Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Разумеется, вот только использованием оной на этом форуме и не пахнеткогнитивно-поведенчскую терапию?
здесь ты делаешь тоже самое - рушишь психозащиты и признаешь, что ты болен. осознаешь всю суть зависимости.1. Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы.
вот тут интересно. страшно поручать жизнь тому, чего никогда не видел. ты и только ты волен выбирать свой путь. ты и только ты делаешь выбор. но сила вроде наркомании тянет тебя на дно, потому что ты не способен ей противостоять, пока ты в психозащитах и не понимаешь, как именно работает мозг.2. Мы пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем мы сами, может вернуть нас к здравомыслию.
тут мы принимаем решение препоручить нашу волу и нашу жизнь "науке". осознанность - это и есть та самая сила, и есть тот самый "бог".3. Мы приняли решение препоручить нашу волю и наши жизни заботе Бога, как каждый из нас понимал Его.
ну тут даже пояснять не надо) гляди, здесь тебе приходится вспоминать грехи, вспоминать гадости какие-то свои. оценить, насколько твоя личность "пала". говорю кратко, надеюсь, понимаешь.4. Мы провели глубокую и бесстрашную нравственную инвентаризацию самих себя.
тоже самое, по сути, что и шаг 1 (у нас). пала аноза = получили признание.5. Мы признались Богу, самим себе и другому человеку в истинной сущности наших ошибок.
очистил мозг от грязи- стал готовым принимать новые правила жизни и моральные нормы.6. Мы полностью подготовились к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера.
а тут и просить никого не надо. никто не против - молись, исповедуйся. работай над собой через осознанность.7. Мы смиренно просили Его избавить нас от наших недостатков.
ну тут ваще классно) список составляется в процессе терапии. основные точки работы - близкие люди. ущерб им невозможно оценить (моральный)8. Мы составили список всех людей, которым мы навредили, и обрели готовность возместить им всем ущерб.
обязанность - по выходу из рц это обязанность!9. Мы напрямую возмещали причиненный этим людям ущерб, где это было возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо еще.
продолжай работать на форуме, работать с психологом, если это необходимо. проводи самоанализ, веди дневник.10. Мы продолжали проводить личную инвентаризацию и, когда совершали ошибки, без промедления признавали это.
ты волен молиться любому богу. это не запрещено тут.11. Мы стремились с помощью молитвы и медитации улучшить свой осознанный контакт с Богом, как каждый из нас понимал Его, молясь только о знании Его воли для нас и о силах для ее исполнения.
опять же - неси благую весть другим потерянным.12. Испытав духовное пробуждение в результате этих шагов, мы старались нести эту весть зависимым и применять эти принципы во всех наших делах.
это же тоже КПТ. тоже установки. на этих установках движется твоя жизнь.просто не инвалидизирует тебя пожизненно,
Ахах, хотите я распишу по тому же принципу работу и других программ выздоровления? Или до абсурдного - могу по тому же принципу расписать как выздороветь от зависимости дыша горячей вареной картошкой под полотенцем. Выздоравливать можно с помощью любого подхода и метода, если в него поверить. Но конкретно я в этот метод не верю и верить не собираюсь - после того описания на стартовой странице, которое я вижу каждый день по несколько раз, заходя в свою тему, - я лишь с каждым разом убеждаюсь, насколько несерьезен подход работы на этом форумекак тебе такое? подход немного с другой стороны, понимаешь? но он такой же.
просто не инвалидизирует тебя пожизненно, а дает право выбора стать здоровым и никогда не возвращаться в это болото
)) я ж еще раз тебе говорю, эта тема - не твой паспорт. это первое. а второе - схема работы зависимости по всем видам наркозависимости одинаковая - рефлекс. вообще нет разницы, какой ты наркоман. хоть бензин нюхаешьНо конкретно я в этот метод не верю и верить не собираюсь - после того описания на стартовой странице, которое я вижу каждый день по несколько раз, заходя в свою тему, - я лишь с каждым разом убеждаюсь, насколько несерьезен подход работы на этом форуме
Не интересно. Ничего нового вы мне не расскажете (Если конечно вы не собираетесь рассказать кто же все таки убил Джеффри Эпштейна)жду реакцию и продолжу тебе рассказывать еще секреты. у меня их много)
попробуй)) мне даже интересно.Или до абсурдного - могу по тому же принципу расписать как выздороветь от зависимости дыша горячей вареной картошкой под полотенцем.
