Натали. Бросаю пить.

Тема в разделе "Открытые уроки реабилитантов", создана пользователем Nataly, 9 ноя 2024.

Темы в которых сейчас ответили
Максим К. Бросаю наркотики Последнее сообщение Мама Коли, минуту назад
Отказ от наркотиков - выбор Варвары Последнее сообщение Мама Коли, 11 мин. назад
Свежие ссылки на БлэкСпрут 2025... Последнее сообщение AlizaGini, Сегодня, в 02:16
ПРИВЕТСТВУЮ НОВИЧКОВ Последнее сообщение Beatrcids, Сегодня, в 00:56
Влад. бросаю употребление наркоты Последнее сообщение Мама Влада, Вчера, в 23:50
Отчет по урокам (общий) Последнее сообщение Nataly, Вчера, в 22:36
Владимир. Борьба с зависимостями Последнее сообщение вовина жена, Вчера, в 22:29
Максим. Бросаю мефедрон Последнее сообщение Максим, Вчера, в 22:25
View Users: View Users
  1. Nataly

    Nataly Команда форума

    Регистрация:
    9 ноя 2024
    Сообщения:
    4.585
    Симпатии:
    2.410
    Антипатии:
    62
    Вышак! Спасибо.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  2. Anna R

    Anna R Сестра Nataly Команда форума

    Регистрация:
    1 ноя 2024
    Сообщения:
    5.032
    Симпатии:
    9.018
    Антипатии:
    33
    Это я-то? Ну не знаю...это ты что-то придумала. Я уже полгода больше на сварливую бабку похожа.
     
    IRISKA и Светлана мама Володи нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  3. Алина

    Алина Воспитатель-онлайн Команда форума

    Регистрация:
    21 июн 2023
    Сообщения:
    5.793
    Симпатии:
    8.836
    Антипатии:
    19
    мне нравится как ты пишешь)
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  4. Nataly

    Nataly Команда форума

    Регистрация:
    9 ноя 2024
    Сообщения:
    4.585
    Симпатии:
    2.410
    Антипатии:
    62
    Спасибо) Очень приятно :Blush:
     
    IRISKA и Алина нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  5. Anna R

    Anna R Сестра Nataly Команда форума

    Регистрация:
    1 ноя 2024
    Сообщения:
    5.032
    Симпатии:
    9.018
    Антипатии:
    33
    Часть 2.

    «Стадии, синдромы и симптомы алкоголизма. В чем разница?»

    Что-то ты накрутила в статье со стадиями алкоголизма, кажется. Первой стадии приписала характеристики 2ой.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  6. Nataly

    Nataly Команда форума

    Регистрация:
    9 ноя 2024
    Сообщения:
    4.585
    Симпатии:
    2.410
    Антипатии:
    62
    Строго по тексту) Даже самоучитель открыла, глянуть. По факту - первая это лайт 2-ой, в которой все явственно и усугублено.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  7. Viktoriia

    Viktoriia Команда форума

    Регистрация:
    15 авг 2021
    Сообщения:
    19.724
    Симпатии:
    42.522
    Антипатии:
    2
    Привет, в 1й еще нет запоев и псевдозапоев. Если есть хотя бы псевдозапои, то это уже вторая.
     
    Nataly нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  8. Nataly

    Nataly Команда форума

    Регистрация:
    9 ноя 2024
    Сообщения:
    4.585
    Симпатии:
    2.410
    Антипатии:
    62
    Доброе утро. Точно)Спасибо.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  9. Anna R

    Anna R Сестра Nataly Команда форума

    Регистрация:
    1 ноя 2024
    Сообщения:
    5.032
    Симпатии:
    9.018
    Антипатии:
    33
    А чем отличаются запои от псевдозапоев? Я просто не в курсе.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  10. Nataly

    Nataly Команда форума

    Регистрация:
    9 ноя 2024
    Сообщения:
    4.585
    Симпатии:
    2.410
    Антипатии:
    62
    Псевдозапой - это запой в легкой степени, например - пятницу дождался человек, в субботу еще тяпнул и в воскресение шлифанул. А запой - это "в глухую" уйти, наплевав на семью, работу и т.д., бухать не прекращая.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  11. Anna R

    Anna R Сестра Nataly Команда форума

    Регистрация:
    1 ноя 2024
    Сообщения:
    5.032
    Симпатии:
    9.018
    Антипатии:
    33
    Ага, поняла. Спасибо!
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  12. Алина

