Урок №8 Статья №1 Что делать, если наркоман угрожает?
Изложение: наркомана нельзя бояться, он чувствует слабость и способен на обман и шантаж. но как только он понимает, что шутки кончились, его поведение становится более покладистым. в случае, если наркоман угрожает самобийством, надо тайком вызвать психиатрическую бригаду. если он угрожает применить или применяет физическую силу, а также обворовывает семью, единственно правильный вариант поведения - вызывать полицию. самого по себе обращения в правоохранительные органы будет недостаточно, а иногда оно может даже навредить, если после вызова не написать на наркомана заявление. потому что в таком случае полиция ограничится только воспитательной беседой, а он поймет, что вы не готовы пойти до конца и в дальнейшем угрозы такого вызова не смогут повлиять на его поведение. если наркоман угрожает своей жене разводом, ей следует согласиться с этим и сказать, что сама подаст на развод, после чего выгнать наркомана, либо начать собирать вещи и уйти самой
Вывод: угрозы наркомана не стоит воспринимать слишком серьезно. он пытается с их помощью навязать свою волю, но когда этого не получается, его поведение начнет меняться в лучшую сторону
Мысли: судя по всему, методы работы полиции в РФ и на Украине немного отличаются, потому что в России полиция заберет человека в обезьянник и без заявления, а не будет ограничиваться разговором
Пример: однажды я пришел домой пьяным и у меня случилась истерика, потому что я думал, что у моего приятеля случился передоз и я не знал, жив он и угрожает ли что-то его жизни. в тот вечер жена вызвала на меня полицию и они отвезли меня в обезьянник, а не ограничились разговором, как пишет автор. никакое заявление им для этого не было нужно
Урок №8 Статья №2 Как заставить наркомана сдать тест на наркотики?
Изложение: наркоманы всячески сопротивляются прохождению теста на наркотики. они могут приводить массу доводов, чтобы этого не делать, а также начать обвинять в ответ в недоверии и сумасшествии того, кто просит его пройти тест. скорее всего он сбежит, демонстрируя уязвленную гордость. в таком случае, после возвращения надо еще раз попросить его пройти тест. и сказать, что результат ни на что не повлияет. помимо избегания прохождения теста, наркоманы еще всячески пытаются его обмануть, для чего есть разные способы. по этой причине, необходимо присутствовать при сдаче анализов наркоманом
Вывод: наркоманы всячески избегают прохождения тестов на наркотики, а также пытаются их обмануть
Мысли: на мультитестах, которые показывают наличие или отсутствие сразу нескольких веществ, я ни разу не видел, чтобы они показывали мефедрон или соль, хотя эти наркотики сейчас очень популярны
Пример: перед призывом в армию сдавал тест на наркотики и обманул его, разбавив обыкновенной водой из под крана, без уксуса, лимонной кислоты и т.д. тест ничего не показал
Урок №8 Статья №3 Рычаги воздействия на наркоманов
Изложение: рычаги воздействия изначально служат для того, чтобы принудить зависимого к лечению, а потом они помогают поддерживать установку на трезвость. рычагом может быть только то, чего наркоман по-настоящему боится. в противном случае, он может обернуть их против того, кто пытается эти рычаги применить. например, родители угрожают перестать оплачивать наркоману учебу, а он в ответ может пригрозить, что бросит учебу сам. в таком случае, рычаг не сработает, т.к. для родителей учеба ребенка оказывается важнее, чем для него самого. если больной легко и просто соглашается на какой-то рычаг, значит он не сработает, т.к. реальный рычаг должен приводить его в ступор или бешенство. правильный поиск и определение рычагов - то, с чего надо начинать лечение
Вывод: с помощью рычагов давления можно заставить наркомана лечиться, а после лечения поддерживать его трезвость
Мысли: наверное, возможно научиться пользоваться рычагами самостоятельно в сторону самого себя
Пример: жена использовала рычаг давления разводом. она мне очень дорога, поэтому этот рычаг всегда работает. я раз за разом искал пути выхода из ловушки зависимости
Урок №8 Статья №4 Прессинг наркомана
Изложение: если накроман не видит однозначного запрета и конкретных требований, он будет делать то, до чего додумается своим разумом, а разум у него больной. требования к наркоману должны звучать четко и однозначно. нельзя позволять ему вилять по ходу разговора. необходимо ставить ультиматумы, не давать возможности размышлять. нужны четкие ориентиры и план действий. в то же время, критикуя наркомана, надо всегда делать поправку на то, что он болен и проблемы, происходящие с ним, свойственны всем наркоманам, а не только ему
Вывод: требовать с наркомана надо как со здорового человека, но все равно держать в голове, что он болен
Мысли: да, без прессинга наркомана сложно заствить лечиться и что-то менять
Пример: меня тоже долго обрабатывали разговором о том, что я болен и могу все потерять, чтобы я лег лечиться
Урок №8 Статья №5 Как с помощью блефа заставить лечиться мужа от наркомании
Изложение: лечить от наркомании мужа имеет смысл только в том случае, если он не является последним подонком и без наркотиков. если наркоман съехал от жены к своей матери, надо постоянно напоминать ему о долгах в переписке, дать понять, что у вас все хорошо и без него и подать на алименты. а если свекровь захочет забрать ребенка к себе, вызывать полицию
Вывод: надо лишить наркомана возможности комфортного употребления на расстоянии
Мысли: а как заставить мужа лечиться, если свекровь его не покрывает, а солидарна с женой?
