Anna R
Команда форума
@Виктория19 , насчет веса вообще не парься. Либо сразу уйдет, либо как откормишь грудью. Я вот резко похудела, когда откормила. Потом вернулась в спорт и сейчас моя форма мне нравится намного больше, чем до беременности. А ты к тому же моложе меня (я в 31 родила), вообще мигом восстановишься.
Через год после родов рекомендую пойти на какой-ниб еще спорт. И плотность тела улучшится и голова хорошо будет разгружаться вне дома. У меня муж в 8 с работы возвращался, а я шла на тренеровки рядом с домом 2 раза в неделю.
Через год после родов рекомендую пойти на какой-ниб еще спорт. И плотность тела улучшится и голова хорошо будет разгружаться вне дома. У меня муж в 8 с работы возвращался, а я шла на тренеровки рядом с домом 2 раза в неделю.

, ушу