Что вы имеете ввиду . На что я не обращаю внимание?
я нашла, что один умный человек написал тебе в начале изоляции:
"Вот в кратце, как будет происходить лечение. Все просто.
1. Изоляция. Отрезать наркомана от употребления.
2. Понимание всех механизмов зависимости. Чтобы болезнь не казалась чем-то сложным, загадочным и романтичным. В помощь изучение метода, чтение статей.
3. Убрать анозогнозию. Для этого проработать все психозащиты. Увидеть себя со стороны глазами других людей, близких в первую очередь.
Сейчас – они твое зеркало.
4. Антирефлекс наложенный на рефлекс
Наркомания должна перестать ассоциироваться с чем то положительным.
5. Научиться различать свои реальные мысли и желания от проявлений болезни, от сигналов больного мозга
4 Создать новые нейронные связи.Старые должны уйти в дальние сундуки памяти. Чем больше новых, тем лучше и быстрее затрется ненужный тебе рефлекс.
5. Прокачать мораль. Это огородит от опасных ситуаций. Выше мораль, легче жить! Читать и разбирать придется много. Но, как говорится, без труда не выловишь и рыбку."
Распиши по пунктам - что ты уже сделал\делаешь, а что нет.