Пример: никогда не прятался от жены у мамы и никогда мама не покрывала мою зависимость
Урок №8 Статья №6 Какими словами убедить наркомана лечиться?
Изложение: психотерапевт не будет принуждать наркомана к лечению, не смотря на то, что без этого лечение не начнется. это дело рук семьи больного. наркоман может соглашаться со всеми аргументами о пользе лечения и о вреде зависимости ему и окружающим, однако после этого поступать по-прежнему. если он редко бывает в адекватном, не измененном веществами, состоянии, то лучше говорить с ним на отходняках от наркотиков, чем во время их воздействия. без рычагов и ультиматумов никакие слова не помогут. а по-настоящему серьезно задуматься наркоман сможет только через пару недель принудительной трезвости
Вывод: убедить наркомана в необходимости лечения - первый и один из наиболее главных шагов к выздоровлению
Мысли: хорошо, что на момент попадания в РЦ у меня уже были намерения именно лечиться, выздоравливать
Пример: меня не пытались убедить с помощью способов, описанных в статье
Урок №8 Статья №7 Конкретные примеры как ставить условия наркоману (2 письма родственников)
Изложение: в первом письме мать обращается к сыну, которому 22 года и он 2,5 года употребляет наркотики. она приводит факты его обещаний и попыток бросить наркотики самостоятельно и что более месяца он не мог продержаться. указывает на то, что он грубит и хамит ей и бабушке, сдает вещи в ломбард, а потом просит их выкупить, и нигде не работает. также были попытки получить помощь на форуме, но там он не нашел для себя авторитетного мнения среди незнакомых людей. в итоге мать использовала рычаги влияния, лишив его автомобиля, который был куплен не на его деньги, а также угрозой обращения в полицию и запугиванием, что помимо него полиции будет указано и на его соупотребителей
второе письмо написано от имени матери к своей дочери. она 1,5 года употребляет соль. мать указывает как изменились отношения внутри семьи, а ее дочь дошла даже до того, что угрожала убить свою младшую сестру, которая ее любит и ждет по вечерам. далее описывается отношение наркоманов к девушкам, употребляющим наркотики, что они становятся доступным источником секса для конченных торчков. в конце письма мать применяет рычаги давления, основанные на жилье и брезгливости. т.е. грозится выгнать дочь и говорит о том, что она может принести заразу в дом, в результате чего пострадает ее младшая сестра
Вывод: письма написаны на основе статей, написанных автором метода
Мысли: интересно было бы узнать, что стало с больными после этих писем
Пример: мне не писали подобного рода писем
Урок №8 Статья №8 Поведение наркоманов во время лечения и их уловки
Изложение: закрыть наркомана на изоляцию или отправить на лечение в РЦ не означает пройти все препоны на пути к выздоровлению. даже если больной согласился на лечение добровольно, то через какое-то время он может начать саботировать процесс и пытаться отговорить родственников от лечения. так случается тогда, когда у больного начинается тяга, которую он может даже не осознавать. наркоман может устраивать скандалы и пытаться устрашить, пытаться убедить, что его случай не так запущен, а команда форума и РЦ - мошенники или им нельзя доверять, потому что они не врачи. также он может угрожать самоубийством или попытаться совершить побег. также им свойственно притворяться, что они проходят лечение, а самим в это время ждать, пока родственники ослабят хватку. но бывают и те, кто с удовольствием впитывают и проходят программу
