.

 

Пробуй на триггер наложить антитриггер.

 

В том то и дело я сначала пришёл в употребление на работе из употребления в свободное время,а потом как раз таки поняв что работать в трезвом виде после наркотика будет не интересно и перестал работать обторченным.

 

Триггеры затупляются через пару появлении в мыслях,но этих триггеорв куча.

 

Ничего непонятно.

 

Приведи пример триггера.