спецслужбы))))кто же все таки убил Джеффри Эпштейна)
но у тебя почему-то не получилось.Выздоравливать можно с помощью любого подхода и метода, если в него поверить.
. Вышену ладно, я со стеной общаться не очень хочу. но все-таки, если у тебя появится желание или какой-то вопрос, может быть, что-то еще - я с удовольствием приду в тему и с тобой поговорю нормально.
ура, я рада, что ты писал, а не игнорил). Выше
Натали, у вас совершенно не хватает терпения допустить что кто то может просто долго печатать. Ну а что вы хотели? Я конченый солевой наркоман, который каким то Чебурашкам клятвы раздает, разумеется я печатаю только одним пальцем - безымянным на левой руке, со скоростью 7 знаков в минутуура, я рада, что ты писал, а не игнорил)
вообще отлично! супер! мне нравится!)1. Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы.
Мы признаем что больны (ведь если человек не болен, то ему и не нужно лечение - верно?)
2. Мы пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем мы сами, может вернуть нас к здравомыслию.
Если мы посчитали, что пары горячей картошки способны вылечить зависимость, значит признали картошку сильнее болезни
3. Мы приняли решение препоручить нашу волю и наши жизни заботе Бога, как каждый из нас понимал Его.
За Бога в данной ситуации мы принимаем кастрюлю с горячей картошкой, и, следовательно - доверяясь картошке и надеясь что она нас вылечит - мы препоручаем ей свою жизнь
4. Мы провели глубокую и бесстрашную нравственную инвентаризацию самих себя.
Дыша картошкой, мы проводим работу по этому методу излечения - вдох - выдох, испуская из себя все плохое и вдыхая целебные пары картошки
5. Мы признались Богу, самим себе и другому человеку в истинной сущности наших ошибок.
Дыша картошкой, мы своими действиями показываем себе и окружающим - что у нас есть проблема, и главная суть этой проблемы - та, которая лечится парами картошки
6. Мы полностью подготовились к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера.
Мы накрыли голову полотенчиком и нагнулись над кастрюлей в надежде что картошка избавит нас от болезни
7. Мы смиренно просили Его избавить нас от наших недостатков.
Вдыхать пары картошки - есть по сути наше молчаливое смиренное (со склоненной головой) прошение об избавлении нас от нашего недостатка - нашей болезни
8. Мы составили список всех людей, которым мы навредили, и обрели готовность возместить им всем ущерб.
Когда картошка помогла нам - мы осознаем как своей болезнью навредили другим - ведь теперь мы вылечились
9. Мы напрямую возмещали причиненный этим людям ущерб, где это было возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо еще.
Вылечившийся от болезни с помощью картошки человек - в любом случае возмещает и устраняет ущерб, нанесенный им во время зависимости (как и во всех программах выздоровления - AA, NA, DAA, SMART Recovery, религиозные программы выздоровления, метод Шичко и так далее)
10. Мы продолжали проводить личную инвентаризацию и, когда совершали ошибки, без промедления признавали это.
Теперь мы знаем как бороться с болезнью - и при любых признаках болезни вновь идем дышать картошкой
11. Мы стремились с помощью молитвы и медитации улучшить свой осознанный контакт с Богом, как каждый из нас понимал Его, молясь только о знании Его воли для нас и о силах для ее исполнения.
Каждый раз дыша картошкой в дальнейшем для профилактики - мы на собственном опыте стараемся улучшить этот процесс, понять принцип - как же пары картошки нас излечивают, практикую дышание картошкой, мы все больше узнаем это и налаживаем наш с ней контакт - до вдохи более глубокие делаем, то полотенчико поплотнее берем, а не кухонное вафельное, то кастрюлю берем побольше, чтобы голова целиком влезла
12. Испытав духовное пробуждение в результате этих шагов, мы старались нести эту весть зависимым и применять эти принципы во всех наших делах.
Мы убедились что картошка лечит нас - мы избавились от симптомов болезни, - и желая помочь и другим больным, мы берем кастрюлю горячей вареной картошки и идем искать других больных, чтобы картошка исцелила и их
))) да каки Чебурашки.Натали, у вас совершенно не хватает терпения допустить что кто то может просто долго печатать. Ну а что вы хотели? Я конченый солевой наркоман, который каким то Чебурашкам клятвы раздает, разумеется я печатаю только одним пальцем - безымянным на левой руке, со скоростью 7 знаков в минуту