Вывод: даже после начала изоляции дома или в РЦ многие зависимые будут бороться против лечения
Мысли: слово "наркоманы" я заменил бы на "зависимые", т.к. такое поведение свойственно и алкоголикам тоже
Пример: читая статьи очень часто бывает интересно. возможно, я не всегда и со всем согласен с автором, но где-то не то, что могу согласиться, но даже узнаю себя, что видно из моих примеров по другим статьям. возможно именно поэтому статьи даются мне легче, чем другие части уроков
Урок №8 Статья №9 Как относиться к наркоману во время лечения и как применять антирефлексы
Изложение: во время прохождения зависимым лечения, в отношениях с ним необходимо соблюдать баланс, без перегибов. они должны чувствовать, что их любят и жалеют, в противном случае от них не получить обратной связи. их надо убедить в том, что они смертельно больны, но в этом нет их вины. однако все положительные моменты вашего поведения должны быть умеренны, чтобы наркоман не расслабился. прессинг тоже надо применять с умом, нельзя быть всегда и всем недовольным в процессе лечения. касаемо антирефлексов, тоже нельзя перегибать и пытаться их насадить на разум больного по каждому безобидному его действию. антирефлекс - это наложение негативной окраски на знакомую модель поведения или мышления. например, не находить ничего смешного или забавного в историях больного про его похождения в пьяном виде или дать понять, что его история, где он поступил нечестно по отношению к кому-то, вызывает у вас только негативные эмоции
Вывод: отношение к наркоману во время прохождения лечения должно быть сбалансированным. нельзя становиться надзирателем и нельзя сразу же относиться к наркоману как ни в чем не бывало. антирефлекс, в свою очередь, должен быть достаточно сильным. он вырабатывается только на основе чего-то значимого для зависимого, а не по поводу каждой мелочи
Мысли: объяснение зачем нужны изложения, чтение литературы и работа на форуме, было бы уместно выделить в отдельную статью
Пример: когда-то истории о пьяных приключениях тоже казались мне чем-то забавным. со временем жена попросила не упоминать более такие эпизоды при ней, потому что ей это неприятно
Урок №8 Статья №10 Как реагировать на манипуляции наркомана
Изложение: во время лечения нужно придерживаться позиции, что наркоман - больной человек, чье мнение нельзя брать в расчет. решения за него должны приниматься кем-то другим. помимо способов уклониться от лечения, наркоманы могут начать манипулировать и торговаться по мелочам, пытаясь избежать какого-то неудобного для них требования. важно ни в коем случае не поддаваться на его предложения. тем более, что первые месяцы после начала лечения наркомана нельзя назвать человеком, который всегда рассуждает трезво
Вывод: помимо саботажа лечения в целом, зависимый может манипулировать и по менее глобальным вопросам
Мысли: интересно получается, а наши изложения, выводы и мысли - тоже бред?
Пример: я бы тоже хотел изменить некоторые детали лечения. а именно - отказаться от чтения детских рассказов или рассказов про Ленина и политику. однако, я не строю иллюзий, что мне пойдут навстречу в этом вопросе и молча делаю, что от меня требуется
Урок №8 Статья №11 Чем заменить зависимость от ПАВ и надо ли это делать?
