Я кстати советовала как-то девчонкам книгу (есть даже в аудио формате) "7 шагов к здоровой самооценке". Так вот в ней самооценка рассматривается не как заниженная и завышенная, а как стабильная и нестабильная. Виделяют такие варианты:
1) Стабильная
2) Я+, если я радую других
3) Я+, если я лучший
4) Я+, если я сильный
5) Я- (такой вид упоминается, но не рассматривается в книге, т.к. это люди с психологической травмой; им все всегда будет не так и плохо. Тут надо заниматься долгой работой с психологом).
Естественно, в чистом виде таких самооценок нет, часто смесь стабильной и одной из я+, если.
Так вот у Ильгара четко прослеживается Я+, если я сильный (у меня также, но менее выражен данный перекос). Так вот эти люди часто агрессивно обороняются, презирают людей, слабее их, но иногда создают с ними союзы (дружба, любовь и тд), чтобы оказывать на них влияние. Эти люди должны все контролировать. А прикол в том, что на самом деле это такая защитная реакция, т.к. в душе они очень-очень ранимые.
Послушай эту книгу, если интересно, там нет тупой теории, все на примерах. Также там даются рекомендации, как стабилизировать то или иное состояние.
Знаешь, какой был первый совет людям я+, если я сильный? Расслабиться. Я посмеялась и поняла, что мне реально надо расслабиться и не воспринимать все в штыки. Вот Иле тоже это надо бы сделать, тогда и бычить меньше будет. Просто расслабиться)