Аня. Зависимость от мефедрона

когда сдавала , было давление в груди , учитывая еще то , что я вру и Леше , и знакомой , которая на себя это оформляла . ощущала себя плохим человеком , мягко говоря
с бабушкиными украшениями так же
а чувство вины подавляла мыслями "все равно не носят уже , мне нужнее"
...
Понятно. Мозг тебе подсовывал удобные оправдания. В следующий раз он бы подсунул оправдание что совершенно справедливо убить ту же бабушку или маму, раз она не дает денег (а они у неë наверняка есть). И не думай, что этого никогда бы не произошло.
Зная тебя настоящую, уверен, после выздоровления всë придет куда надо.
Главный вопрос: ты поняла, что тебе НЕОБХОДИМО вылечиться?
 
№Урока 8 №Статья 17. Раздразнивание себя по причине недостаточно качественного лечения

Вывод:

Дразнить себя нельзя , пока ты полностью не выздоровел и не отбил рефлексы на употребление

Мысли:

Это тоже опасно , можно и не заметить , как сорвешься

Пример:

после первого центра я разрешила себе выпить на новый год , "праздник же всё-таки" , а в марте - апреле разрешила покурить траву , ведь "это не синтетика , это даже полезно" . Так я и дошла до мефедрона .
 
Понятно. Мозг тебе подсовывал удобные оправдания. В следующий раз он бы подсунул оправдание что совершенно справедливо убить ту же бабушку или маму, раз она не дает денег (а они у неë наверняка есть). И не думай, что этого никогда бы не произошло.
Зная тебя настоящую, уверен, после выздоровления всë придет куда надо.
Главный вопрос: ты поняла, что тебе НЕОБХОДИМО вылечиться?
Да . Но ради окружающих , могу навредить не только семье
 
№Урока 8 №Статья 17. Раздразнивание себя по причине недостаточно качественного лечения

Вывод:

Дразнить себя нельзя , пока ты полностью не выздоровел и не отбил рефлексы на употребление

Мысли:

Это тоже опасно , можно и не заметить , как сорвешься

Пример:

после первого центра я разрешила себе выпить на новый год , "праздник же всё-таки" , а в марте - апреле разрешила покурить траву , ведь "это не синтетика , это даже полезно" . Так я и дошла до мефедрона .
Вообще, надо будет отказаться от выпивки (а потом и от сигарет) . А то же опять может быть стаканчик на праздник, потом бутылочка в компании и пошло-поехало.
Я вот принял решение больше не пить вообще, хотя как ты родилась, ни разу сильно не выпивал.
Хватит. Мама давно уже не пьет ни грамма. Будет у нас семья трезвенников))))
 
Вообще, надо будет отказаться от выпивки (а потом и от сигарет) . А то же опять может быть стаканчик на праздник, потом бутылочка в компании и пошло-поехало.
Я вот принял решение больше не пить вообще, хотя как ты родилась, ни разу сильно не выпивал.
Хватит. Мама давно уже не пьет ни грамма. Будет у нас семья трезвенников))))
Ну , от сигарет пока рано конечно
А мама молодец
 
№Урока 8 №Статья 18. Когда срыв — вовсе не срыв


Вывод:

Срыв идет от психозащит , а когда человек осознанно употребляет , думает своим разумом , скорее всего он психопат

Мысли:

Как все сложно то , но я поняла

Пример:

Я сорвалась из-за неподходящей программы лечения
 
Это речь о принятии себя
Специалистам лучше знать
Ещё.
Напиши на листе бумаги признание.
Признание.
Я, ФИО, находясь в ясном уме и трезвой памяти, сообщаю, что такого-то числа, находясь в квартире по адресу..... похитила у своей матери, ФИО, следующие ценные вещи:..... После чего сдала их в ломбард (адрес), а на вырученные деньги в сумме..... приобрела наркотические вещества, которые использовала для личного употребления.
Текущая дата, подпись, расшифровка.
Признание отдай Вадиму, чтобы он сфотографировал и переслал маме.
Это будет один из твоих якорей.
 
№Урока 8 №Статья 19. Разница между наркоманией и охерением

Вывод:

Важно учитывать каждую мелочь при лечении , чтобы не допустить глобальных ошибок

Мысли:

А раньше писали , что от воспитания мало что зависит ...

Пример:

Я сорвалась из-за неподходящей программы лечения
 
Ещё.
Напиши на листе бумаги признание.
Признание.
Я, ФИО, находясь в ясном уме и трезвой памяти, сообщаю, что такого-то числа, находясь в квартире по адресу..... похитила у своей матери, ФИО, следующие ценные вещи:..... После чего сдала их в ломбард (адрес), а на вырученные деньги в сумме..... приобрела наркотические вещества, которые использовала для личного употребления.
Текущая дата, подпись, расшифровка.
Признание отдай Вадиму, чтобы он сфотографировал и переслал маме.
Это будет один из твоих якорей.
окей , доделаю урок и напишу
 
От сигарет не сейчас, конечно. Потом, когда выйдешь. Просто дай себе установку на это. Я тоже брошу.
годик нельзя бросать
после лечения три года идет адаптация ведь
 
№Урока 8 №Статья 14. Частые вопросы в процессе лечения

Вывод:

Сильно ограничивать нарика не стоит . Только если он упирается , скандалит , но это обычно на первых сроках .

Мысли:

Лайт режим , можно сказать .

Пример:
Мы приняли решение лечить меня в центре
. Я сейчас поняла , что дома у меня будет большой соблазн натворить плохих вещей .
Мы? Тебе , из твоих слов выше, ультиматум поставили, или едешь или ...
 
Назад
Сверху