забыла написать про физические упражнения.
Начать можно хотя бы с 5-10 минут чтобы сначала просто обозначить время для их выполнения. Затем постепенно увеличивать нагрузку.
Хитропопый Тёма. Новая попытка.
- Автор темы Алина
- Дата начала
Начать можно хотя бы с 5-10 минут чтобы сначала просто обозначить время для их выполнения. Затем постепенно увеличивать нагрузку.
про то и речь.
Ты бы никак не отреагировал и не обиделся на то, что к тебе не имеет никакого отношения, хоть что тебе говори. Зато когда обсуждают твои косяки о которых ты сам прекрасно знаешь, начинаются обиды и оправдания, начинаются объяснения почему ты поступил так , а не иначе.
ты увидел что не всё, что делает или говорит другой, нужно за ним повторять.
Мало ли кто и что сказал\сделал. Ты отвечаешь за своё - свои дела и свои слова. Жена про себя может сказать что хочет, ты про нее и про другого только то, что соответствует действительности. Виктория хорошо тебе это объяснила.
у тебя мысли отдельно, дела отдельно(
беда в том, что ты стараешься пока тебя по шерстке гладят. Как только слово не по тебе, все выводы по боку и ты стараешься доказать и продавить своё(
так что можно на 2ух месяцев будет заниматься? у меня тут есть турник в комнате, отжимания и приседания к примеру можно будет делать?
да нет, я критику принять тоже могу, оправданную, тут многое додуиывается, что я заметил причём многими
через какое время начинает восстанавливаться гормональный фон? Ты на третьем сроке это должен знать назубок.
сколько времени бывший наркоман не может доверять своему мозгу, скажем иначе, своим выводам\убеждениям?
Еще раз перефразирую - когда он сможешь быть твердо уверен, что прав он, а не КФ?
месяц, два максимум
когда будет здоров, будет здраво и трезво мыслить
конкретные цифры давай.
3 месяца минимум
за это время угасает рефлекс.
Вспоминай!
бывший наркоман, в смысле после лечения, 3 года минимум, 5 для срывников, после чего мозг более никогда не будет подкидывать мысли о наркоте или выпивке и человек считается полностью здоровым, я просто видимо не так понял изначально вопрос
Давай тогда по быстрому заканчивай программу и вали снова торчать, тебе срать на то что трезвые люди говорят и указывают почему тебе снова нужно эти рассказы прочитать, ты все сам знаешь, как нужно!
Только напомню, что метод работает только тогда когда ты его понял, разобрал и применил, а не когда на оть....сь все прочитал и закончил программу на отвали.
Tiara
Команда форума
Сразу подумай хорошо и напиши тут чтоб не отступать.
Tiara
Команда форума
А это когда?
Я тебе секрет открою, что основа метода это статьи, пословицы и эти мелкие рассказы, вот они и дают фундамент к трезвости, морали, видить и распознавать самообман, чувствовать людей близких и менять все старые потерны.
мне надо добить семестр изначально, потом вернемся к этому вопросу, осталось 4 урока.