Изложение: равноценной замены наркотикам нет в природе. по этой причине не имеет смысла замещать употребление чем-то другим - от спорта до создания семьи с первым встречным ради самого факта. такое замещение создаст ассоциативную подсознательную связь между употреблением и тем, на что его заменили. таким образом при недостижении желаемого результата или когда человеку попросту надоест, он вернется к тому, с чего начинал. к лечению наркомании надо относиться как пройденному этапу, а себя считать выздоровевшим человеком, у которого просто есть небольшие ограничения на какой-то период времени. аналогия с переломом ноги: после лечения кости срастуться и можно будет ходить, но играть в футбол, допустим, будет нельзя какое-то время
Вывод: замещать наркотики чем-либо не имеет смысла и может быть опасно для пациента
Мысли: но тем не менее, очень хотелось бы, чтобы в РЦ был спортивный уголок
Пример: мой приятель бросал мефедрон и пошел в спортзал. но он ему быстро надоел и он переключился на алкоголь
Урок №8 Статья №12 Борьба с тягой или бег за своим хвостом
Изложение: при правильном лечении тяга проходит, а на одной только силе воли от нее никак не избавиться. тягу формирует больной мозг зависимого и он же является ключом к избавлению от нее. в случае тяги надо переключать голову на что-то, происходящее вокруг, запретить себе испытывать это чувство. ее не будет, если человек точно знает, что не будет употреблять. тяга появляется тогда, когда человек столкнулся с каким-то триггером, который еще не поборол. опасно создавать некие ритуалы при появлении тяги, т.к. в этом случае, может случиться ассоциативный реверс и не ритуал последует за тягой, а тяга наступит после выполнения ритуала, если он был воспроизведен при других обстоятельствах
Вывод: тяга - это лишь симптом зависимости. он проходит по мере лечения
Мысли: ненавижу тягу. ее мерзость для меня была ни чуть не меньше, чем у похмелья или отходов
Пример: в статье говорилось о том, что у человека не может быть тяги, когда он точно знает, что не употребит. я испытал нечто подобное в период кодировки. проходя мимо отдела с алкоголем я поймал себя на мысли, что иду мимо совершенно спокойно, у меня нет ни малейшего желания выпить. мне стало так хорошо в тот момент, будто вдохнул полной грудью
Урок №8 Статья №13 Депрессия бросивших ПАВ
Изложение: зачастую депрессивные состояния после отмены употребления начинают лечить с помощью антидепрессантов, однако это может иметь обратный эффект, т.к. после окончания их употребления у человека вновь начинается падение в дофаминовую яму. первая причина депрессии заключается в том, что регулярное употребление веществ подавляет выработку кортизола - гормона стресса. а после их отмены этот гормон выделяется в повышенном количестве. и наоборот, в ммомент употребления, организм вырабатывает повышенное количество гормонов счастья, а без катализатора в виде ПАВ, их выработка снижается. вторая причина заключается заключается в желании употребить, которое пытаются заглушить. при этом начинается воздействие на ту часть мозга, которая отвечает за боль. в результате человек начинает испытывать тоску, страдания и т.д., что приводит его к выводу, что разок можно употребить
Вывод: депрессия после отмены обоснована гормональным сбоем в организме и воздействием на участок мозга, отвечающим за боль
Мысли: то же самое про гормоны мне говорил перед кодировкой. он указал даже срок, после которого все должно прийти в норму - 3 месяца
Пример: один мой знакомый после того, как бросил мефедрон, впал в такую депрессию, что совершил с.уицид и его еле-еле успели спасти
Урок №8 Статья №14 Частые вопросы в процессе лечения
Изложение: приводятся ответы на популярные вопросы, которые касаются правильного распорядка дня, процесса лечения, того, что можно, а чего нельзя делать наркоману и его окружению, чтобы не помешать лечению, а также затрагивается тема как быть, если после лечения осталась тяга
Вывод: лечение должно проходить в комфорте. для того, чтобы не было отвлекающих факторов, где-то наркоману нельзя отказывать, например в отдыхе, кофе или сигаретах, а где-то наоборот - запрет должен быть бесприкословен, например, нельзя слушать музыку
Мысли: по сути, описан режим изоляции
Пример: в РЦ соблюдаются все нормы, которые описаны в статье. а вот музыку послушать хочется
Урок №8 Статья №15 Как понять, что наркоман вылечился?