    Алина Воспитатель-онлайн Команда форума

    Регистрация:
    21 июн 2023
    Сообщения:
    5.793
    Симпатии:
    8.836
    Антипатии:
    19
    @Nataly , у тебя такая тема сейчас интересная - диеты. Практически каждую женщину это интересует, даже любую тростиночку.
    Взяла что-то для себя? Или это строго для выполнения заданий делается?
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  13. Nataly

    Nataly Команда форума

    Регистрация:
    9 ноя 2024
    Сообщения:
    4.585
    Симпатии:
    2.410
    Антипатии:
    62
    Добрый день. Я сейчас в процессе похудения, конкретно по какой-то диете себя насиловать, то нет. Я уже свой организм знаю, для меня диета - это отказ от сахара, мучного и жаренного, есть малыми порциями, а самое главное физические нагрузки. Пока на элипсе-тренажере бегаю и пресс на скамейке качаю. Сестра тренировки в приложении открыла, надо и до них дойти. А так, побольше двигаться и ходить. После приезда из рц только 7 кг сбросила, мало конечно, все впереди). Я и на диете Дюкана раньше сидела, хорошая диета, а по Певзнеру, не помню какой стол, у меня коллега на работе хорошо сбросила. По большому счету, самая эффективная диета - это не жрать))).
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  14. Anna R

    Anna R Сестра Nataly Команда форума

    Регистрация:
    1 ноя 2024
    Сообщения:
    5.032
    Симпатии:
    9.018
    Антипатии:
    33
    За 2 месяца -7кг это отличный результат, больше и не нужно. Иначе это огромный стресс для организма, он подумает, что началась голодовка и перейдет в режим выживания со всеми вытекающими последствиями. Говорят, что оптимально это снижение на 5-10% каждые 3 месяца. Иначе стресс для организма.
     
    Nataly, Мама Коли и Алина нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  15. Алина

    Алина Воспитатель-онлайн Команда форума

    Регистрация:
    21 июн 2023
    Сообщения:
    5.793
    Симпатии:
    8.836
    Антипатии:
    19
    абсолютно согласна.
    По-хорошему, сейчас бы остановиться и закрепить результат. Хотя бы на месяц или даже две недели. Чтобы организм не подумал, что голод будет продолжаться. А так он встрепенулся, насторожился - ан нет, опасность позади, порции больше не ужимают.

    И хочу сказать, что держать достигнутые кг труднее, чем их снижать.
    Следи, чтобы тебе белков хватало, при их недостатке голод будет мучить сильнее всего. И про витамины и аминокислоты не забывай.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  16. Алина

    Алина Воспитатель-онлайн Команда форума

    Регистрация:
    21 июн 2023
    Сообщения:
    5.793
    Симпатии:
    8.836
    Антипатии:
    19
    @Nataly , напоминаю - в отчете по работе в темах ты давно не отмечалась.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  17. Nataly

    Nataly Команда форума

    Регистрация:
    9 ноя 2024
    Сообщения:
    4.585
    Симпатии:
    2.410
    Антипатии:
    62
    Я помню. Эта неделя у меня усиленная, все время на уроки уйдет. Надо уже заканчивать и с чистой совестью другим помогать.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  18. Алина

    Алина Воспитатель-онлайн Команда форума

    Регистрация:
    21 июн 2023
    Сообщения:
    5.793
    Симпатии:
    8.836
    Антипатии:
    19
    это не только другим, но и себе тоже.
    Знаешь же, что это практика, а уроки - теория. Со стороны виднее вся нелепость наркоманского мышления.
     
    Nataly нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  19. Алина

    Алина Воспитатель-онлайн Команда форума

    Регистрация:
    21 июн 2023
    Сообщения:
    5.793
    Симпатии:
    8.836
    Антипатии:
    19
    Я вспомнила про твое обязательство закончить до определенного срока.
    Хорошо, добивай уроки и подключайся к работе в темах.
     
    Nataly нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  20. Anna R

    Anna R Сестра Nataly Команда форума

    Регистрация:
    1 ноя 2024
    Сообщения:
    5.032
    Симпатии:
    9.018
    Антипатии:
    33
    Алина, спасибо!
    Наташа очень старается и с учетом того, что у нее масса других бытовых дел, она работает прям на полную катушку.
     
    Nataly нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00