Лёня на солях. Бросаю наркотики

Хорошо. Огромное спасибо

 

Вроде в порядке всё, жалоб нет.

 

Согласен.
За это можешь не переживать.
Я досконально стараюсь вникнуть в метод и глубинно разобраться в себе и сопоставить норму и то как мыслю и действую я.
Так что будь спокойна. Я работаю над собой и открыт для объективной критике.
Я выписал себе такие черты сильной целостной личности:

1. Умение критически оценивать свои силы -
2. Умение отличать «чёрное» от «белого» +
3. Умение отстаивать своё мнение и не соглашаться с «толпой» +-
4. Умение долго идти к поставленной цели +
5. Умение ответить за проступок и извиниться +-
6. Умение обходится долгое время без одобрения +
7. Умение безболезненно воспринимать критику +-
8. Умение противостоять стрессу -
9. Умение просчитывать наперёд +-

Я поставил себе цель их развивать и план действий как этого достичь.
Так что дрессирую как могу.

 

3.6 Почему так сложно бросить наркотики? Физиологические причины
---
Бросить наркотики легче чем многие думают, но это требует чёткого понимания механики памяти и работы мозга. Наше серое вещество, отдельно от разума, запоминает то что оно считает "хорошим" для организма, а разум в свою очередь начинает торговаться сам с собой чтоб это "хорошее" себе позволить. Если проводить самоанализ и практиковать самоконтроль (возможно прибегнув к помощи специалиста) то "лыжню" употребления получится стереть и проложить новую - здоровую.

 

3.7 Почему так трудно бросить наркотики? Внешние причины
---
Потому что нет достоверной информации о лечении и причинах наркомании а так же понимания самой сути возникновения и течения болезни. Наркоман не может справиться с ней так как ищет себе оправдания и сталкиваясь со срывами укрепляет психозашиты обманывая себя в первую очередь, а родственники хватаются за всё подряд и миксуют тактики и стратегии но только усугубляют этим ситуацию

 

Важное условие :
" Плохие сообщества - портят хорошие привычки ".
" Кто ходит с умными - станет мудрым . А кто ходит с глупыми - пострадает".

 

3.8 Как жить после наркотиков или почему наркоманам кажется, что бросить просто нереально?
---
Их жизнь наполнена ритуалами связанными с 1 делом (наркоманией и её производными), а мозг подвергся сильнейшему отравлению. Из-за этого, повернуть мысли в какую-то другую сторону в случае прекращения употребления становится гораздо сложней, чем остальным. Они продолжают бегать, как белка в колесе, в своём эфемерном мирке, в душе презирая себя, но не задумываясь о том как это исправить. Для того чтоб порвать порочный круг необходимо понять природу наркомании, механизм образования рефлекса и психозащит и посмотреть на себя со стороны. А как поймёте что пора, вставайте и делайте!

 

3.9 Почему люди плюют на всё и становятся наркоманами?
---
Из за самоуверенности, страха, любопытства или на зло.
Причин и ситуаций может быть много, а исход один попробовав 1 раз и позволив себе 2 ты уже наркоман и вернуть всё назад не так просто из за анозогнозии.

 

Я спать @MaX

 

Как я поняла : суть лечения - правду говорить. Себе признаваться в том , что любое воздействие яда ведёт к разрушению . То что попадает в организм , нарушая его работу , является недопустимым . ЗОЖ- это позволять себе только то , что созидает душу и тело , и полное табу на то , я о разрушает и вредит .
Если уже случилось так , что занесло и снесло крышу .
Лучше не подходить к краю , и даже не смотреть в ту сторону

 

Это - состояние Не Нормы в отношении к тому , что позволительно , а что нет .
Например , если у человека есть хроническое заболевание , но человек в ремиссии , то его заболевания не замечают .
Обострение вызывается провоцированием затухшего проявления нарушения работы организма .
С наркоманией в этом отношени даже проще - не провоцировать себя и возненавидеть это дело .
А ненависть к тому , что вызвало много проблем , поможет совсем стереть из памяти всю тягу , и все мысли о желании выйти из состояния НОРМЫ .
Не норма - это когда провоцируется прием чего либо , в результате чего нарушается работа мозга , а как следствие и всего организма .

 

А у тебя был страх?

 

Спасибо большое за то что отмечаешь важные аспекты и делишься своими наблюдениями и мыслями.
Только прошу тебя, пожалуйста, не душни поверхностными моментами. Ты знаешь как я на это всегда смотрел и как реагирую.
Если есть какие- то глубинные моменты я рад буду выслушать, а что такое зож и как себя вести я и в статьях не раз прочитал и ещё прочитаю.
Прости если звучит как будто я "огрызаюсь" но мне правда очень не нравится поверхностность облизывать.

 

Был

 

Поняла , поспи , и все пройдет .
Как со сном?

 

Ночью нормально.
Сейчас полежал 10 минут, не заснул, решил нет смысла, сел за уроки.

 

3.10 Как человек превращается в алкоголика?
---
Алкоголизм формируется длительное время и чтобы алкоголь превратился в ежедневную необходимость пить нужно часто и много. Когда человек осознанно изъявляет желание выпить, он уже алкоголик.

 

Являясь уникальным антиоксидантом, альфа-липоевая кислота участвует в энергетическом обмене клеток и поддерживает работу других антиоксидантов — витаминов C и E. Основные эффекты АЛК связаны с регуляцией углеводного обмена, поддержанием здоровья печени и нервной системы, контролем массы тела и замедлением процессов старения. Кроме того, альфа-липоевая кислота может способствовать поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы и оказывать положительное влияние на мышечную работоспособность.
Также альфа-липоевая кислота участвует в регуляции митохондриального энергетического метаболизма гепатоцитов, что способствует поддержанию физиологических функций печени.
Производится она в митохондриях, своего рода электростанциях клетки.
Является одним из немногих веществ, способных проникать через гематоэнцефалический барьер и оказывать защитное действие непосредственно на нервную ткань. В нервных клетках способствует выработке ацетилхолина — нейромедиатора, участвующего в передаче нервных импульсов и поддержании когнитивных функций.
Также АЛК может поддерживать здоровье периферических нервов за счет улучшения энергетического метаболизма и защиты миелиновой оболочки нервных волокон.
Альфа липоевая кислота помогает множеству ферментов превращать питательные вещества в энергию. Поэтому ее считают коферментом — компонентом, который необходим для полноценной работы ферментного аппарата.
Системное воспаление — основная причина старения и появления целого ряда хронических заболеваний, в том числе рака. Протекание этого процесса в организме можно определить, измерив ряд молекулярных маркеров, например С-реактивный белок, интерлейкин-6. По данным ряда крупных наблюдений, систематический прием липоевой кислоты способствует уменьшению концентрации этих маркеров в крови.
Принимать за 30 мин до еды

 

Это знал ?

 

3.11 Почему так сложно признаться себе в алкоголизме?
---
Из за стыда, гордыни и неправильных установок понятия "алкоголик" а так же незнания механизмов организма.