Изложение: при беспрекословном следовании методу, а также правильном применении рычагов давления, вероятность выздоровления крайне высока. успешно прошедшему лечение свойственно испытывать жалость к другим зависимым, стремление отдать долги и чувство вины, а также стремление оказать помощь другим больным людям
Вывод: поведение и моральные установки выздоровевшего человека меняются
Мысли: такой вывод - это вполне естественно
Пример: пока рано приводить пример, но надеюсь на лучшее
Урок №8 Статья №16 Причины срывов и работа над ошибками
Изложение: основные причины заключаются в том, что больной не вылечен, на него отсутствуют рычаги давления, он охренел, он идейный наркоман или психопат. в первых двух случаях все понятно без слов. охреневший наркоман - это тот, который вылечился на половину и реагирует на каждый триггер. сталкиваясь с тягой, он больше думает о том, как бы не спалиться, а не о последствиях. идейный наркоман - это человек, который вырос в среде употребления с самого детства, чаще всего его родители тоже употребляли и он просто не знает другой жизни. психопат - это тоже редкий случай, который не так просто распознать и не стоит даже начинать лечить. как правило он отличается от обычного наркомана как раз тем, что психопатом себя не считает. если срыв произошел у человека, не попадающего под эти пять пунктов, то следует провести ревизию всего процесса и лечить заново. также опасны компульсивныеи тяги, которые возникают у тех, кто употребляет более 10 лет. такие тяги не слабее тех, которые возникают в моменте употребления и могут длиться день-два. в предсрывном состоянии человеку свойственно чувство разочарования, критика лечения. в это время мозг готовит почву для реализации идеи о срыве. сама по себе тяга угасает через год после окончания лечения. опасноть тут кроется в том, что наркоман может поверить в свое выздоровление и попробовать наркотик по глупости
Вывод: при правильном и полноценном лечении, а также соблюдении советов по поведению после лечения, к срывам склонны не вполне обычные люди
Мысли: время покажет
Пример: не считаю себя идейным наркоманом или психопатом. это же не говорит о том, что я психопат?
Урок №8 Статья №17 Раздразнивание себя по причине недостаточно качественного лечения
Изложение: большинство наркоманов, решивших бросить, оставляют себе ниточку связи с наркотиком. этой ниточкой может служить марихуана, как более слабый наркотик, или алкоголь, под воздействием которого и происходит немалое количество срывов. также необорванные связи с соупотребителями, музыка, которую он слушал во время употребления, поиск в себе психологических дефектов. или некоторые триггеры, такие как нафтизин, которым он пользовался при употреблении, или онлайн-казино, в которе играл под дозой. срыв происходит потому что наркоман хочет, но запрещает себе употребить. он полагается на силу воли и разум. зависимый начинает верить в веские причины, которые заставили его употребить. это манипуляция, которая не заслуживает внимания.
Вывод: наркомания - это рефлекс, который реагирует на раздражители. испытывать его зависимый будет все реже и реже, но явных ниточек необходимо избегать с самого начала
Мысли: ниточки - это, в основном, те же самые триггеры
Пример: тоже объяснял свой срыв тяжелыми обстоятельствами, как это описано в статье. например, проблемами на работе
Урок №8 Статья №18 Когда срыв - вовсе не срыв
Изложение: срыв возможен, если наркоманию не вылечили до конца и осталась анозогнозия. в том случае, если наркоман полностью прошел лечение и у него не осталось никакой тяги, то он не срывается, а употребляет осознанно и намеренно. в таком случае нет смысла лечить его заново. в то же время, причиной того, что анозогнозия не ушла может послужить то, что родственники пытаются обелить зависимого и его поступки. или наоборот они перегнули палку, пытаясь внушить мысль об опасности наркомании. в таком случае, тяга может не уйти, а человек бояться окончания изоляции, потому что сорвется. если человек говорит о подобном страхе, то либо он не долечен до конца, либо он таким образом готовит почву для продолжения употребления. также в первые три года возможно такое, что тяга и анозогнозия напомнят о себе. такие моменты надо перетерпеть
Вывод: иногда срыв - это срыв, но чаще - осознанное употребление
Мысли: предпоследнее предложение моего изложения объясняет важность правильного поведения родных больного человека. на них он может опереться в такие трудные моменты
Пример: я еще не закончил лечение и у меня нет знакомых, которые лечились по данному методу, так что я не могу привести пример о том, что будет после окончания лечения
Урок №8 Статья №19 Разница между наркоманией и охерением
Изложение: срыв может случиться по причине того, что наркомана не долечили, не привили ему никаких антирефлексов, т.е. лечился он в упрощенном варианте. но бывает и такое, что человек прошел лечение правильно и досконально, обрел все необходимые знания о болезни, но при появлении первых трудностей человек идет в отрыв по причине отсутствия моральных устоев и нравственности. именно над этим аспектом работает литература, которая прилагается к самоучителю
Вывод: моральные и человеческие качества очень важны для закрепления результата лечения
Мысли: все равно читать детские рассказы тяжело. а на серьезную литературу уйдет больше времени, чем предполагается программой, как мне кажется
Пример: все мои предыдущие срывы не были результатом охерения, потому что я всегда хотел вылечиться от зависимости искренне
