Xeny. Пытаюсь бросить мефедрон

Я очень рада слышать, что вы с Алиной задумали порадовать Нюшу.

 

спасибо, идем готовить)

 

@Sympo 19 урок, с 2 уроком не получилось, делаем торт

 

Это хорошо , ты делаешь успехи , попробуй завтра сделать 2 урока .
Как себя чувствуешь ? какие мысли посещают ? Как спишь по ночам ?

 

по ночам сплю нормально, но просыпаюсь последнее время часто.
посещают мысли о том, что все поихоньку начинает налаживаться, что я вспоминаю, какой была и возвращаюсь к состоянию, какое было до начала торча и алкоголя. пропала потребность заливать глаза, кстати, раньше ворочалась и ходила, думала о том, что без "успокоительных" не могу, а щас нормально, понимаю, что умею справляться со стрессом без этого допинга.
чувствую себя морально хорошо, но физическое состояние можно и получше, так что кажется мне, по дому какой-то ОРВИ ходит, но ничего, это все ерунда, по сравнению с тем что было вообще ничего

 

ты сам как себя чувствуешь? в моральном плане?

 

мам, а можешь пожалуйста еще найти рецепт соленой карамели??

 

Хорошо , а какой ты была до наркомании опиши ?
И как употребление наркотиков повлияло на тебя ?

 

Ну не могу не согласиться с тем что орви ходит , да чувствую себя не очень , благодарен тебе за твою заботу , спасибо мне приятно . В морально плане тоже вроде все нормально , по крайне мере не вижу изьянов .

 

до наркомании я была спокойной, не истеричной, усидчивой, любила информацию и работать с ней. употребление сделало из меня психически слабого человека, который не умеет никак противостоять стрессу и переживаниям

 

это радует, держаться надо, не прогибаться под болезнь. главное настрой, если не раскисать, то быстро пройдет...

 

Хорошо , ну допустим ситуацию в которой появиться стресс в большом количестве твои действия какие будут ?

 

Спасибо ! )

 

мои действия сначала будут в виде построения конструктивного диалога, если допустим кто-то выводит меня на эмоции. если не получится, я просто оставлю человека со своим мнением, уйду молча и отпущу ситуацию.
если стресс не связан с человеком, а с какими-то еще причинами, то я пойду покурю, постараюсь поговорить о беспокойствах с человеком, которому доверяю, попрошу совета, попробую поправить физическое состояние, например, попью чай горячий или постараюсь уснуть, чтобы на свежую голову подумать о ситуации и посмотреть иначе на происходящее.

 

Хорошо , а кому на сегодняшний день ты доверяешь ?

 

своим родителям, конечно. я очень придирчива к тому, кому доверять, кому попало высказывать не буду, но вот ты доверие вызываешь, еще могу о чем-то поговорить с Нюшей, она хоть и бешеная, но не глупая, иногда и хорошие вещи говорит.

 

Хорошо , но в первую очередь нужно доверять семье , семья тебя не придаст это факт , и все моменты ты по выходу будешь обговаривать с мамой например и с семьей , как думаешь зачем человеку опоры внутренние и внешние ? И как ты их понимаешь ?

 

опоры - это то, что удерживает человека в кризисные моменты от падения. внешние опоры - семья, любимый человек, положение в обществе. внутренние - это непреложные ценности, принципы, самоуважение.

 

Какие кризисные моменты возможны в твоей жизни , опешить их ?

 

например кризисным моментом может стать, если мои планы в трубу полетят, допустим вот я уже сижу на чемоданах лететь в Мюнхен, а тут оказывается, что мне отказывают в визе. из более страшных, о которых не хочется даже думать - болезнь и с.мерть близких, я не хочу пока об этом думать.