Артемий 3.0
- Автор темы Денчик
- Дата начала
Irina23
Команда форума
Артемий
3 триместр
Ты что? Уже периодические дроби изучила?
Irina23
Команда форума
@Артемий , при чтении МК обращай больше внимание на то, что актуально для тебя сегодня
- как поднять самооценку
- что такое самоуважение
- что такое границы
и т.д.
Прямо пиши об этом, что тебе конкретно надо делать.
И ещё анализируй информацию применимо к своему поведению: где и в каких обстоятельствах присутствовали у тебя описываемые проблемы.
- как поднять самооценку
- что такое самоуважение
- что такое границы
и т.д.
Прямо пиши об этом, что тебе конкретно надо делать.
И ещё анализируй информацию применимо к своему поведению: где и в каких обстоятельствах присутствовали у тебя описываемые проблемы.
Irina23
Команда форума
Прочитала, что ты прислал, сегодня помню, завтра скорее всего забуду, для общего развития интересно
Насчет загонов. Комиссарова она такая да, момент у нее есть, что с одной стороны ты понимаешь, какой ты объективно не очень. А с другой стороны тут тоже надо понимать, что много людей таких. Тебе дали знания, рефлексируй ситуации, локус в себя. Первое время немного неприятно, я вообще плакала, когда пришло осознание, что во всех своих бедах я виновата. Так что, норм, главное не варится в этом. Взял - принял - рефлексируешь - идешь дальше. Помни, чт ты на самокопании далеко не уедешь.
Артемий
3 триместр
Анализ дня! 07.09
День прошел хорошо. Все что готовил удалось, меня результат порадовал, никто голодный не остался. Самое интересное сегодня было, что я пресекал моменты, когда мозг как обычно начинал думать, "А что там другие подумают?" и вот подобная ересь. Это непосредственно основной деятельности касалось сегодняшней, готовки.
В итоге, психического напряжения практически не было, и я энергетически здорово себя чувствую. Если сравнивать с другими днями, когда эта хрень срабатывала и разгоралась, я себя чувствовал как выжатый лимон.
Получалось это, как-то интуитивно, я особо сил даже не тратил, что бы это пресекать. Сложно сказать, что это было. Но могу предположить, что локус был большую часть дня внутри, а границы я сознательно контролировал, в чужие не лез.
В итоге психически себя чувствую по новому, и очень хорошо по сравнению с прежними днями.
Урок сейчас доделаю. Тоже плюс, что успел поделать уроки в дежурстве, но на этом я не циклился, само получилось.
День прошел хорошо. Все что готовил удалось, меня результат порадовал, никто голодный не остался. Самое интересное сегодня было, что я пресекал моменты, когда мозг как обычно начинал думать, "А что там другие подумают?" и вот подобная ересь. Это непосредственно основной деятельности касалось сегодняшней, готовки.
В итоге, психического напряжения практически не было, и я энергетически здорово себя чувствую. Если сравнивать с другими днями, когда эта хрень срабатывала и разгоралась, я себя чувствовал как выжатый лимон.
Получалось это, как-то интуитивно, я особо сил даже не тратил, что бы это пресекать. Сложно сказать, что это было. Но могу предположить, что локус был большую часть дня внутри, а границы я сознательно контролировал, в чужие не лез.
В итоге психически себя чувствую по новому, и очень хорошо по сравнению с прежними днями.
Урок сейчас доделаю. Тоже плюс, что успел поделать уроки в дежурстве, но на этом я не циклился, само получилось.
Артемий
3 триместр
Привет, София.
Да всё стабильно. Прикинь гулять сегодня могли пойти, а ни кто не захотел. :) Смотрим Хоббита, кое-кто уроки делает. Едим всякие вкусности Ольги, она сегодня дежурная.
У меня состояние удовлетворительное. Не грузит МК, наоборот даже, я понимаю, что эта информация мне крайне необходима и принесет мне много пользы.
Софикс
Команда форума
Ну вы ваще, конечно. В целом, только в мужском обществе скоро жить будете))
Что Оля наготовила?
На счет состояния, рада за тебя, прогресс!
Артемий
3 триместр
Блины, запеканку, оладьи печеночные. ;)
Да я сегодня себя тоже поймал на мысли, как-то не привычно, что одна женщина в доме среди мужиков.
Софикс
Команда форума
Белоснежка и семь гномов))) Ахахахаха
Артемий
3 триместр
План на день! 08.09 @Irina23 @Денчик
8-00 подъем, зарядка, завтрак;
8-45 за уроки МК;
12-30 обед, после него за математику;
14-30 за МК;
18-30 ужин, отчет СО;
21-00 анализ дня, план на день;
23-00 отбой.
Работа на форуме априори в течении дня.
Обязательная цель: доделать 82 урок, в котором уже 25% выполнено. Это будет проверка на целеустремленность.
8-00 подъем, зарядка, завтрак;
8-45 за уроки МК;
12-30 обед, после него за математику;
14-30 за МК;
18-30 ужин, отчет СО;
21-00 анализ дня, план на день;
23-00 отбой.
Работа на форуме априори в течении дня.
Обязательная цель: доделать 82 урок, в котором уже 25% выполнено. Это будет проверка на целеустремленность.
Irina23
Команда форума
Берегите Ольгу!
Irina23
Команда форума
От безделья! Ничего не делать ооочень утомительно.
Артемий
3 триместр
Ну как ни чего не делал, МК читал. Ну а так да, целый день жрал, да лясы точил.